口感酸甜不腻,还对失眠有奇效,睡前喝一杯它,连梦都是美的桑葚红枣芡实酸枣仁

你有多久没好好睡一觉了?你是否也在深夜辗转反侧?现代人基本上都有的一个毛病——睡不着。

一到夜晚躺到床上,眼前就像过电影一样,脑海异常清晰,本来入睡只要三分钟,而你却来来回回酝酿了三个小时!望着黑乎乎的房间,是的,又是失眠的一夜。

别人的夜晚是用来休息的,而你的夜晚是用来翻来覆去的,别人一觉醒来精神饱满,你一觉醒来更疲惫了,每天这样感觉人都要崩溃了,最痛苦的是没人理解,不失眠的人永远不理解失眠的痛苦。

失眠的原因有多种,可能因为工作,家庭和各种各样的琐事,有时候还可能因为睡眠的环境太乱,太嘈杂导致的,最主要的原因是精神和心理压力太大。人就像惊弓之鸟,一点点声音都听不得。

那么长期失眠有什么影响呢?

失眠会导致精神不济,工作效率下降、易烦易怒、情绪不稳定、黑眼圈。

失眠会导致焦虑、皮肤暗黄、色斑、脱发、血压、等

为了解决失眠大家都选择过什么办法呢?

很多人一开始失眠的时候总觉得没什么大事,随便吃点安眠药就行了,可没想到一旦开始就没有结束,长期服用会产生依赖

除了服用安眠药之外,很多人还会去看精神科,

这个酸枣仁不是我们常吃的枣,是鼠李科植物酸枣的种子,在古时就被人用于滋补大脑,宁心安神,

这个酸枣仁茶我们自己在家也可以煮,为了大家能喝到正宗酸枣仁茶,在茶包中添加了茯苓等多种珍贵原料,研发了这款茯苓酸枣仁茶。

8味原料

就连《本草纲目》中也有记载:

为了将茶作用充分发挥,,有百合、红枣、枸杞、茯苓、酸枣仁、大麦、芡实、桑葚等植物,

酸枣仁中含有丰富的酸枣皂苷、植物蛋白和大量的维生素C,

采集完之后将酸枣果肉剔除,利用超微破壁技术碾碎果核,经过煮泡之后酸枣仁被激发出来。

为了使茶的口感更好,谯韵堂还添加了桑葚,桑葚味甜,可直接食用富含花青素,而且桑葚的产期很短,在4-6月份。

品质好的桑葚颜色接近乌黑,富含丰富的维生素C,

还辅佐了红枣、枸杞、大麦等滋养的天然营养成分,所有成分都是天然甄选,浓缩在这小小的茶包里,

这款茯苓酸枣仁茶融合了8味原料,睡前一杯。

这款茶在沿用传统配方的基础上利用科技方法作用充分发挥出来,每一份材料都经过合理配比,严格按照国家安全生产标准,拥有无菌无尘环境,生产标准工厂,质量严格把控,严格按照每一道生产程序生产,宁愿耗费生产成本也要保证茶质量。

三角茶包将茶的成分充分发挥

谯韵堂采用超微就级破壁技术,可以看到明确的原料颗粒,里面不含杂质。

保存和携带都很便捷,谯韵堂采用玉米纤维材质包装,保证在冲泡的时候成分更好被茶汤充分溶解。又能让你明显看到里面的成分。安心喝,放心喝。

独立包装更方便,打开即饮,可反复冲泡至无味。居家,办公随时随地想喝就喝,不用过滤,倒茶渣,家中来客人了,比喝饮料好

茶的营养在冲泡时充分发挥出来,用开水煮泡效果更佳,看到茶色慢慢变深,口感顺滑,香甜味甘。比普通的茶叶又多了几分香甜,喝完之后口齿留香,每晚睡前泡一杯茯苓酸枣仁茶

舒缓一整天的精神压力,让你疲倦的身体在夜晚获得解放,多种营养成分让你的身体充分吸收,辛苦了一天回到家,身体疲倦洗个热水澡,这个时候就需要一杯茶,

对全身都很好

能睡好,也不轻易发脾气了,事事顺心,整个人精神都好了。

多种营养成分让你的身体更健康,让你重新获得精神自由和睡眠自由。男人睡眠好,工作更顺利了,家庭更和谐了,女人睡眠好,皮肤更光滑了,

经常久坐不运动的上班族,开车族,有空拿出来泡一杯,

睡眠好了,皮肤跟着也会变好,让疲惫的身体好好休息一下,

所以你的身体需要好好睡一觉了,让他好好歇一歇,睡前一杯茯苓酸枣仁茶,给你的身体短暂放个假,睡个美容觉。

正常生活,保持对生活的热爱,晚上睡得好第二天元气满满,享受幸福生活,不做夜猫子。

THE END
1.桑葚的方法做桑葚黑豆红枣糖水的方法经验1、材料:桑葚干20克,黑豆30克,红枣3颗,红糖20克,水4碗。2、黑豆用清水浸泡2小时,滤去水洗净;桑葚干洗净,用水稍浸泡;红枣洗净,https://m.hyorg.com/jingyan/55079.html
2.桑葚干和什么搭配泡水1、桑葚黑豆红枣糖水:材料:桑葚20克 黑豆30克 红枣3颗(个头较大) 红糖20克 水4碗方法:1.黑豆用清水浸泡2小时,滤去水洗净;2.桑葚洗净,用水稍浸泡;红枣洗净,去核;3.桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲,加4碗水,煮沸,转小火40分钟,至软烂,下红糖,待融化后即可关火品尝。 http://www.zuqiuyi.com/xinwen3405200/
3.揭秘6款桑葚干花茶绝妙搭配,轻松喝出自然好气色!桑葚,女性养颜的秘密武器,搭配花茶更添风味与健康。尝试桑葚玫瑰的浪漫,桑葚山楂的消食,桑葚桂圆的滋补,桑葚百合的清新,桑葚苹果的果香,以及桑葚陈皮的暖胃。每一款都是花青素与自然的完美融合,不仅滋养身心,更助力补气血,食疗养生新风尚,尽在这一杯杯色彩斑斓的桑葚花茶中。http://www.360doc.com/content/24/1209/09/99869_1141521092.shtml
4.桑葚浆的制作方法教你桑葚浆的制作方法经验1、原料:桑葚、白糖、柠檬汁、盐、凉白开水。 2、桑葚摘取果蒂,凉白开和盐混合均匀,将桑葚浸泡5分钟,捞起,再用凉白开冲洗一下,控干水分。 3、将桑葚和白糖混合,将桑葚表面都裹上白糖,静止半小时,腌制一会。 4、腌制过的桑葚连果汁一并倒入锅中,大火烧开,加入20ml柠檬汁。 https://news.ahqytv.cn/jingyan/276889.html
5.食谱初夏桑葚正当时,教你怎么做最好吃!推荐食谱 1 桑葚蓝莓果酱 ▽ 材料:桑葚200g,蓝莓50g,盐、糖少许,柠檬半个,水淀粉适量步 骤:1、桑葚、蓝莓倒入装好清水的碗中,加少许盐,搅拌均匀。 2、 浸泡洗净后,再将桑葚去蒂。 3、加糖搅拌均匀,腌制2-3个小时至桑葚和蓝莓出汁! 4、腌制好的蓝莓和桑葚,倒入平底不粘锅中。 http://zui.ms/?p=31031
6.芒种到了,别忘吃“3菜2果忌1味”,遵循老传统,顺利安康过夏天2、桑葚 推荐食谱:鲜桑葚粥 鲜桑葚,洗净直接吃可生津止渴,也可将桑葚榨汁,加点蜂蜜饮用,可安神、缓解便秘。 鲜桑椹100克(或干桑椹50克),糯米100克,加水1500毫升,煮2小时即可食用。 烹饪tips:桑葚干本身并无毒性,其味甘,酸,性寒,不宜过多食用,其寒性会对肠胃造成一定的刺激,所以一天吃10-15克即可,肠胃较弱https://card.weibo.com/article/m/show/id/2309404909425969463905
7.步骤图桑椹酒的做法桑椹酒的做法步骤菜谱桑椹酒 桑椹酒的做法步骤 步骤1 采摘 步骤2 放入酒罐,加糖,量随意,按自己喜好,注意有虫害的要用烈酒洗一下,不要用水洗。时间最起码90天,我一般是要到春节的时候喝,我和我老公都不会喝酒,所以不会有朋友家今天泡明天喝后天就干完这情况!https://machtalk.xiachufang.com/recipe/102277548/
8.中医食疗养生:秋食桑葚3、桑葚皮比较薄,清洗的时候要避免用力搓洗。只要用流动的水冲洗,然后再用淡盐水浸泡一下就好了。 更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/ 脂肪肝药膳大蒜鸡汤饮食养生之秋季喝粥养生堂养生食谱养生视频 猜你喜欢: 4、桑葚性寒,如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用,可饭后少量食用。因为https://m.fh21.com.cn/yangs/6443375.html
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10.紫薯的功效和食用方法及禁忌二、紫薯的健康食谱1、紫薯银耳汤秋天的早晨,喝碗热乎乎的紫薯银耳汤的确是非常美的事情,可以头一天晚上做好。银耳泡发好,加清水小火煮一个小时,然后加入紫薯、红枣、梨片和冰糖,再炖上半个小时就可以关火了,黏糊糊的,非常美味。功效与作用:润燥补血 2、紫薯南瓜糖水做法:把南瓜去皮去籽切小块,紫薯去皮切小https://m.360docs.net/doc/c717466809.html
11.「桑葚子泡水的方法?」桑葚子的食用方法也很多,老年人如果怕酸,不妨试试用桑葚子泡水喝,这一酸味冲淡,但同样也可达到理想的食疗效果。下面我们一起来看看桑葚子泡水的方法吧!鲜桑葚水材料:鲜桑葚子60克做法:桑葚子放入锅中加水煮沸后再小火煎煮10分钟即可饮用。每晚睡前1小时饮用。桑葚黑豆红枣糖水材料:桑葚干20克,黑豆30克,红枣3颗,https://m.daojia.com/wen/q_314161/
12.桑葚冰激凌功效与作用桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。 结语:桑葚冰激凌在制作的过程中要注意煮糖水的时候时间不要太长,我们还可以在里面加点柠檬汁或者其它汁,让味道更好。https://m.39yst.com/con_153384.html
13.桑椹能和西洋参一起泡水喝吗中医指导意见:桑椹可以和西洋参一起泡水喝,桑葚具有补血滋阴的效用,西洋参有生津止渴的功效,二者可以一同泡水喝。其中桑葚具有生津润燥、熄风滋液的作用,可以用于缓解肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗不明、耳鸣等症状,西洋参具有益肺阴、生津止渴的效用,可以治疗肺虚久嗽、虚热烦倦等病症。但是患有肠胃虚寒、泄泻、寒湿的人https://m.bohe.cn/iask/mip/8qs9qz8rxk6yg90.html