在我们家,清蒸鱼是常菜。不仅好吃,易做,而且营养丰富。关键我还很爱吃。所以,在我执着的影响下,家人也同样喜欢上清蒸鱼,有时甚至我只能把这一口让给他们。他们健康,我高兴。
原料:
黄刺鱼1条(约0.8斤)、葱2棵、红辣椒1个、蒸鱼豉油。
做法:
1、鱼一条洗净,两侧剜刀;葱1棵、红辣椒1个切丝,浸于盐水中;剩余葱切2段,放鱼盘底,将鱼铺于其上;
2、锅中加水,大火滚开后将鱼连盘放入,盖盖子后大火蒸6分钟,关火焖5分钟;
4、将浸于盐水的葱丝、红辣椒丝取出,铺在蒸好的鱼身上,浇上蒸鱼豉油;
5、起油锅,放炒青菜量的油,烧至七分热后泼在葱丝、红辣椒丝上即可。
小贴士:
3、如果用河鱼或腥味大的鱼,蒸时,在鱼身下还需加垫两片姜,去腥。
THE END