皮蛋瘦肉粥怎么做简单好吃

怎样做皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥搭配着包子之类的就是很好的营养早餐,不但味道鲜美而且营养丰富,因此有很多人很喜欢喝皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有很丰富的营养,它对于我们的身体是有着很大的好处的,特别是对于病人的恢复,更是有着很大的好处,那么皮蛋瘦肉粥到底怎么做呢,今天就让我带着大家一起看看它的具体做法吧。

怎样做皮蛋瘦肉粥

一、皮蛋瘦肉粥

材料:大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升

做法

1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。

3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。

4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

小诀窍

2、切皮蛋的方法有很多,可以用浸湿的棉线切割,也可以将刀上涂抹少许油再切,都是很好用的方法。

3、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,煮的时候米粒更容易开花,粥的粘稠度也更佳。

4、分两次倒入皮蛋,第一次将皮蛋早早放入是为了将皮蛋煮化,让皮蛋的味道更好的渗入粥中,当粥煮好时,第一次放入的皮蛋基本融化的无影无踪了。临出锅前10分钟再倒入另一半皮蛋,是为了增强粥的口感。

二、港式皮蛋瘦肉粥

材料:白米1~1.5碗干贝适量猪肉丝50公克皮蛋2~3颗油条1~2根青葱适量盐适量粗黑胡椒粉少许味琳适量米酒适量

1、准备材料,将干贝用水洗去盐分,加入少许米酒,放入电锅蒸软,然后取出剥开。皮蛋剥壳剪碎。猪肉丝加入少许味琳,搅拌均匀后,静置让其入味。

2、油条剪成约1~2公分段状备用;青葱洗净切成葱花备用。

3、白米洗净,放入锅中并且加入清水,先以大火烹煮。加入约1汤匙食用油,然后加入干贝丝、适量的盐与鸡精粉,整锅滚了之后转小火慢慢熬煮。

4、熬煮道整个米饭开了之后,然后将剪碎的皮蛋与醃好猪肉丝的放入,等待沸腾后猪肉丝都熟了之后,洒上少许粗黑胡将粉与葱花,就可以关火起锅。

5、把粥盛到碗中,放入适量的油条,就是一碗美味道地的港式皮蛋瘦肉粥。

THE END
1.新郑皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店)攻略,皮蛋瘦肉粥(工程学院小西新郑皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店),携程攻略社区! 收集携程游友对新郑皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店)餐馆的各种评价、印象、点评,餐厅介绍,包含皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店)套餐、特色菜品推荐、哪个菜好吃、电话、地址、菜单、人均消费、营业时间等信息。要旅行,从携程https://gs.ctrip.com/html5/you/foods/2264/21217275.html
2.上海最好吃的皮蛋瘦肉粥吃过的最好吃的皮蛋瘦肉粥了!国庆带小朋友来世纪公园玩,想起了门口就有这家潮汕早茶。推荐来试试「潮府馆(世纪公园店)」https://m.dianping.com/ugcdetail/191240640?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
3.皮蛋瘦肉粥的做法步骤图,皮蛋瘦肉粥怎么做好吃香橙小姐的餐桌瘦肉和米一开始都加了盐,所以注意控制盐的含量 香喷喷的粥煲好啦 最后把葱花倒入搅拌均匀即可 这个粥的稠度就是我喜欢的 在家吃实在 加入瑶柱仔的皮蛋瘦肉粥特别好吃 粥的细节,大家感受一下 摆盘拍照分享给大家https://www.xiachufang.com/recipe/106780047/
4.永远的美味:1990年代的皮蛋瘦肉粥今天双休日,早上起来运动一会,然后找一间早餐店吃了一碗皮蛋瘦肉粥,粥的味道还不错。可是,我知道,永远也不会有1990年代的那碗皮蛋瘦肉粥那样的味道了。 1990年初,国内国外环境很糟糕:国内粮食减产,经济疲软;国际形势风云变幻。。。一切都令人无法乐观。 https://www.jianshu.com/p/2d88a7fb301e
5.正宗的皮蛋瘦肉粥步骤权威文章皮蛋瘦肉粥虽然好吃,并且制作方法也是十分简单,但是绝大多数人在制作皮蛋瘦肉粥的时候,都没有掌握到正宗的做法,导致皮蛋瘦肉粥总是少了一些味道。其实皮蛋瘦肉粥,也需要遵循严格的步骤,才能够让皮蛋瘦肉粥发挥出更好的味道。下面就让大家一起来看一看正宗皮蛋瘦肉粥的制作步骤。 https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1894761.html
6.曼玲粥铺:性价比之选,皮蛋瘦肉粥超赞很久没去曼玲粥铺了,这家店在性价比方面真的是外卖粥铺中的佼佼者。虽然环境和是否使用预制菜不是特别重要,但价格确实很亲民。说到粥,皮蛋瘦肉粥绝对是咸粥中的第一名。这次点了一份,发现分量很足,碗装得满满的。皮蛋和瘦肉的分量也很足,味道浓郁,米的火候比我自己煮的好多了。搭配https://mbd.baidu.com/newspage/data/dtlandingsuper?nid=dt_4050451673082632270
7.超好吃的皮蛋瘦肉粥详细教程,简单易学,请您收好高清在线观看PP视频为您提供超好吃的皮蛋瘦肉粥详细教程,简单易学,请您收好高清视频在线观看,超好吃的皮蛋瘦肉粥详细教程,简单易学,请您收好主要内容:https://v.pptv.com/show/xK0rngZs3Bp9ib2M.html
8.皮蛋瘦肉粥的做法#粥#皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎么做祯祯宝贝的菜谱放入瘦肉丝中火煮5分钟左右 7放入蒜苔粒煮2分钟 8放入皮蛋小火煮5分钟后放入盐和味精调味均匀撒上葱花即可享用 9美味可口的皮蛋瘦肉粥盛入容器中 10皮蛋入口香浓可口唇齿留香让人回味无穷 11早餐是一天最重要滴一定要吃的好还要吃的健康 12皮蛋瘦肉粥是每个宝宝的最爱好吃极了 13美好的一天从早餐开始 来自 https://home.meishichina.com/recipe-375991.html
9.皮蛋瘦肉粥有哪些营养与功效?问答频道维生素、矿物质、脂肪酸,食用后能增加饱腹感,减少其他食物的摄入。皮蛋瘦肉粥中含有丰富的纤维,能https://www.bohe.cn/ask/view/103728152.html
10.皮蛋瘦肉粥怎么做皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧 1.大米经过冷冻,米粒的组织受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔,吸水力同时增强,遇到热水后,米粒就会变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状,那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。 2.此大约为二人量,一人两碗。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱https://www.douguo.com/cookbook/2312829.html
11.皮蛋瘦肉粥的做法菜谱皮蛋瘦肉粥 7.7万点赞·210收藏 独家·2.5万浏览1.2万做过·站内排名30.6万 早上起来吃,根本停不下来 作者: 木水若菜KbCA 28分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.洗干净备用 2.洗干净备用 3.剁成如图所示,肉可以加点料酒,去去味道https://m.xiangha.com/caipu/93676708.html
12.皮蛋瘦肉粥广东靓粥家喻户晓的广东名粥#皮蛋瘦肉粥#皮蛋的神仙皮蛋瘦肉粥皮蛋的神仙吃法广东靓粥皮蛋瘦肉粥做法好吃不胖健康餐 皮蛋瘦肉粥 广东靓粥 家喻户晓 展开 @阿肥煮咩阿创作的原声一阿肥煮咩阿 @阿肥煮咩阿创作的原声一阿肥煮咩阿 @阿肥煮咩阿创作的原声一阿肥煮咩阿 2000+ 50+ 打开App 合集·广东好粥合集·广东好粥 打开抖音 再看一遍https://m.douyin.com/share/video/7116298575113489672