常常有些妈妈问小编关于婴儿辅食的问题。从给宝宝吃什么，到怎么做出美味可口营养满分的辅食，妈妈们为宝宝们的口粮真是操碎了心。
宝宝4个月之后，为了保证营养的均衡,需要开始添加辅食。那么，宝宝辅食该怎么做呢宝宝辅食吃哪些比较好其实可以根据宝宝的发育情况适当改变辅食的形状及种类。下面就为大家推荐一些适合4-12个月宝宝的辅食食谱。
宝宝辅食食谱推荐
一、鱼肉胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：
1、选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
2、将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
功效：鱼肉质细嫩、含蛋白质，易消化、温中益气。
建议：4--6个月宝宝食用
二、鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。
1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
2、将南瓜去皮放锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成好的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
建议：6--12月宝宝食用
三、肉蛋粥
原料：大米，瘦猪肉25克，蛋黄一个。
1、将瘦猪肉剁为泥，鸡蛋去壳，将蛋黄搅散。
2、将大米洗净，加入适量清水，文火煨至八成熟时下肉泥，煮熟即可。
功效：猪肉含有丰富的优质蛋白质，具有补肾养血的功效。
建议：8---12个月宝宝食用
四、鸡汤煮面片
原料：鸡肉30克、圆白菜15克、芹菜5克、鸡汤、面片
做法：先将鸡肉末煮熟;然后将锅放置火上，加入鸡汤，下入3克面片煮;待煮熟后倒入鸡肉末、菜末，加入少许食用油即可。
功效：鸡肉富含优质蛋白质，宝宝易于消化吸收。
五、白玉金银汤
原料：清汤70毫升，香菇1/3朵，豆腐25克，小鸡丁块15克，花椰菜10克，蛋汁1/4个。
1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。
2、豆腐切丁，倒入清汤中，放入少许的盐、
3、花椰菜汤熟后，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。
功效：豆腐含有丰富的钙，花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。