「清蒸狮子头」做法和菜谱大全

1.荸荠拍碎后切成粒状,胡萝卜及香菇切细粒,花椰菜洗净后切成小块烫熟,上述材料备用。

2.将剁好的肉末放入钢盆中,加入盐以同一方向搅拌后,将肉拿起往盆中摔,重覆数次直至肉有黏性为止。

3.在作法2摔好的肉中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀后将100cc水分2次加入,一面加水一面搅拌至水分被肉吸收。

4.于作法3拌好的肉中加入荸荠、胡萝卜、香菇、姜末、葱末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状作成狮子头。

5.将作法4中作好的狮子头置于盘中,放入蒸锅以大火蒸20分钟。

6.起锅后,将烫熟的花椰菜摆于盘边作为装饰即完成。

材料:瘦肉420公克,肥肉180公克,荸荠100公克,胡萝卜30公克,水发香菇15公克,姜末15公克,葱末20公克,鸡蛋1个,花椰菜200公克,盐6公克,水100cc,鸡精粉8公克,细砂糖10公克,酱油15㏄,料理酒15㏄,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙做法:1.荸荠拍碎后切成粒状,胡萝卜及香菇切细粒,花椰菜洗净后切成小块烫熟,上述材料备用。

材料:猪肉末300g,梅干菜50g,菠菜8棵,小葱2棵,老姜1小块,生抽10ml,老抽5ml,料酒10ml,白糖3g,淀粉5g做法:1.梅干菜用清水浸泡片刻,再反复清洗几遍

2.挤干水分后切成碎末

3.小葱和老姜洗净切碎放入碗中,加入少许清水浸泡片刻,然后滤出汁水即为葱姜水

4.肉末加入生抽、老抽、料酒和葱姜水

5.搅拌上劲

6.然后加入梅干菜碎末

7.搅拌均匀

8.双手清洗干净,手心沾点水,取适量肉馅揉成丸子,并将剩余的肉馅全部捏成丸子,放入盘中入锅中火蒸15分钟,至肉丸熟透后取出,倒出汤汁

9.菠菜洗净后用滚水烫熟,围在肉丸子的边缘

10.将汤汁倒入锅中烧开,加水淀粉勾芡淋在上肉丸上即可

材料:猪腿肉,嫰藕,葱白,生姜沫,鸡蛋2个,盐,油,料酒,鸡精,生抽,生粉,白糖适量,味精,胡椒面做法:1.将猪肉切丁后剁碎.(手剁的一定会比机子搅的好吃)

2.将剁碎的肉沫放如容器里加入嫰藕碎丁,葱白,生姜沫,鸡蛋,(喜欢清淡口味的人还可以加点豆腐沫),再放入所有的调料.盐,油,料酒,鸡精,生抽,生粉,白糖少许,味精,胡椒面.

3.准备好力气,单手将肉用力的朝一个方向搅拌,搅到肉有Q性为止,大约需要10到15分种

4.肉搅好后,将双手沾湿水.把肉做成大肉团状,并在双手来回相抛动.待肉团很圆后装盘待用.

5.肉肉都捏圆后,锅烧热放油,5成热油,下大肉团子,注:只要将肉团外部煎光,封口就捞起,里面不用煎熟.

6.将外皮微煎的肉团上笼隔水蒸15.20分钟.

7.蒸好后青菜垫底,加膏汤.就成了狮子头.

你一定要问,这不就是平时吃的肉圆子吗为什么叫狮子头呢将它的大小和普遍肉丸比较一下就知道了.再就是口感和做法上比全油炸出来的肉圆子更为清淡一些.看一个狮子头顶八个小圆子。

材料:狮头鱼1斤,姜,葱,生抽做法:1.将狮头鱼洗净装盘(在鱼下面放上两根葱),放上姜丝。

2.水烧开后入锅猛火蒸5分钟,起锅后将盘子里的水倒掉,放上葱丝,淋上生抽。另外再将油烧开,淋在鱼上面即可,不用放盐及味精,味道也很鲜甜。

另外,我们这边做一些鱼是不开肚子的,如这狮头鱼,只是将鱼鳃去掉,从上面拔出部分内脏,呵呵。不知道会不会又引起一些人的反感,实话实说而已。

材料:五花肉糜,山药,蟹粉,草头,鸡汤做法:1.制作狮子头。将肉糜与山药末、蟹粉(肉糜与山药约2比1,蟹粉适量)加淀粉和胡椒粉、盐、鸡精拌匀打实,做成狮子头,放在小碗里(碗底涂些麻油)上笼蒸熟。(约半小时)

2.将山药切滚刀块,放入大汤碗,加清鸡汤和狮子头,调味,上笼蒸15分钟,撒入少许草头即成。

材料:五花肉糜,山药,蟹粉,草头,鸡汤做法:1、制作狮子头。将肉糜与山药末、蟹粉(肉糜与山药约2比1,蟹粉适量)加淀粉和胡椒粉、盐、鸡精拌匀打实,做成狮子头,放在小碗里(碗底涂些麻油)上笼蒸熟。(约半小时)

2、将山药切滚刀块,放入大汤碗,加清鸡汤和狮子头,调味,上笼蒸15分钟,撒入少许草头即成。

材料:瘦肉末210公克,肥肉末90公克,荸荠50公克,花椰菜80公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,酱油10㏄,料理酒10㏄,辣椒酱2大匙,香油1茶匙做法:1.荸荠拍碎后切成粒状,花椰菜洗净后切成小块汆烫约2分钟,两者备用。

2.将剁好的瘦肉末放入钢盆后加盐,进行摔肉步骤

3.将作法2中摔好的肉加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分两次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。

4.在作法3拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头。

5.将作法4捏好的狮子头置于盘中,再放进蒸笼里,以大火蒸20分钟。

6.起锅后,将作法1中汆烫好的花椰菜摆在盘边作为装饰即完成。

材料:瘦肉末210公克,肥肉末90公克,荸荠50公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,咸蛋黄4个,香菜少许,盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,酱油10㏄,料酒10,白胡椒粉1/2茶匙,香油1大匙做法:1.荸荠拍碎后切成粒状备用。

3.在作法2摔好的肉中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分两次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。

4.将作法3拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头,再将咸蛋黄按压在各狮子头上端。

5.将作法4的狮子头置于盘中,放进蒸笼里大火蒸20分钟。

6.起锅后洒上香菜装饰即可。

材料:旗鱼肉250公克,肥肉末50公克,荸荠50公克,胡萝卜30公克,水发香菇30公克,碗豆仁50公克,青江菜50公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,盐3公克,水100cc,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,太白粉20公克,料理酒10㏄,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙做法:1.荸荠拍碎后切成粒状,胡萝卜及水发香菇切成细粒,豌豆仁汆烫约2分钟,青江菜洗净后汆烫约2分钟,上述材料备用。

2.鱼肉剁成泥状放入钢盆中,加入盐后进行摔肉步骤

3.将作法2摔好的肉加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将100cc水与太白粉搅匀分2次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。

4.在作法3拌好的肉中加入作法1处理好的荸荠、胡萝卜、水发香菇、碗豆仁、葱末、姜末、肥肉末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球形的狮子头。

5.将作法4中捏好的狮子头置于盘中,再放进蒸笼里,以大火蒸20分钟。

6.起锅后,将作法1中汆烫好的青江菜摆在盘边作为装饰即完成。

材料:瘦肉末100公克,肥肉末90公克,虾仁100公克,荸荠50公克,洋葱40公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,葱丝少许,盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细糖5公克,酱油10㏄,料理酒10㏄,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙做法:1.虾仁洗净后略切小粒,荸荠拍碎后切成粒状,洋葱切细粒,上述材料备用。

2.剁好的瘦肉末及作法1中处理好的虾仁放入钢盆后加盐,并稍加混合后进行摔肉步骤。

3.把作法2中摔好的肉加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分2次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。

4.将作法3中拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠、洋葱与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头。

THE END
1.清蒸狮子头粤菜清蒸狮子头 猪五花肉 320克 荸荠 4个 香油 1大匙 生抽 1小匙 耗油 1大匙 白胡椒粉 1小匙 玉米淀粉 2大匙 葱白 1段 清水 3大匙 水淀粉 1大匙 让孩子爱上吃肉——春季是孩子们长身体的好季节,不吃肉怎么能跟得上小家伙们茁壮成长的步伐?孩子不能吃太辣太咸的,做点清淡的肉菜,让孩子在春季里吸收充分https://www.coffee.cn/caipu/post/222075.html
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4.清蒸狮子头怎么做清蒸狮子头的做法清蒸狮子头 将做法保存到手机 Michelle_钟 食材清单加入采购清单 10-30分钟|切墩(初级) 五花肉500g 、 马蹄10个 、 香葱2根 、 姜3片 、 鸡蛋1个 、 咸蛋黄1个 、 木薯淀粉2汤匙 、 盐2茶匙 、 料酒2汤匙 、 胡椒粉1茶匙 、 鸡精1/2茶匙https://m.douguo.com/cookbook/1630384
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7.清蒸狮子头清蒸狮子头的做法清蒸龙利鱼清蒸甲鱼百科狮子头是一道很名贵的菜,相信很多人不仅仅听过,而且都品尝过,味道还是相当好的。清蒸狮子头在每个地方的做法都不一样,各有各的特点,味道也有一定的差异。今天小编就给大家介绍清蒸狮子头的做法大全,让大家在有空的时候能够自己在家做,并且可以经常换着口味做。 http://devm.cndzys.com/bk/view/8741.html
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9.清蒸狮子头健不降?问答频道因为我不喜欢红烧狮子头的油腻的味道,所以想做清蒸狮子头,清蒸狮子头健不健康呢? 共1个回答 谢琪 主任医师 去挂号 桂林市人民医院 三甲 营养科 清蒸狮子头很健康。狮子头本身含有优质蛋白和各种脂肪酸,但每只改良版的清蒸狮子头的脂肪比例并没有多大。这样一道低温烹调、搭配均衡的佳肴,不但入口即化而且汤鲜味https://m.bohe.cn/ask/toutiao/103512671.html
10.清蒸狮子头的营养价值,清蒸狮子头营养营养素含量(每100克) 热量(大卡)169.00 碳水化合物(克)1.47 脂肪(克)15.52 蛋白质(克)5.96 纤维素(克)0.07 主料 猪肉(肥瘦)400克 辅料 鸡蛋50克 调料 姜20克 胡椒粉2克 食盐3克 料酒15克 花生油5克 水500克 生抽10克 小葱10克 清蒸狮子头做法 https://www.boohee.com/shiwu_more/qingzhengshizitou
11.清蒸狮子头的热量清蒸狮子头的热量是多少大卡每1365克清蒸狮子头含有≈ 71.6 克碳水化合物,占比约 5.25%。 脂肪: 每1365克清蒸狮子头含有≈ 171.65 克脂肪,占比约 12.58%。 蛋白质: 每1365克清蒸狮子头含有≈ 73.86 克蛋白质,占比约 5.41%。 纤维素: 每1365克清蒸狮子头含有≈ 4.79 克纤维素,占比约 0.35%。 每斤热量: 每斤(500克)食物约有 http://www.malasong5.com/reliang/855596217
12.如何做清蒸狮子头丸子如何做清蒸狮子头丸子天道酬勤 精选回答 清蒸狮子头丸子的做法步骤: 准备猪腿肉,香菇,荸荠,胡萝卜,葱适量,姜适量,鸡蛋,淀粉,鸡汤l,油菜适量; 将香菇、荸荠、胡萝卜剁碎备用; 葱切丝、姜切片加入开水泡制钟成葱姜水; 将去皮的猪后腿肉剁成馅; 加入鸡蛋、盐、味精、香油、胡椒粉和料酒搅拌均匀; 分次加入葱https://edu.iask.sina.com.cn/jy/2HvMm7aLSSr.html
13.传承淮扬菜之精髓狮子头这么清炖竟如此好吃有人曾说淮扬菜中的狮子头应该是肉圆子的“大表哥”,着肥七瘦三状,硕大而富有,听起来觉得是个笑话,细想之确实是这么回事。 传承老味道淮扬经典菜之一清炖狮子头,从南北朝开始便有记载,一直到今天。 扬州有三头,其中便有清蒸狮子头,清炖的狮子头与清蒸狮子头做法大抵相同,食材的选择直接影响了狮子头的口感。狮子http://www.360doc.com/content/17/0905/09/15317220_684693482.shtml
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15.清蒸糯米狮子头的做法清蒸糯米狮子头的做法 主料:猪肉700克、糯米150克。 辅料:油适量、盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量、鸡蛋1个、淀粉适量、味精适量。 步骤: 事先做好准备工作,糯米提前浸泡一小时,放葱和生姜将肉剁成馅;先对肉进行调味,加盐一大匙、味精一小匙、白胡椒粉一小匙、生粉一大匙、加入适量料酒、加一个鸡蛋;搅拌均匀http://m.15tqc.com/show1881046/
16.清蒸蟹黄狮子头的营养价值,清蒸蟹黄狮子头的功效作用减肥功效说明:略清蒸蟹黄狮子头的营养价值(100克) 营养成份含量(毫克) 营养成份含量(mg) 热量269大卡 维生素A52.2ug 蛋白质9.26克 维生素B10.92 脂肪8.02克 维生素B20.87 膳食纤维1.23克 烟酸2.12 碳水化物46.6克 维生素E0.33 钙658毫克 铁6.69清蒸蟹黄狮子头减肥作用相当的食品 https://www.cixinge.cn/rlb_yinyan/apraxm.html