15种家常做法的瘦肉粥

配料准备:1棵油菜,2-3朵香菇,30g里脊肉、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺

1.蘑菇洗净,去掉蘑菇腿,放入沸水中焯一下,切成蘑菇末;油菜洗净,用沸水炒,切成菜末;胡萝卜刨丝,切成粉备用。(宝宝粥会用更多的食材。记得单独焯水,单独处理,然后放入粥中一起煮,这样各种食物的味道就可以散发出来了。)

2.将瘦肉剁成肉末,撒上一勺干淀粉。

3.搅拌均匀。(用淀粉轻轻抓住,这样加工后的肉末煮起来味道就不会老了!)

4.浸泡好的米饭和糯米,加入足够的水,放入锅中。大火煮沸后,转小火继续煮20-30分钟,直到7-8分钟。在此期间,应多次搅拌,以免粘在底部。(不要小看火的大小变化,粥的香味就出来了。)

5.加入胡萝卜末,搅拌均匀。

6.加入肉末,搅拌均匀,煮5分钟。

7.加入香菇末,搅拌均匀,同煮。

8.出锅前加入菜末。加入2滴香油,加入少许盐调味,搅拌均匀即可!

9.加入少许香油或色拉油,不但使粥色鲜艳,更重要的是入口特别光滑。

THE END
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