夏日美味必尝!西葫芦与罗勒布拉塔沙拉秘籍南瓜奶酪松仁奶油

德维特建议别切成块状或圆形切片,而是用蔬菜削皮器或曼陀林把西葫芦制成带状,这样能获得更质朴的外观。蔬菜中间有籽的部分可以留存下来,在这周晚些时候用于快速炒菜。这个夏日西葫芦沙拉在冰箱中可以保存几天,但它太美味了,可能保存不了那么久。

就这个食谱而言,您需要中等大小的西葫芦、黄色西葫芦以及松子。德维特指出,任何类型的黄色夏日西葫芦在这里都适用,包括黄色西葫芦、弯颈西葫芦或西风西葫芦。“任何一种烤坚果在这个食谱中都效果很好——榛子、杏仁、开心果,”她说。“南瓜籽也不错。”

要制作香醋汁,需要特级初榨橄榄油、新鲜柠檬汁、第戎芥末、柠檬皮、罗勒叶、盐和胡椒粉。最后,您需要布拉塔奶酪,如果需要,还需要罗勒叶和柠檬片来装饰沙拉。

使用蔬菜削皮器,将西葫芦和黄南瓜削成细长的条状。

将西葫芦和南瓜放入一个大碗中。

在小锅中用小火轻轻烤松仁。

将橄榄油、柠檬汁、第戎芥末和柠檬皮搅拌在一起。

把罗勒叶一层一层叠放好,卷成一个圆柱体,再横着切成细丝。

把罗勒放到醋汁里搅拌一下。

把布拉塔奶酪切成六等份。

把一半的醋汁加到南瓜里搅拌搅拌。

依照个人口味,用盐和胡椒给南瓜调味。

将南瓜放置在大盘子中。

在上面放置布拉塔奶酪和松子。

把剩余的醋汁淋在布拉塔奶酪之上。

要是有需要,就用柠檬片和更多罗勒来做装饰。

德威特对夏季南瓜和冬季南瓜做了区分,冬季南瓜包括橡实南瓜、意大利面条南瓜和普通南瓜。“夏季南瓜在未成熟时就被收获,它的外皮柔软可食用,”她解释道,所以这种蔬菜能生吃。

在超市或者农贸市场挑选夏季南瓜的时候,要记住它有各式各样的形状和大小。“夏季南瓜应该有光泽的表皮。它应该结实,而不是松软或干燥,”德威特说。一旦你选好了南瓜,保持其新鲜度很重要。“如果你把夏季南瓜存放在冰箱的保鲜抽屉里,它可以保存长达一周。如果你把它放在一个一端开口以利于空气流通的塑料袋里,它会保存更久,”她指出。

喜欢奶油质地的人肯定会喜欢布拉塔,这是一种意大利产的牛乳酪。德威特将其描述为“有一个柔软的马苏里拉外皮和一个可涂抹的内部。”它通过生产过程形成了这种双重质地。“布拉塔是通过在一个新鲜的马苏里拉球中填充斯特拉恰泰拉(一种由切碎的马苏里拉和重奶油混合并加盐调味的混合物),然后密封球制成的,”她解释说。

这种鲜明对比的口感为这道西葫芦沙拉增添了有趣的元素,而其温和、略带甜味的口感与这道菜的风味十分搭配。要是您在杂货店或奶酪店买不到布拉塔奶酪,德威特建议用新鲜的马苏里拉奶酪或者小球奶酪来替代。无论是用牛奶、水牛奶还是两者的混合物制成,这些替代品都能达到类似的效果。只是这样您就会错过这种奶酪内外部分独特的质地。

THE END
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