盖上锅盖[8u58药材网www.8u58.com]，按下煮粥键30分粥就做好了。
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自动跳到保温功能。
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做好的小米山药粥。
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盛入碗中，即可享用。
黄芪、党参、山药、红枣、枸杞子肉汤具有补气血，健脾，补肾，养阴的功效！
对于中焦虚弱、脾虚有湿者是可用的，但对于有实积阻滞者不宜。
山药切好后拿去浸泡，把淀粉浸泡出来了，山药就会脆了~~
山药，黑豆，红薯和小米可以一起煮粥吃。主料：红枣6颗、山药1根、黑豆20几颗、红薯适量、小米1量杯。辅料：水适量。1、红枣洗净切开去核，山药洗净去皮切片。2、小米和黑豆一起淘洗干净。3、将小米、黑豆、红枣、红薯和山药一起放入豆浆机中，加适量水选择五谷功能即可。4、成品。
您现在的这种情况是属于怀孕阶段，山药是一种高营养、低热量的食品，非常适宜您孕期食用，山药子的皮也是可以吃的，对您和您的胎儿都没有影响。根据您现在的具体情况，建议您饮食上还可以适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，同时注意新鲜的果蔬也不能少吃啊，希望我的回复能够帮助您!
意见建议：可以一起煲汤饮用，补气血，中药材调理需坚持，耐心，同时注意饮食，不要喝浓茶和进食辛辣油腻的东西，同时要多吃水果和蔬菜补充多种维生素有利于健康好孕。
可以，不相克。◆食物简介：红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释放能量快，营养吸收利用率高，中医认为它有健脾暖胃。活血散寒的效用。◆保健养生枣茶：红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下，有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月
大家应该都削过山药皮，想吃山药的时候需要去掉外面的皮，但是很多人在削的时候会感觉到手特别的痒，使很多人想吃山药却不想削皮。其实，想要削山药皮不手痒，可以试试这些方法。为什么削山药皮会手痒？由于山药里面含有一种皂角素，这种物质在去皮后会出现粘液，而这层尿液里面含有的蛋白和薯蓣皂甙会刺激到皮肤，导致皮肤出现过敏的现象。一般在削山药皮后比较常见的就是感觉到手很痒，或者出现红肿刺痛的感觉。不过有些人在削完
一般山药炖排骨，对于偏头痛没有影响的，可以吃的，平时这样休息，避免熬夜，少吃辛辣的食物
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