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6.素食菜谱大全卢靖姗分享早中晚素食食谱 素食菜谱大全如下: 一、妙手豆皮素菜卷 1、材料准备: 豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。 2、具体制作方法: (1)将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。 (2)接着再加入加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。 http://tt.ye-su.cn/yy/yd9nytdvv.html

7.5岁宝宝食谱5岁宝宝家常炒菜类食谱宝宝到两岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。但是此时的饮食需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物,要根据其生理特点和营养需求,制作可口的食物,以保证营养均衡。该阶段宝宝的食谱具体如下: https://m.myzx.cn/mip/article/id/114572.html

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