八款冬季必备糖水甜品!滋润去燥,好吃又好做!

1.木薯粉适量,用开水和面,醒面20分钟。

2.番薯煮熟压成泥,加糖搅拌均匀。

3.番薯泥搓成小圆球,木薯面团分成个小面团压扁(越薄越好,熟后会更透明好看)把番薯泥包进去。

4.水开后放入汤丸,等汤丸浮起后关火盖上焖三分钟后捞出过冷水。

5.重新起锅煮甜酒。

6.甜酒煮好后把汤丸、枸杞等放入,冬日暖心糖水就完成啦~

02

●酒酿南瓜汤圆●

by远离尘嚣

南瓜、糯米粉、生粉

醪糟(酒酿)、红枣、枸杞、冰糖

1.南瓜去皮放锅蒸熟,蒸好的南瓜放入糯米粉,揉搓,搓成光滑的面团。

2.面团分成小团,揉成汤圆状。揉好的汤圆记得裹上一层糯米粉,要不会黏在一起。

3.几个红枣+些许枸杞+几块冰糖(醪糟是甜的,南瓜汤圆也有甜味,不需要加太多)入锅,加水煮开,加入醪糟后再次煮开(醪糟分量看个人口味,我只加了几勺)。

4.煮开后加入汤圆,汤圆浮上来就熟啦。

5.最后加入一点水淀粉(生粉勾兑水),不停搅拌,煮开后就可以出锅啦。

戳图GET【DIY酒酿食谱】

03

●银耳鸡蛋糖水●

byJohnRong

银耳一朵、红枣8颗、枸杞10颗

鸡蛋一个、冰糖200克

可根据个人喜好另外加入腐竹、鹌鹑蛋等

1.银耳用冷水泡发,然后剪掉硬硬的蒂,撕成小块。锅内下冷水煮开,放冰糖和红枣,中小火煮至红枣微微发胀(红枣不宜煮得过烂,以免影响口感)。

2.放入银耳煮5分钟,然后放进枸杞煮3分钟。(如果喜欢吃软烂的可以把银耳煮至汤汁浓稠再放进枸杞煮,枸杞不宜久煮,容易烂并把汤汁染成红色。)

3.打入鸡蛋,然后快速划散煮开后马上关火,避免鸡蛋太老,然后装碗即可食用。

04

●蜜糖百合炖雪梨●

by羽言宝宝

雪梨、蜜糖、百合、枸杞

1.先将雪梨去皮,再将雪梨切开顶部一分为二。

2.用刀将雪梨心挖出来,要小心不要将雪梨的底部挖穿了。雪梨心带酸味一定要挖干净,而且等下也要放百合在里面。

3.百合提早用清水泡发开。

4.将雪梨先放入碗里面,再将百合放入雪梨里面,最后倒入蜂蜜。

5.将雪梨合起来,在碗里加入适量的水。用牙签将雪梨固定好,将雪梨的梗剪掉一半,然后锅里放入适量的水后,放上蒸架再将碗放入去。

6.隔水炖1个半小时左右,出锅前放入枸杞,这样枸杞才能不会因就煮而营养流失。

05

●苹果银耳糖水●

by花菲花HfH

苹果2个、银耳3分之1朵

枸杞适量、冰糖适量

(苹果含有一定糖份,冰糖量不宜太多)

1.苹果洗净,去皮,去籽,然后切成小块状。

2.锅里放水,放入苹果块,中小火煲至水烧开。

3.银耳提前浸泡,我买的这种浸泡特别的快,仅15分钟就可以变成大大的银耳花。

4.把泡发好的银耳切碎,不太喜欢把银耳熬得糊糊的感觉,所以泡发成这样就差不多了,冰冻过后更有口感。

5.水开后放入碎银耳和适量枸杞,小火稍煮20钟左右。最后加入适量冰糖,即可开食~

06

●红豆双皮奶●

by吾爱烘焙

牛奶500克、蛋清3个

细砂糖35克、红豆适量

1.牛奶倒入奶锅加热,但不要煮沸。加热后的牛奶倒入耐高温碗里,静置放凉,等到表面能结一层奶皮。

2.用叉子在奶皮边扎一个口,把小碗里的牛奶顺着小口缓慢倒回奶锅里,这时表面形成的奶皮留在小碗底。

3.蛋白搅散,在蛋清中加入细砂糖拌匀。

4.蛋白过筛到牛奶里,过滤掉气泡,拌匀后再将牛奶过筛一遍,然后慢慢倒回小碗里,使第一次形成的奶皮浮到表面。

5.盖上保鲜膜放入烧开水的蒸锅中,用中大火蒸15~20分钟,蒸好后在锅焖几分钟即可取出。

6.吃的时候在表面撒上适量的红豆即可。

07

●姜撞奶●

全脂牛奶/水牛奶、姜

1.把姜磨成碎末,再用滤布挤出姜汁,或者直接用榨汁机打汁。姜汁与牛奶的比例大概是1:12。

2.牛奶煮沸后放碗里摊凉,降温到70度左右。

3.把姜汁倒入牛奶中,撞的高度要够高,起码有20cm。

4.撞好后拿个碟子盖住碗口,稍等几分钟,凝结后就可以开吃了~

08

●蛋白杏仁茶●

南杏500克、冰糖200克、蛋白2只

1.杏仁洗净后加水没顶5厘米,浸泡一小时。

2.将杏仁和水一起倒进破壁机中,打成杏仁浆。

3.将杏仁浆倒进隔渣袋中,徒手挤出汁水,杏仁渣丢弃不用。

4.将蛋清和蛋白分离,只取蛋清备用。

5.将杏仁浆置于小火上,煮沸,然后倒入冰糖再次煮沸。(杏仁有微毒,一定要彻彻底底地煮沸煮熟才能化解毒性)

6.将鸡蛋清倒入杏仁浆中,不停搅拌使蛋清化开,同时避免粘底,小火再次煮沸即可食用。

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THE END
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