1.瘦肉粥的简单做法,温暖有营养的早餐首选瘦肉粥的简单做法——温暖又营养的早餐首选 大家好，今天要和大家分享一个非常简单有营养的早餐——瘦肉粥！这道粥不仅味道鲜美，还能为你的一天提供充足的能量，特别适合寒冷的早晨，温暖又舒心。接下来就和我一起来动手制作吧！准备材料：瘦肉（猪肉、鸡胸肉都可以）：150克大米：100克（大约一小碗）姜：2-3片https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817974472000837526&wfr=spider&for=pc

2.简单好吃又降的牛肉粥的家常做法用来做牛肉粥的牛肉应该选择脂肪较少的软肋部分,最好不要直接购买绞碎的牛肉,而是购买肉块然后在家中搅打成肉末。 牛肉具有增长肌肉、补充血液、增强免疫力等功效。牛肉的营养价值很高,富含肌氨酸、蛋白质、维生素B6等营养成分。 准备食材:白米60克、牛肉汤汁600毫升、牛肉末1/2。 https://best.pconline.com.cn/yuanchuang/14098959.html

3.多吃牛肉炖萝卜,暖心又暖胃多少人参都不换?做法简单好吃下饭1/ 3多吃牛肉炖萝卜,暖心又暖胃多少人参都不换?做法简单好吃下饭 2/ 3天气越来越冷啊,今天教大家做一道牛肉炖萝卜,冬天做上这么一锅热气腾腾的牛肉,简直太幸福啦,首先准备五块钱的牛奶肉粥,给他吃一块儿牛肉凉水下锅,加入一勺料酒煮熟,二捞出洗净萝卜改刀切成菱形油热。 https://k.sina.cn/article_6430533168_p17f4a2630001015owu.html

4.瘦肉粥的做法大全瘦肉粥家常做法怎么做好吃【下厨房】瘦肉粥栏目为您推荐瘦肉粥做法大全,瘦肉粥怎么做好吃技巧分享,瘦肉粥最正宗的做法和瘦肉粥家常做法推荐,更多瘦肉粥的简单做法就来下厨房。https://www.xiachufang.com/category/1005200/

5.早餐吃它正合适!6种瘦肉粥做法,香浓软滑简单又营养~小火早餐是一天能量补充的开始,早上要吃好,才有好状态迎接新的一天,今天把几种瘦肉粥做法分享给大家,香浓软滑,简单又有营养! 一:南瓜瘦肉粥 1、米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥 2、南瓜切成合适大小的块 3、瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下 https://chihe.sohu.com/a/654949987_548960

6.花生粥的做法介绍4,也可以在前天将粥煮好之后,起床之后将粥热一下即可实用。方方便快捷又经济实惠。 主料:黑米150克,调料:赤砂糖15克 做法 1.黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。 2.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。 https://www.360wenmi.com/f/filewqa2fc8x.html

7.香菇怎么吃好吃你知道吗黄鳝怎么做好吃 推荐好吃又简单的做法 黄鳝是日常生活中常见的鱼类,黄鳝的营养非常丰富,而且对人身体有很大益处,那么你知道黄鳝怎么做最好吃吗?怎么做对人身体有益处吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。一起来看看吧。 黄鳝的功效与作用 1.增强记忆力 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%https://www.9ifashion.com/wztag/90553/9.html

8.大肉粥的花样做法精选菜单6种剩饺子皮的做法,简单易上手,比包饺子吃要香100倍! 8.0万浏览 打开APP查看详细做法 炒菜时一定要改掉的4个坏习惯,为了家人健康看看吧! 17.5万浏览 打开APP查看详细做法 被称为“长寿菜”的它,三伏天吃比啥补药都好! 7.2万浏览 打开APP查看详细做法 3块钱的它,却是最强米饭杀手,比红烧排骨好吃100倍! 10.3https://m.xiangha.com/caipu/caidan/61870/

9.最简单早饭怎么做大米牛肉粥最简单早饭的做法大米牛肉粥 最简单早饭的做法 步骤1 把剩大米放入锅中先煮着 步骤2 把牛肉块和葱切碎 步骤3 等大米粥快熬好的时候 把牛肉和葱花放进去 加盐 再切点火腿肠 再稍微熬一会儿 步骤4 最简单又好吃的宝宝餐就好了 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!https://www.douguo.com/cookbook/1336961.html