山药皮蛋瘦肉粥的做法

山药对于补气血不元气有着非常好的功效,瘦肉是许多年轻朋友们非常喜欢食用的一种,瘦肉不仅仅是嚼到嘴里非常的精到,而且呢?还可以搭配山药,进行制作山药瘦肉粥,不单吃的会非常的爽滑,而且非常的筋道好吃。

2.瘦肉糜,我是在双汇店里买的绞好的肉馅,因为我家宝宝不喜欢吃瘦肉,他牙齿不好,塞牙。肉末比较好入口。瘦肉糜用料酒,生抽,盐,姜末阉十几分钟入味。在小锅里放少许水,烧开,把肉末放入锅里烫一下,去腥。

3.把淖过的肉末放入煮粥的锅里,一起煮,转小火,记得搅拌哦,山药容易粘锅。

4.粥会越来越粘稠,要一直搅拌,感觉差不多的时候放入白菜叶,再煮几分钟就可以了。放入盐调味,加入葱花和香油。就可以了。

鸡肉山药瘦肉粥

备料。山药洗净,胡萝卜去皮。

粳米淘几遍,放清水泡半小时。

米放入砂锅,加足量水,中火烧开,转小火。

姜切末,胡萝卜切小丁。

鸡肉剁碎,基本成泥。

平底锅放放油,先放姜末煸炒一下。

放入鸡茸煸炒出水汽。

米炖约半小时后,将炒好的鸡茸放入砂锅内,搅拌一下。

.山药去皮,切丁,放水冲洗,去掉粘液。

山药丁加入砂锅,搅拌。

加入山药炖约20分钟。

倒入胡萝卜丁

加入胡萝卜炖约10分钟,放盐和胡椒粉。

停火焖5分钟,出锅。

放一些葱末或葱丝,既可点缀,也作调味。

了解了山药瘦肉粥的做法,生活中,喜欢吃山药的朋友们,多吃一些山药对于身体的元气补充和,身体的健康有一定的好处,而且,用山药搭配上瘦肉熬制成的粥非常有营养。

皮蛋瘦肉粥做法

越是传统的皮蛋粥,越是让人回味,看似简单的皮蛋粥的做法其实蕴含着多种奥妙。

食材准备

大米150克,皮蛋2个,瘦肉90克,水适量,盐适量,鸡精少许,淀粉少许,香油,料酒适量。

方法步骤

1、将大米放入碗中,加水揉搓后洗净,方入水中浸泡半小时;

2、泡好的大米洗净沥水后倒入锅中,加入适量水,水量为平时2倍,盖盖开煮;

3、将瘦肉浸泡出血水后洗净,切成肉丝,放入适量盐,加入鸡精,淀粉,料酒,抓匀后腌10分钟;

4、皮蛋剥皮后切成小丁,粥煮开后再煮10分钟至浓稠,并不时搅拌;

5、再用一口锅加入少量水,煮开后将肉丝下入锅中煮至变色捞出沥水;

6、粥煮得熟透,粘稠后放入肉丝,皮蛋,盐,鸡精,放入香油搅拌后盛出。

小贴士

肉丝不能煮太久,变色即可捞出,不然肉丝会变老。

瑶柱皮蛋瘦肉粥做法

在皮蛋粥的做法中还细分了很多小类,加入瑶柱会让蒸碗粥都变得非常香浓。

瘦肉,皮蛋,瑶柱,生姜,香菜,生粉,糖,盐,鸡精,绍酒,麻油,胡椒粉。

1、将米洗净后加入油,盐腌半小时;

2、锅中烧水,水烧开后倒入腌好的米加入瑶柱,熬3到4小时;

3、姜去皮切丝,瘦肉切成小片剁碎,加入生粉,盐,糖,鸡精,绍酒,麻油,胡椒粉,姜丝拌匀备用;

4、皮蛋去壳切碎,用勺子压碎待用,香菜洗净后切碎待用;

4、将粥再次加热,放入皮蛋,搅拌,沸腾后放入肉丝,变色后加入鸡精,麻油,胡椒粉和香菜即可。

香菜也可以用葱蒜等代替。

正宗皮蛋瘦肉粥做法

想要做出一碗好吃的皮蛋粥,从米的选择和皮蛋的挑选就要精心策划。

东北大米,泰国香米,皮蛋,姜丝,盐,鸡粉,香葱,通脊,胡椒粉,色拉油,生抽。

1、大米和香米各一半,淘米后加入少许油拌匀,静置1小时;

2、取砂锅,放入米和水,比例为1:5,开小火加热后转中火,煮开后改小火熬,大约35分钟;

3、通脊洗净煮熟,晾凉,皮蛋切成小粒,葱切花待用;

4、将煮熟晾凉的通脊切撕成细丝,放入煮好的粥中,小火5分钟后加入皮蛋,搅动;

5、再煮5分钟后,加入适量的盐和鸡粉,出锅后撒上少许葱花,姜丝,胡椒粉,生抽提味即可。

如果再加一些薄脆的话效果会更好。

做胡萝卜皮蛋瘦肉粥所需食材:

主料:大米150g,胡萝卜1根,皮蛋2颗,瘦肉150g,葱姜各适量,料酒1勺,淀粉1勺,盐适量

胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法步骤:

1.大米投干净,提前浸泡半小时以上。

2.瘦肉切宽条,加料酒,淀粉,盐抓匀腌制十分钟。

3.胡萝卜去皮切小方丁,皮蛋切小块儿。

4.姜丝,葱备好。

5.腌好的瘦肉加入凉水里,姜葱放进去一起煮开捞出沥干水分。

6.泡好的米加入足量清水大火煮开。

7.米汤煮开加进瘦肉转小火煮20分钟左右。是不是的要用饭勺搅动底部免得粘锅。

THE END
1.新郑皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店)攻略,皮蛋瘦肉粥(工程学院小西新郑皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店),携程攻略社区! 收集携程游友对新郑皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店)餐馆的各种评价、印象、点评,餐厅介绍,包含皮蛋瘦肉粥(工程学院小西门店)套餐、特色菜品推荐、哪个菜好吃、电话、地址、菜单、人均消费、营业时间等信息。要旅行,从携程https://gs.ctrip.com/html5/you/foods/2264/21217275.html
2.上海最好吃的皮蛋瘦肉粥吃过的最好吃的皮蛋瘦肉粥了!国庆带小朋友来世纪公园玩,想起了门口就有这家潮汕早茶。推荐来试试「潮府馆(世纪公园店)」https://m.dianping.com/ugcdetail/191240640?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
3.皮蛋瘦肉粥的做法步骤图,皮蛋瘦肉粥怎么做好吃香橙小姐的餐桌瘦肉和米一开始都加了盐,所以注意控制盐的含量 香喷喷的粥煲好啦 最后把葱花倒入搅拌均匀即可 这个粥的稠度就是我喜欢的 在家吃实在 加入瑶柱仔的皮蛋瘦肉粥特别好吃 粥的细节,大家感受一下 摆盘拍照分享给大家https://www.xiachufang.com/recipe/106780047/
4.永远的美味:1990年代的皮蛋瘦肉粥今天双休日,早上起来运动一会,然后找一间早餐店吃了一碗皮蛋瘦肉粥,粥的味道还不错。可是,我知道,永远也不会有1990年代的那碗皮蛋瘦肉粥那样的味道了。 1990年初,国内国外环境很糟糕:国内粮食减产,经济疲软;国际形势风云变幻。。。一切都令人无法乐观。 https://www.jianshu.com/p/2d88a7fb301e
5.正宗的皮蛋瘦肉粥步骤权威文章皮蛋瘦肉粥虽然好吃,并且制作方法也是十分简单,但是绝大多数人在制作皮蛋瘦肉粥的时候,都没有掌握到正宗的做法,导致皮蛋瘦肉粥总是少了一些味道。其实皮蛋瘦肉粥,也需要遵循严格的步骤,才能够让皮蛋瘦肉粥发挥出更好的味道。下面就让大家一起来看一看正宗皮蛋瘦肉粥的制作步骤。 https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1894761.html
6.曼玲粥铺:性价比之选,皮蛋瘦肉粥超赞很久没去曼玲粥铺了,这家店在性价比方面真的是外卖粥铺中的佼佼者。虽然环境和是否使用预制菜不是特别重要,但价格确实很亲民。说到粥,皮蛋瘦肉粥绝对是咸粥中的第一名。这次点了一份,发现分量很足,碗装得满满的。皮蛋和瘦肉的分量也很足,味道浓郁,米的火候比我自己煮的好多了。搭配https://mbd.baidu.com/newspage/data/dtlandingsuper?nid=dt_4050451673082632270
7.超好吃的皮蛋瘦肉粥详细教程,简单易学,请您收好高清在线观看PP视频为您提供超好吃的皮蛋瘦肉粥详细教程,简单易学,请您收好高清视频在线观看,超好吃的皮蛋瘦肉粥详细教程,简单易学,请您收好主要内容:https://v.pptv.com/show/xK0rngZs3Bp9ib2M.html
8.皮蛋瘦肉粥的做法#粥#皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎么做祯祯宝贝的菜谱放入瘦肉丝中火煮5分钟左右 7放入蒜苔粒煮2分钟 8放入皮蛋小火煮5分钟后放入盐和味精调味均匀撒上葱花即可享用 9美味可口的皮蛋瘦肉粥盛入容器中 10皮蛋入口香浓可口唇齿留香让人回味无穷 11早餐是一天最重要滴一定要吃的好还要吃的健康 12皮蛋瘦肉粥是每个宝宝的最爱好吃极了 13美好的一天从早餐开始 来自 https://home.meishichina.com/recipe-375991.html
9.皮蛋瘦肉粥有哪些营养与功效?问答频道维生素、矿物质、脂肪酸,食用后能增加饱腹感,减少其他食物的摄入。皮蛋瘦肉粥中含有丰富的纤维,能https://www.bohe.cn/ask/view/103728152.html
10.皮蛋瘦肉粥怎么做皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧 1.大米经过冷冻,米粒的组织受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔,吸水力同时增强,遇到热水后,米粒就会变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状,那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。 2.此大约为二人量,一人两碗。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱https://www.douguo.com/cookbook/2312829.html
11.皮蛋瘦肉粥的做法菜谱皮蛋瘦肉粥 7.7万点赞·210收藏 独家·2.5万浏览1.2万做过·站内排名30.6万 早上起来吃,根本停不下来 作者: 木水若菜KbCA 28分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.洗干净备用 2.洗干净备用 3.剁成如图所示,肉可以加点料酒,去去味道https://m.xiangha.com/caipu/93676708.html
12.皮蛋瘦肉粥广东靓粥家喻户晓的广东名粥#皮蛋瘦肉粥#皮蛋的神仙皮蛋瘦肉粥皮蛋的神仙吃法广东靓粥皮蛋瘦肉粥做法好吃不胖健康餐 皮蛋瘦肉粥 广东靓粥 家喻户晓 展开 @阿肥煮咩阿创作的原声一阿肥煮咩阿 @阿肥煮咩阿创作的原声一阿肥煮咩阿 @阿肥煮咩阿创作的原声一阿肥煮咩阿 2000+ 50+ 打开App 合集·广东好粥合集·广东好粥 打开抖音 再看一遍https://m.douyin.com/share/video/7116298575113489672