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4.月子期间苹果怎么吃专家文章坐月子期间苹果可以煮着吃,直接将苹果切成小块放在锅中煮软即可。也可以将其和红枣、枸杞等材料放在一起炖煮,做成苹果红枣糖水。还可以将苹果、雪梨以及银耳放在一起做成苹果雪梨银耳汤。 苹果是比较常见的一种水果,其中含多种微量元素和维生素,营养相当丰富,常吃苹果对身体健康是有好处的。女性生产完之后通常都需要https://www.bohe.cn/article/view/79brcf1jkrfve0c.html