1.冬天,一定要让孩子多吃蒸菜,养胃不上火,降过冬!下面就详细介绍5道营养好吃的蒸菜做法。学会做给家人吃，健健康康过冬天不生病！第一道：南瓜蒸排骨 材料：肋排，南瓜，蚝油生抽，糖鸡精和少许沙茶酱、蒜蓉 做法：排骨放水中加面粉盐浸泡几分钟可以更好去腥，然后沥干加入所有调料抓匀，腌制半个小时，最后在准备蒸之前再加1小勺生粉裹匀。把南瓜去皮切厚片，然后https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818024048151906334&wfr=spider&for=pc