鱼羊一锅鲜是著名的一道菜,不少人都吃过,也都很喜欢。它的主要原料就是鱼肉和羊肉,所以营养价值是非常的高,可以适当多吃些。想知道鱼羊一锅鲜的做法以及羊肉的做法大全吗那就一起来看看吧。
很多人听鱼羊一锅鲜的名字会觉得它的做法比较难,其实并不是,下面就给你们介绍几种简单做法。
方法一
材料
精盐7克,鸡精5克,白胡椒4克,香菜末20克,葱花20克,干辣椒面15克,枸杞2克,色拉油100克。
做法
1、首先就是要将买好的羊腿肉放入清水中,用大火煮30分钟左右治熟,然后把它晾凉备用。
2、胖鱼头宰杀治净,沥干水分。
3、将晾凉的羊腿肉去骨,把肉切成6厘米长、4厘米宽、0.3厘米厚的片状。
4、羊杂洗净煮熟切成6厘米长、4厘米宽、0.3厘米厚的片备用。
5、锅入油烧至五成热,入胖鱼头小火煎2分钟至色泽金黄。
6、之后再煎它的另外一面,放入煮羊腿肉的汤,用大火煮约30分钟左右的时候出浓香味装入汤碗中。
7、将切好的羊肉片、羊杂放在鱼头上面,把煮好的汤倒入汤碗内即可。
方法二
原料
羊肉2.5斤、鲫鱼2条(1斤)。
配料
大蒜、葱、八角、姜、香菜。
调料
米酒、盐、味精。
1、将羊肉斩成2厘米的方块,焯水三遍,冲洗干净。
2、锅中放油,入大蒜、葱、八角炒香,倒入羊肉煸炒至表皮出油。
3、加入盐、味精、米酒、高汤大火烧开小火炖烂备用。
4、鲫鱼清洗干净,下油锅煎至两面微黄下姜片、葱段,加水煮至汤浓变白。
5、倒入羊肉煮3分钟,放入味精起锅撒上香菜即可。
方法三
鲫鱼,昂公鱼,羊肉,河虾,淀粉,姜片,料酒,生抽,老抽,蒜头,盐,糖,少许清水。
1.鱼分别宰杀洗净沥干水份。
2.鱼身拍一层薄薄的淀粉。
3.油锅入姜片和少许盐烧热,入鱼煎至两面金黄。
4.拍淀粉,姜片和盐都是为了防粘,鱼一面煎至定型后再翻面。
5.另起干净的锅,放入鱼和羊肉,加料酒,生抽,老抽,蒜头,盐和少许糖,少许清水煮。
6.转小火炖至鱼入味,大概15分钟左右。
7.加入河虾,稍煮至味道融合。
8.出锅时撒上葱段。
结语:以上就是为您介绍的鱼羊一锅鲜,你们都明白了吧。这对于喜欢吃鱼羊一锅鲜的人来说,真的是极好的。看了上面说的鱼羊一锅鲜的做法以及羊肉的做法大全,感兴趣的就去做一做吧。
主料鮰鱼750克羊腩肉150克
腌鱼料蔬菜腌料1000克鸡汁100克陈年花雕酒250克盐100克味精50克胡椒粉30克红花椒50克清水1000克
羊肉调味料辣鲜露10克当归片25克红枣片20克.大葱颗粒30克花雕酒10克
调味料细盐1500克生粉250克蛋清2个.清水150克
烹饪步骤
1.腌制鱼肉:把蔬菜料(青椒、胡萝卜、洋葱、芹菜、姜、葱)1000克以及所有腌鱼料粉碎机搅拌制成腌鱼蔬菜水,鮰鱼破腹治净后放入料水腌制4小时左右,取出沥干备用;
2.腌制羊肉(一份量):当归切片,以沸腾清汤500g浓缩成50g的当归汁,冷却备用,羊腩肉改1cm方丁,调入羊肉调味料及其当归汁,拌匀腌制15分钟。取高温玻璃一张,腌好的羊肉全部塞进鱼腹之中,放在玻璃纸上,裹紧并封口朝上;
3.调制烤盐:将细盐与生粉混合均匀(细盐:生粉=6:1),再加入打散的蛋清两个以及清水150g(不要一次性加入,需根据干稀度徐徐加入),调好后以堆高不流淌抚摸无痕迹为标准,静置备用;
4.生坯制作:烤盘上垫一层锡纸,先抹一层调好的盐,再把鱼放上面,继续均匀的抹上剩余的盐,用小刀刻出鱼形,或者用磨具制作。
5.成熟出菜:送入电烤箱,上下火均调200度,烤制40分钟取出装饰即可走菜。
烹饪要点也可制作位上菜式,鳕鱼切大粒和羊肉粒,同样的调味用高温玻璃纸包成石榴球式样,这样既可提高菜式档次又可加快制作速度.制作盐胚时,注意烤盐涂抹均匀防止爆裂.如选用其他部位羊肉,适量添加羊油或猪油,使口感更佳润滑细腻
鱼羊鲜
〖主料〗鲫鱼1条,羊肉500g、
〖辅料〗白萝卜300g、料酒8g、食盐5g、香菜5g、姜8g、植物油适量。
〖做法〗羊排洗净,放入冷水锅中慢慢煮开,沸腾后撇去大部分血污浮沫,捞出羊肉用温水再冲洗沥干备用,鲫鱼洗净和姜片一起在油锅中双面煎一下。
2.煎过鱼的油可以再把煮过的羊肉也略煎一下(主要为了煮奶白汤,不煎亦可)在砂锅里依次放入羊肉和煎过的鲫鱼(鲫鱼可以用纱布袋子扎起来丢在汤锅中煮,若直接煮喝前需过滤)
3.加入姜片、料酒和足量的水(煮奶汤需大火煮沸保持沸腾,水少了煮到一半水不够了再加就来不及了,建议容器大一点)大火煮开,开始如果还有带杂质的浮沫,用滤网滤掉。
4.保持沸腾,过滤彻底的汤,沸腾的水泡是清亮的,调整好合适的火力,既有较大的沸腾状态,又不会扑锅的程度,盖上盖子,炖四十分钟以上直到汤色乳白,提前二十分钟加适量的盐调味。
5.如果想吃配菜,和羊肉鲫鱼都搭配的是白萝卜,加入同煮即可.起锅前撒一把香菜提鲜就基本完成了,因为鲫鱼没有事先用布袋装起来,煮完难免有鱼刺之类,喝汤前务必过滤。
鱼羊一锅鲜的正宗做法主料:
1、鲈鱼1条
2、羊肉卷1盒
辅料:
盐适量
白胡椒粉适量
葱姜末适量
香菜适量
料酒适量
醋适量
白糖适量
具体操作方法如下:
1.鲈鱼洗净用料酒,姜片去腥15分钟。
2.
锅中倒入油,葱姜爆香后小火将鱼煎至两面微黄。
3.
一次性加入适量开水。
4.
汤汁变白后炖至鱼肉熟后加入羊肉卷。
5.
加入盐,醋,料酒,白糖,白胡椒粉等辅料,最后加香菜出锅。
准备食材-
羊前腿750克
桂鱼一条
大葱1段
生姜2块
八角2个
桂皮1块
香叶3片
当归1根
黄芪5片
白胡椒粒1把
白萝卜半根
鸡精少许
料酒3勺
食用油适量
青蒜叶(或香菜)适量
-步骤-
1.羊腿肉斩成块,用清水浸泡两小时,中间多换几次水。
2.冷水入锅,加入羊肉煮沸后,倒去血水,用清水洗净羊肉。
3.另起一锅冷水,再放入羊肉,这时再加入一勺料酒、姜片和葱段,大火煮沸后,倒去水,再次洗净羊肉。
4.热锅起少量油,转小火,加入葱段、八角、桂皮、香叶、姜片,煸出香味。
5.倒入滤干水的羊肉大火翻炒,直至羊肉表面微微发黄后淋入一勺料酒,焖一分钟。
6.在羊肉中注入足量清水,加入当归、黄芪和胡椒粒,放入AH煲(可以用炖锅)中煲煮90分钟。
7.桂鱼洗净,在两侧各划两刀,加入少量料酒和白胡椒粉腌15分钟。再入油锅煎至两面发黄。
8.将煎好的鱼放入麦饭石锅中,倒入煮好的羊肉汤。
9.大火煮沸后转小火再煲煮20分钟左右。
10.加入切成滚刀块的白萝卜,转大火煮沸后,转小火煲煮10分钟左右。
11.在汤中加入适量食盐,再煮十分钟,起锅前可调入少许鸡精(可不加)和白胡椒粉,再撒上青蒜叶或香菜即可食用。
鱼羊鲜是一道简单的家常美食,制作原料主要有鲜鳃鱼、带皮熟、青菜心等,营养丰富,老少皆宜。下面我带你了解鱼羊鲜的做法步骤,希望对你有帮助!
鱼羊鲜的做法步骤
1、准备好食材。
2、羊肉切成薄片,加入2克盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉拌匀。
3、再加入姜末、淀粉拌匀腌制15分钟备用。
4、鲫鱼宰杀后,在表面切上花刀备用。
5、番茄切成大片、小白菜洗净沥干。
6、香菜洗净,蒜头切成蒜片。
7、锅烧热,倒入油,下鲫鱼煎至两面金黄。
8、倒入一大碗清水,大火烧开,继续煮成奶白色的鱼汤。
9、加入腌制好的羊肉,用筷子迅速划散,保持大火煮滚。
10、最后加入蒜片、香菜、番茄和小白菜,适当加入盐调味,稍滚即可。
鱼羊鲜的常见做法
鱼羊鲜做法一
1、买的现成切块羊肉放入锅里焯水。
2、变色后捞出沥干水分。
3、起个油锅爆香姜片、八角、桂皮、花椒等。
4、放入羊肉煸炒一会。
5、换入砂锅里加水煮开后,加料酒、红枣、萝卜块再次煮开转小火炖煮30分钟以上至羊肉半酥。
6、锅烧热,倒入油,先放入姜片,再下鱼煎至两面金黄加点料酒。
7、加入适量水煮开后,水不要太多。
8、加入老豆腐块。
9、加入小番茄煮开。
10、把煮到半酥的羊肉捞出加入鱼汤中。
11、把羊肉汤过滤掉大料后也倒回鱼汤中。
12、用大火煮开转小火煮20分钟,加入盐调味。
13、起锅前加点小菜心一烫即可。
鱼羊鲜做法二
1、把白鲫鱼洗净,坐锅上火倒入调和油待油温升高再放入白鲫鱼。
2、两面都煎到金黄色,再倒入温开水直到水开倒入砂锅内再继续炖到汤汁奶白色。
3、倒入调和油待油温升高,再放入洗净的五香调味料爆香。
4、再放入洗净切好的羊肉爆炒变色(和老公说话一下忘记拍切好的步骤图了)。
5、再倒入料酒翻炒到酒香入味。
6、再倒入酸菜翻炒几下。
7、待白鲫鱼汤汁变成奶白色,就倒入炒好的羊肉炖上20分钟。
8、把蔬菜洗净,胡萝卜切丝金针菇切断生姜就切片,我的豆腐都烂了我就没有切了。