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4.夏天炖汤养生食谱大全图解一、夏天炖汤养生食谱大全图解 配料如下: 党参3g 。 生姜少许 。 乳鸽一只(14天-20天)最佳 。 当归5g 。 红枣枸杞少许 。 做法步骤 步骤1 乳鸽洗净脚塞入肚子,然后当归和党参洗净一起塞入鸽肚。 步骤2 生姜切片后放入表面 步骤3 加入适量纯净水。 https://www.lnky.net/bljq/31408.html

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8.儿童营养早餐大全适合孩子的营养早餐三、小学生的营养早餐食谱大全 小学生星期一早餐食谱 ①肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红。 ②牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克)。 ③鸡蛋挂面,面包或牛奶小馒头(超市有售),苹果。 ④面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶。 https://yangsheng.120ask.com/article/168904.html

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11.推荐食谱:番薯糖水进入冬季,天气越来越冷,极易引发感冒、咳嗽等问题,除了及时增添棉衣之外,应多摄入高蛋白食物,增强身体御寒能力,补阳暖胃,健康过冬。今日推荐食谱:番薯糖水。 食材: 番薯,冰糖适量,枸杞,生姜(根据个人喜好进行选择) 做法: 1.选择新鲜的番薯,洗净表面的泥土。将番薯削去外皮,然后切成大小适中的块状。 http://m.zmdnews.cn/article/457612

12.糖水的做法,怎么做糖水好吃,做糖水需要哪些食材?北方的冬季干燥,午饭大多油大咸香,大人和孩子都需要解腻润燥,单吃水果冬季又太凉,所以午饭备些水果糖水既补充果维素又暖和舒服! 【食材与调料】 【主料】苹果3个,冰糖适量 【制作步骤】 1.苹果打皮切块。 2.锅中添适量的水烧开,放入苹果。 3.煮几分钟后加入冰糖。 https://uksp.cn/tang-shuim4.html

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