痛风能吃什么食物专家文章

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院全科

提起痛风这种关节病症，相信很多中老年人应该不会陌生，一旦发作的话会产生极其难忍的疼痛感，及时的进行治疗很重要，不过痛风相当顽固，适当的配合食疗的措施，能够起到辅助治疗的作用，患者要加强这方面的饮食，那么痛风能吃什么食物

1、冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。痛风患者在治疗期间要多吃。

2、西红柿：碱化尿液，溶解更多的尿酸，西红柿中含有食物纤维，果胶，柠檬酸，苹果酸，维生素，钾，磷，氨基酸，碳水化合物，番茄红素等丰富的成分，具有各种不痛的功效，而且还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用。痛风患者在治疗期间要多吃。

3、芹菜：芹菜能利、促进尿酸排出;芹菜中海油胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，维生素c，钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。钾能够有效防止尿酸蓄积，钾和食物纤维有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。

4、薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。痛风患者在治疗期间要多吃。

5、玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。痛风患者在治疗期间要多吃。

食疗对于很多病症都具有良好的辅助治疗效果，并且不会给患者的身体产生任何的不良影响。因此，在患上痛风之后，患者可以通过饮食改善病情。另外，痛风是慢性疾病，需要长期进行治疗，患者要保持足够的耐心，千万不要半途而废。