稀饭配什么菜好吃这些菜配稀饭滋味好 健康饮食

稀饭是很普通的家常主食,做法很是简单,一般就是用大米和水一起煮开了就好了。但是稀饭的味道是很香的,浓浓的大米香很是能勾起人们的食欲,就是太清淡了。下面就为大家介绍稀饭配什么菜好吃。

稀饭配什么菜好吃

榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。

橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。

腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。

还有一些家常小炒,配稀饭也是很美味的。

糖醋脆皮茄子

食材主料

准备茄子一根、面粉适量、盐适量、鸡蛋1个、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、葱适量、白醋适量、番茄酱适量、白糖适量。

步骤

1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。

2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。

3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。

4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。

5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。

6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦。

葱油藕片

新鲜的莲藕1节、葱适量、香醋适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、麻油少许、盐少许、干虾米10g。

1.首先将莲藕切片,泡入清水中、葱切长段。

2.准备好碗,淋入适量香醋、蒸鱼豉油、麻油,加少许盐、白糖,搅拌均匀。

3.锅中倒入小半锅清水,水开时,加少许盐,下入藕片,焯熟,捞出入凉水。

4.准备好藕片,淋入调好的碗汁拌匀。

5.锅中放入油,下入干虾米、葱段,炸至葱段焦香,然后将葱油浇于藕片之上,拌匀,品尝即可。

农家小炒肉

五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量。

1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

3.准备好切片的五花肉。

4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。

5.翻炒均匀,加入青红椒。

6.继续炒匀,加入剁椒。

7.加入生抽。

8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

辣椒炒肉

新鲜的五花肉250g、尖椒200g、青蒜1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量。

1.五花肉半斤洗净。

2.将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。

3.准备好辣椒并洗净。

4.将尖椒和青蒜切段。

5.起油锅,下五花肉煸香并出出油。

6.待五花肉八成熟时盛起待用。

7.将辣椒,青蒜入锅煸炒。

8.等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。

9.待猪肉熟透后,加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。

茭白炒肉

材料

茭白5只(切片),猪肉200克(切丝),葱姜适量。

做法

1、肉用老抽1汤匙,生抽1汤匙,香油1汤匙,料酒1汤匙,淀粉1茶匙腌制10分钟。

2、锅中油加热,放入切好的姜丝炒出香味,将腌好的肉放入,大火煸炒,将肉炒熟后盛出。

3、锅中重新放油,放入葱段炒出香味,将切好的茭白放入煸炒,变软后放入已炒好的肉丝,再放入生抽1汤匙,翻炒下,起锅前淋些香油即可出锅。

THE END
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2.稀饭配什么菜好吃稀饭搭配什么菜主要取决于个人口味和偏好,但一般来说,可以搭配一些清淡的菜品,如炒青菜、清炒豆腐、蔬菜炒肉片、蒸鱼等。这些菜品可以为稀饭增添口感和营养,也可以帮助丰富整餐的口味。当然,也可以根据自己的喜好选择其他菜品进行搭配,只要能够搭配出自己喜欢的口味就好。http://www.360doc.com/content/23/1122/23/81723323_1104956162.shtml
3.儿童稀饭配什么菜3、 孩子吃稀饭配的菜不要太过复杂,宝宝在一岁之前不可以吃盐,口味要非常的清淡,这样才是最适合宝宝的。 小孩每天吃什么粥比较有营养 1、如果经常便秘的孩子可以喝点糙米粥,如果经常腹泻的孩子可以喝点白米粥,粥里可以经常添加的东西有花生、红枣、糯米。 https://www.mama.cn/z/wiki/147545/
4.稀饭配什么菜好吃权威问答病情描述: 稀饭配什么菜好吃 医生回答: 粥是我们经常吃的东西,因为地方不同,做法也不同。一般都是用黑米,大米,花生,银耳,莲子,小米等熬成的。常用作佐餐。孩子们的饮食是不可能一成不变的,所以适当地改变一下口味,加上点别的,如放一些蘑菇,肉丝,青菜,虾,等等,都是可以的。https://www.cndzys.com/ylcore/wenda_detail/5_100749.html
5.儿童吃稀饭配什么菜?儿童吃稀饭配什么菜 2019-06-03 11:17:09 欧阳颖副主任医师 中山大学附属第二医院 语音内容 宝宝在饮食上的搭配,要保证宝宝的每餐都能给宝宝提供充足的营养,因此宝宝在吃稀饭时也要注意给宝宝的配菜。建议您可以选择,在吃稀饭的时候搭配肉松,煲汤,这些很符合宝宝的口味,同时也有助于消化。2,要注意宝宝饮食的https://bd.ihealthcoming.com/vedio/1612842377368498/1446288038.html
6.孕妇早餐稀饭配什么菜孕妇的早餐是非常重要的,它可以唤醒孕妇的食欲,来满足一天所需要的营养成份的补充。在早上的时候,可以吃一些清淡的、容易消化吸收的食物,比如喝一些稀饭、粥类、馒头,还有鸡蛋、牛奶。在吃的时候,也可以搭配一些新鲜的蔬菜、水果。在喝稀饭的时候,配的菜可以选择一些清淡的,比如说凉调、凉拌一些小白菜、胡萝卜,或者https://m.pule.com/voice/mip/83781
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