蒜块姜丝糖水的做法蒜块姜丝糖水怎么做好吃保健食谱

蒜块姜丝糖水是一道针对秋季风寒感冒而制作的食疗汤食，它对于不是很严重的风寒感冒有一定的食疗功效，如果家里有感冒的朋友，不妨做来试一下。

秋季气温骤降，很多朋友因为身体不适应，可能都会有伤风感冒这些小病症，得了感冒怎么办是药三分毒，打针又怕疼那就不妨做上一碗蒜块姜丝糖水来治治感冒吧。姜是一种驱寒的食材，它可以驱寒保暖，对于伤寒引起的感冒有着很大的作用，加入了红糖，再补充感冒期间人所需要的糖分之外，还有着健脾暖胃的功效，如果感冒的时候还伴有咳嗽，那就加入大蒜，大蒜有止咳化痰的作用。

蒜块姜丝糖水的做法教程：

1.姜去皮洗净，切丝放入小锅。

2.加一大碗水，开火，炖开后，加入红糖，用勺子拌匀，大火煮2分钟。

3.蒜去皮拍碎，加入大蒜，大火煮3分钟即可。

成品图：

蒜块姜丝糖水的美味小贴士：

1、是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了。

2、煮的时候一直是用大火煮。

蒜块姜丝糖水的做法介绍到这里就结束了，秋季易感冒，但是是药三分毒，所以不妨试着用食疗的方法来治疗感冒，这样既安全又健康，如果家里就感冒的病人，不妨试着做一下。