有料粥，肉粥，海鲜粥等。以素粥中的南瓜粥为例。方法如下:
材料:大米50克，小米30克，南瓜300克，过滤糖水适量。
1、准备主要原材料，如下图所示:
2.将大米和小米用清水洗两遍，然后用过滤水浸泡10分钟，如下图所示:
3.浸泡大米来治疗南瓜。南瓜去皮洗净，切成小方块，如下图所示:
4.将南瓜倒入小米中，如下图:
5.放入电饭锅中，按照煮粥程序，如下图所示:
6.程序完成后打开盖子，如下图所示:
7.最后盛在碗里，如下图所示:
二。粥的做法
三。粥的方法有哪些？
四。如何做粥
做粥的方法有很多种。下面叫你一个很简单。
小米南瓜粥做法步骤:用南瓜300g，小米80g，枸杞和适量冰糖。之一步，准备材料。2.南瓜去皮去籽，切成小块；3.小米洗净晾干；锅中加水烧热(小米与水的比例为1:10)，然后加入洗净的小米，中低火煮沸。4.然后加入南瓜块煮30分钟，随时搅拌，防止粘底。5.喜欢吃甜的可以加糖煮。6.关火后小火煨一会儿，喝的时候放几个梅德拉尔。7.盛在碗里！小贴士煮粥的时候，在锅里滴几滴食用油，不容易溢出来。营养:1。小米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，这些都是含量较高的主要营养成分，而且由于小米平时不需要精制，保留了大量的营养成分和矿物质，其中维生素B1含量是大米的数倍，矿物质含量也高于大米。小米还含有一般谷物不含的胡萝卜素。2.小米含铁量突出，补血效果好，磷含量高，是大米的2~3倍，还有大量的维生素E，是大米的4.8倍。3.钾钠比为66:1，膳食纤维是大米的4倍，但蛋白质中赖氨酸含量很低，应与大豆、肉类等氨基酸含量高的食物搭配食用。4.小米淀粉含量高70%左右，是能量食品。
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