痛风食谱菜谱大全

痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的，所以痛风的患者在平时的饮食上一定要避免吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以促进体内尿酸的排泄。痛风的患者在饮食方面其饮食原则是，要避免进食含高嘌呤的食物，高嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上，比如动物内脏，各种鱼，虾，蟹，贝类，海鲜，浓肉汤及火锅汤等。痛风是由于嘌呤代谢紊乱而导致的。

有害的因素，主要是不良反应，常见的不良反应有上腹部不适、大便潜血、丙氨酸转移酶升高，不良反应还有腹痛、便秘，消化道溃疡，恶心、呕吐、胃灼烧感，慢性浅表性胃炎，颈突下阵发性疼痛，胃糜烂灶，胃底出血，浮肿、胸闷、心悸、镜下血尿，血清尿素氮升高，白细胞下降，天门冬氨酸氨基转移酶升高，尿蛋白阳性，尿糖阳性，尿红细胞阳性，这些都是不良反应，但是这些不良反应发生率是很低的，最大的发生率也不超过10%，所以在临床上用药也算是安全的。艾瑞昔布要连续服用一周才有效果，它是一种非常典型的镇痛药，在关节上治疗，有着很重要的作用，艾瑞昔布这种药耐受性比较好。少见的药品不良反应主要有腹痛，便秘，消化道溃疡，恶心，呕吐，胃灼伤感，慢性浅表性胃炎，剑突下阵发疼痛，胃糜烂度，胃底或胃体出血点，皮疹，浮肿，胸闷，心悸，镜下血尿，血清尿素氮升高，白细胞下降，天门冬氨酸氨基转移酶升高，尿蛋白阳性，尿糖阳性，尿红细胞阳性。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱

控制饮食增加运动有利于减轻体重，体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动，每次运动三十到五十分钟，可以是跑步、骑单车、游泳，运动量要逐步的增加，以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动，比如爬山，长跑等，或者突然的受凉，因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

痛风石是痛风疾病晚期的表现，痛风石不仅严重的损伤关节，还会对肾脏造成严重的损伤，出现血尿蛋白尿，甚至肾功能衰竭。消除痛风

痛风是现阶段比较常见的一种疾病，严重的痛风一般是指痛风所导致的关节肿痛程度较重，并已经出现了痛风石，造成骨质侵蚀，关节畸

痛风运动有哪些痛风疾病是由于嘌呤代谢混乱所导致的一组慢性异质性疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的反复发作性痛风