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3.各种营养粥做法及功效与作用营养粥的种类比较多，比如比较常见的有小麦红豆粥、银耳莲子粥以及山药粥，具体的功效与作用都是不同的https://www.yilianmeiti.com/question/4162899.html

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6.黑米粥做法大全:降美味,好喝又营养各种各样的黑米粥款式,总有一种适合你的口味,总有一种让你流连忘返。 在这快节奏的生活中,适时享受一碗热气腾腾的黑米粥,不仅可以滋补身体,还可以回味儿时的记忆。黑米粥做法大全,健康美味,好喝又营养,你准备好尝试了吗? 黑米粥,邂逅健康美味,感受生活的温暖!https://blog.csdn.net/2401_84898313/article/details/138691456

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