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7.高考食谱学生一日三餐(精选14篇)篇1:高考食谱学生一日三餐 早餐吃不好,反应会迟钝 常言道:“早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少”。考试复习期间,上午的学习负担很重,而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源,如果早餐吃得不好,或根本就吃不上早餐,学生到了上午第三、四节课血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝。所以早餐一定要吃,而且要吃https://www.360wenmi.com/f/filer3y1t2zm.html

8.高血压患者的福利,冬季降压养生粥高血压患者在饮食上除了饮食有节,做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50～100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_579953

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10.一日三餐("美妈三餐"微信隆重推出啦,用微信轻松获取菜谱做法,比电脑查询更加方便,随时随地,找你想吃的美食)带鱼属海鱼类,营养价值极高,它肉嫩体肥、味道鲜美,且只有中间一条大骨,没有别的小细刺,食用非常方便。红烧带鱼的做法比较简单,对于那些零厨艺又爱吃鱼的人最适合不过了。 https://www.360doc.cn/article/1360322_298448769.html

11.《一日三餐》敏en晋江文学城一日三餐 作者:敏en [收藏此文章] [免费得晋江币] [推荐给朋友] [灌溉营养液] [空投月石] [投诉] [不感兴趣] [不看本文评论] 章节 标题 内容提要 字数 点击 更新时间 1 紫薯三明治 平常的早上 1314 723 2020-09-27 08:51:31 2 麻辣烫 养生粥和刺激的非健康食品可以并存 1221 475 2023-03https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=5194404

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