每天都是早上吃一次白粥三四个小时后一次青菜粥，然后再三四个小时后就煮鸡肝，海带，猪骨头这些一天换一样吃一次，白粥配什么菜好吃？
补充说明：白粥配什么菜好吃？
2020-01-1917:42
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白玉焕副主任医师聊城市第二人民医院三甲
如果没有基础疾病的话，喝粥最好配简单清淡的小菜儿，喝白粥不要吃大油大荤,很油腻的菜，最好配少量的咸鸭蛋，腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝，小辣椒，辣白菜，酱萝卜，蒜茄子等，或者是一些凉拌小菜,比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米等。建议如果有高血压就少吃咸菜，如果有糖尿病就少喝粥。
2020-02-1713:54
谭剑锋医师其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
白粥属于一种粥类食物，其可以起到清肠道、暖胃护胃的作用，根据不同添加的材料，其米粥也具有差异。建议你可以用白米、黑豆、黑米、小米等熬粥食用，因为其富含矿物质、膳食纤维，可以提高白粥的营养价值，同时可以增加肉类，如黄鳝、猪肝、猪肉，从而起到补充蛋白的作用。
2020-02-1717:50
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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