这8款空气炸锅食谱，带你追剧哄娃两不误~
上期聊到心心新购入了空气炸锅，于是用空气炸锅做了很多新的食材，虽然烹饪的步骤技巧与油炸食物几乎完全一样，但吃下来总感觉差了点风味。不论是看球追剧，还是电影游戏，都没有把满足感拉满。
很多时候不得不感慨，油炸食品、碳酸饮料这些对身体不好的东西，确实能给感官上带来不一样的刺激，才会令人欲罢不能。本期继续带大家介绍8道空气炸锅小菜，有适合女生的有适合带娃的，希望对大家有所帮助哦~
由于介质非油，很多时候我觉得空气炸锅的优势不在于各种大油的重口味菜，反而是本篇推荐的各种适合女士和娃的淡口菜。话不多说让我们出发吧~
1.女人刷剧的必备品
1.1水果茶
1.2焦糖爆米花
1.3糖炒栗子
1.4果丹皮
2.让小娃娃爱不释手的小点心
2.1蛋挞
2.2炸年糕
2.3春卷
2.4汤圆酥
食材准备：（看你喜欢什么水果干）柠檬、火龙果、橙子、苹果、猕猴桃等等。
第一步，水果洗干净，特别是带皮烤的水果，用粗盐清洗一下。
第二步，所有水果切片，一定要切薄（0.5厘米），特别是火龙果片，要切薄些，不然不容易烤干。
第三步，所有水果在炸篮平铺，放入烤箱，使用“果干”模式。上下管都是68℃，预设是8小时。所以建议晚上（谷时）制作，省点电费。
食材准备：玉米70g，白砂糖，黄油。
记得要用专门爆米花的玉米粒，我第一次在菜市场随便买的玉米粒就不行。
第一步：70g玉米粒放在转笼内。
第三步：取出爆米花，准备不粘锅，放入适量水、50g白砂糖、20g黄油，全程小火，煮成焦糖色关火。
第四步：倒入爆米花，与焦糖酱搅拌，就完成了焦糖爆米花。和电影院卖的没两样。
食材准备：栗子、蜂蜜、白砂糖
第一步，栗子洗干净沥水。小刀每个栗子划个“十”字，栗子皮硬，注意不要划到自己。
第二步，栗子放在转笼里，设置“空气炸加转叉”，180℃烤8分钟。
第三步，准备糖水，水：蜂蜜：白砂糖=1:1:1
第四步，糖水在栗子上刷一层，炸篮铺上锡纸，放上刷了糖水的栗子，再180℃空气炸5分钟。
完成。
食材准备：山楂700g，白砂糖250g
第一步，山楂洗干净去蒂。
第二步，山楂放入锅中，加入白砂糖和清水煮烂。
第三步，将山楂倒入搅拌机打成泥。
第四步，平铺锡纸，山楂铺平，摊得薄一些，这点量可以做二次（二大张）
第五步，选择烤箱模式，上下管80℃，烘烤2小时。完成后卷起来。酸酸甜甜很开胃。
食材准备：就买现成的蛋挞皮和蛋挞液了。
记得蛋挞液倒入蛋挞皮高度三分之二就够了。
可以设置烤箱模式：180℃，10-15分钟，看自家空气炸烤箱/锅是否有预热功能，有预热功能，10分钟即可。
食材准备：红糖年糕、白年糕。
很简单啦，年糕切条。
180℃空炸10分钟，马上变成年糕小胖子。
食材准备：春卷皮，香菇、冬笋、肉丝、大白菜、盐。
自己先来做一个春卷馅：香菇、冬笋、肉丝、大白菜切丁，拌匀，放上盐。考验动手能力时刻又来了，春卷皮包裹大白菜肉丝馅。一个个平铺在炸篮上，刷上一点油。
空炸模式，180℃炸10分钟。可以翻面，也可以不翻面。口感没有油炸春卷那么油油腻腻，外皮挺松脆。
食材准备：手抓饼（记得买原味的）、芝士片、芝麻汤圆、白芝麻、鸡蛋
第一步，一张手抓饼一切4，可以做4个，放上芝士片和汤圆，搓成一个圆球。
（请忽略我用了家里的葱香味手抓饼，这甜甜咸咸的味道，只有吃了才知道，喜欢可以一试）
第二步，一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离。刷上蛋黄液，撒上芝麻。
第三步，烘烤模式，180℃烘烤10分钟。
会有汤圆爆开现象，我一共做了12个，爆开1个。
本期介绍的8道空气炸锅食材不知道你学会了没有，与上期的食材不同，本期烹饪的大多是偏淡口，即使是油炸也没那么费油的食材，烹饪对象也以女同胞和孩子为主。
希望广大女同胞在追番的时候有的吃，同时也能靠一手哄娃绝技告别娃吃饭的难题哦~本期内容就到这里，我是心潮芃湃，我们下期再见~