冬季最适合的一款米糊咸做法,热乎乎的暖心又暖胃,营养又好喝!大米小火火腿笋干米粉米糊咸调味豆腐干

很多人都知道小孩的辅食就是米糊,主要原因就是米糊不会给肠胃带来负担,吃起来方便也好吸收所以小孩的主食基本就是米糊搭配各种纤维素和蛋白质为主。

当然了很多人生病吃不下饭,我们就就是制作一些白米粥,既能补充能量也有营养,是不是米糊可以换一种做法,我们日常也能吃,制作起来也比较方便,口味还可以多元化的一道美食呢?答案当然是有的,主要的创作灵感就是婴儿吃的米糊,我们进行口味的调整,让米糊吃的更有味吃的更好吃。

【五香炒米糊准备食材】

主料:米糊适量豆腐干50克笋干50克火腿丁50克

调味:味精5克盐5克五香粉1克

【五香炒米糊制作流程】

把这些食材清洗干净,然后再泡水焯水好就可以,再切成大小一致的丁就可以。

锅中加入适量的猪油或者花生油,把切好的豆腐干50克、笋干50克、火腿50克下入锅中进行小火煸炒入味就可以。

米糊熬至稍微冒泡以后我们可以关火焖2分钟,这样方便全面成熟,不然有些地方成熟有些还没有熟。

THE END
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