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2.“7月吃一肉,不用开药方”,补阳健脾祛湿,腿脚有劲精神好食谱一：孜然羊肉 材料：羊肉500克，洋葱1个，青椒1个，孜然10克，辣椒粉适量，生抽2汤匙，老抽1汤匙，盐适量，植物油适量，生姜1块，大蒜4瓣。具体做法：1. 准备工作：将羊肉洗净，切成小块；洋葱和青椒切丝；生姜和大蒜切末备用。2. 腌制羊肉：在羊肉中加入适量生抽、老抽、盐、孜然和辣椒粉，抓匀后腌制30https://baijiahao.baidu.com/s?id=1804905792100780001&wfr=spider&for=pc

3.秋季食谱家常菜秋季的食谱大全及做法秋季食谱安排芹菜炒猪肝,做法如下: 1、首先将芹菜洗净切段;红椒切丝;猪肝切片。 2、把猪肝加糖、胡椒粉、料酒、淀粉和酱油抓拌均匀;芹菜用淡盐水焯烫过凉。 3、在炒锅内倒入适量橄榄油,爆香葱姜后,倒入猪肝,炒至变色坚挺便盛出备用。 4、再倒一点油倒入芹菜翻炒,加糖、盐和酱油翻炒均匀后便加入红椒丝和猪https://hr.gan-ren.com/hc/rethfnhxhresmntnths.htm

4.孕妇每月食谱大全孕妇每月吃什么好孕妇每月吃什么菜好以上就是孕妇1—40周食谱大全,孕妈吃什么都一清二楚了吧! 孕期食谱1-10个月 怀孕第1个月食谱:【西红柿炒豆腐】 原料:蕃茄、冻豆腐 做法: 1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。 2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继https://www.snsnb.com/post-25815-1.html

5.冬天小孩吃什么粥好适合宝宝冬天喝的粥2、土豆粥 做法:准备1/3个土豆、2大匙牛奶、1/4个熟蛋黄、适量盐。先将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。然后将土豆与牛奶放入锅中,用文火煮,并且轻轻搅拌,粘稠后加盐,接着将蛋黄捣碎放在土豆泥里即可。 功效:可益气健脾,解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛,大便秘结,小儿水痘,痄腮等。 https://yangsheng.120ask.com/article/127000.html

6.如何用电饭煲做菜?电饭煲做菜食谱介绍下面就随小编来了解一下电饭煲做菜食谱吧! 羊肉蒸饭做法 一、羊肉蒸饭做法 1、将羊肉洗干净,切成丁状; 2、用一汤匙孜然粉,一汤匙生抽,一汤匙料酒,两汤匙生抽糖.一汤匙盐搅拌均匀调成腌料,加到羊肉丁里去再,腌料和羊肉一起搅拌均匀,腌制半个小时以上。https://m.qizuang.com/gonglue/jjsh/27838.html

7.羊肉土豆羊肉土豆的做法大全推荐羊肉土豆怎么做最好吃,家常羊肉土豆做法大全,羊肉土豆的营养价值,羊肉土豆的功效与作用,羊肉土豆的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味https://www.douguo.com/caipuzuofa/19751

8.营养煲汤食谱(通用16篇)做法:羊肉洗净,去筋膜,切块,入沸水焯一下,捞出沥水。萝卜洗净切片,入沸水锅中焯水待用。 先将羊肉放入沙锅中,加入葱段、姜片、料酒炖煮半小时,再放入白萝卜、和胡萝卜,同煮至羊肉烂熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。 10、牛肉土豆汤 材料:熟牛肉片100克。土豆1个,洋葱半个,胡萝卜、片、莴笋片各少许t葱段、姜https://www.360wenmi.com/f/filei3jlnihy.html

9.罐焖羊肉的做法罐焖羊肉怎么做做法步骤: '1.将羊肉洗净切成块;2.羊肉放入沸水中烫一下,捞出冲净;3.锅内添适量清水,放入羊肉煮至八成熟;4.再放入土豆球、胡萝卜球和葱头球煮熟;5.加精盐、胡椒粉和白兰地酒调好口味;6.再加油炒面粉调匀,装入罐内,上中火烧至微沸即可食用。 食谱营养: 胡萝卜:1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有https://www.chazidian.com/caipu/97559/?only_pc=1

10.羊肉和土豆洋葱怎么炒好吃6.炒锅烧热倒油,下羊肉炒散。 7. 肉全部变色后,将肉推一边,下洋葱。 8. 稍加翻炒,加一点盐调味 9. 淋入之前调好的叉烧酱汁,拌均匀出锅即可。 咖喱羊肉土豆做法大全 没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享羊肉怎么做才好吃?教你几种羊肉的家常做法,营养美味解馋又滋补,快快收藏吧! http://www.92liehuo.com/dzdn/306316.html

11.土豆烧羊肉的做法,怎么做土豆烧羊肉好吃,做土豆烧羊肉需要哪些进入冬季,羊肉就成了餐桌上的常客。无论简单的清炖还是搭配蔬菜热炒,都是很美味滴。 【食材与调料】 【主料】羊腿肉450g,土豆100g,西红柿50g 【辅料】植物油适量,盐适量,花椒适量,生抽适量,生姜几片,胡椒粉适量 【制作步骤】 1. 西红柿切丁,生姜切片 https://www.uksp.cn/tu-dou-shao-yang-rou00.html

12.孜然羊肉土豆片,孜然羊肉土豆片的做法6.把味好的羊肉放入油锅里炸熟 7.炸好的羊肉捞出放入盘里备用 8.倒入食油加热后放入蒜葱垛椒洋葱一起煸炒片刻后 9.煸好的的葱蒜后放入炸好的土豆片羊肉一起来回翻炒加入调料孜然粉盐鸡精继续翻炒片刻 10.炒好的孜然羊肉土豆片装盘 【孜然羊肉土豆片做法小贴士】https://ykcp.cn/zryrtdp.html

13.冬季菜谱大全17冬季菜谱大全17 冬季菜谱 (分享496种) 肉卷饼做法图解 冬季菜谱家常菜做法大全 图解粉葛大骨汤的营养做法 冬季养生南瓜小米粥的做法 冬季的清淡家常素菜菜谱大全http://www.360doc.com/content/16/0906/18/15294959_588873587.shtml

14.硬菜菜谱大全家庭宴请必备荤菜菜谱大全带你秒变大厨→MAIGOO简单的来说就是能够镇得住场面,上档次,C位出道的菜,平时里比较少吃,只有在逢年过节或者宴请亲朋好友等场面才会吃到的菜。一般都是荤菜为主,像鸡鸭鹅,牛羊猪鱼等抗饿解馋的菜。东北人的豪爽就表现在这,朋友一来准吆喝着上硬菜来表示对客人的尊重。本期小编为您整理了一波硬菜食谱,像猪肉、鸭肉、鸡肉、牛羊、https://m.maigoo.com/best/20280.html