红豆薏米粥的制作方法很简单,首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材,而红豆、薏米需准备1:1的比例,将准备好的食材清洗干净,红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将...
问题分析:您好:红豆薏米粥早晨服用是最好的,手脚凉也是可以服用的,红豆补血,薏米仁抗癌,促进消化。晚上尽量不服用,起不到减肥的作用。意见建议...
指导意见:这个也是可以的,但是效果怎么样,这个不好说的,另外减肥,主要还是注意坚持运动,只有运动,才能帮助控制的,祝您健康,方便的话麻烦给个。
您好!根据您所说的情况,红豆薏仁米可以和大米一起煮粥吗建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。。
病情分析:薏米红豆粥可以除湿了但是除寒不一定了如果湿邪除的差不多了还是可以继续吃点这个药物还以有点养脾胃之类的而且性情温和不错的不。
红豆薏米粥不能天天喝的。红豆薏米汤清除体内湿气效果很好的,你可以经常吃,但不要天天喝。因为薏米性微寒,如果是女性,在月经期食用,会导致痛经、。
指导意见:可能是脾虚造成的,脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起。
问题分析:红豆、薏米都有去除体内湿气的作用,因此对于脾虚湿困体质者,有一定的减肥作用。意见建议:早饭吃也可以。可以下午将红豆和薏米泡好,晚上吃。
1、准备薏米、红豆、冰糖适量，薏米、红豆放入容器，加入温水浸泡20分钟。
2、泡发洗净后放入锅中，加入足够的清水，大火煮开改小火慢煮。
3、煮至红豆稍微开花，加入适量冰糖再熬几分钟即可，关火即可。红豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。
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