宝宝食谱1

材料:胡萝卜、土豆各50克(约半拳头大小的土豆),配方奶或母乳约5-10ml(约两个勺子的量)

制作:2个都削皮干净,切成约2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加奶。

建议:先添加瓜类的泥再添加水果泥。水果泥口感较甜,有可能先吃完水果泥会不愿意吃其他口感较淡的蔬菜。2.宝宝食谱1-3岁大全篇二《西兰花泥》

材料:约100-150克西兰花,白开水适量

制作:西兰花洗净,切成小块(约指头大小),放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。3.宝宝食谱1-3岁大全篇三《豌豆泥》

材料:约1小抓豌豆,白开水适量

制作:豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮,因此打完之后用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用。4.宝宝食谱1-3岁大全篇四《毛豆浓汤》

材料:约1小抓毛豆,1个马铃薯,白开水适量

制作:马铃薯去皮切成小丁,连同毛豆一起放入蒸篮。取出后伴随适量水份一起打成浓汤。用过滤网过滤之后再给宝宝食用。宝宝稍大后可加入鸡汤或者骨头汤搅拌。5.宝宝食谱1-3岁大全篇五《南瓜苹果奶汁》

适合:6个月以上宝宝

材料:熟南瓜泥30克,苹果泥30克,配方奶或母乳150ml

制作:把南瓜泥苹果泥,奶都一起倒入搅拌机搅拌。6.宝宝食谱1-3岁大全篇六《鲜玉米糊》

适合:7个月以上宝宝

材料:2根新鲜玉米棒子,配方奶适量

制作:取下玉米棒的玉米粒,把玉米粒放入蒸篮蒸熟。然后放入搅拌机打碎,加入适量配方奶,打完之后再用稀一点的滤网过滤一下,把渣倒掉,过滤好的玉米糊给宝宝食用。

建议:玉米泥口感较粗,宝宝可能不太喜欢,可与其他泥混合。玉米营养丰富,玉米胚芽含较多的DHA。7.宝宝食谱1-3岁大全篇七《土豆菠菜泥》

材料:菠菜叶适量,1个土豆,少量黄油或者橄榄油,白开水适量

制作:

菠菜叶洗净把水晾干,土豆削皮切成约2cm小块,先放入土豆块蒸15分钟。菠菜叶另起锅用热水烫熟,再把2个一起放入机器搅拌打匀,加少量黄油,打匀。根据稠稀程度添加适量的水。

建议:8个月以后可以加入鸡蛋黄(1岁以上可以加整个鸡蛋)。8.宝宝食谱1-3岁大全篇八《西红柿苹果泥》

适合:8个月以上宝宝

材料:西红柿半个,苹果1个

制作:先在西红柿的头尾用刀划上X,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮去籽后的西红柿取一半,切成小块,与削好皮,同样切成小块的苹果一起放入蒸篮。蒸熟之后直接打成泥。9.宝宝食谱1-3岁大全篇九《鳄梨(即牛油果)奶昔》

材料:熟鳄梨100克,配方奶或母乳150ml

制作:熟鳄梨切小块跟配方奶一起加入搅拌机搅拌

注:鳄梨也称牛油果,具有天然黄油之称,营养成分非常高。选购牛油果要挑捏起来有些软的,就代表熟了。如果捏起来还是硬的,放在室温下2-3天(请勿放入冰箱),变软之后即可使用。如果打开牛油果,发现里面的果肉已经变黑,请勿食用,正常果肉是浅黄色。10.宝宝食谱1-3岁大全篇十《鳕鱼泥番茄粥》

材料:银鳕鱼肉适量,番茄半个,熬好的白粥

注:选择有溯源地的银鳕鱼,很多超市出售的鳕鱼其实是油鱼。

去掉鱼排周边的皮,切成小块,西红柿的头尾用刀划上x,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿取一半,切成小块。

把鱼连同西红柿一起放入蒸篮。蒸熟之后,注意用手捏一下鱼肉中是否带小骨头。最后搅拌成泥。把搅拌好的西红柿鱼泥一起跟熬好的粥均匀搅拌。

建议:银鳕鱼因为没有多余的小骨头,所以是制作鱼肉的首选,当然也可选购其它鱼肉,只是要多加小心小鱼骨。

有妈妈担心鱼肉带腥味,因此可以在蒸的环节加入一片姜片,只是记得在搅拌的时候,再把姜片取出。

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7.适合1~2岁宝宝食谱大全和做法1-2岁宝宝夏季食谱:萝卜饭主料:胡萝卜、瘦肉、大米配料:香菇、青菜、姜做法:1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁,备用2、起锅,放瘦肉、胡萝卜丁快炒,放生姜丝酒(少许),放入香菇一起炒3、加水,放淘好的大米,放点盐,放入青菜,盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)4、盛出前加点蒜叶说明:此主食味道鲜美,易消化,https://edu.iask.sina.com.cn/jy/k7yrZR7lPX.html
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10.1至2岁的营养食谱(幼儿一周的营养食谱)网上有关“1至2岁的营养食谱”话题很是火热,小编也是针对幼儿一周的营养食谱寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 二岁的宝宝大脑发育比较快,这个时候要将奶类食物慢慢变成混合食物,这样宝宝才能获得充分的营养。给宝宝的食物要营养丰富和均衡。 https://m.shenchuang.com/scnews/20240513/1789921184268292097.html
11.1原料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许 做法: 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。 3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。 Tips:此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生https://m.beihai365.com/wap/thread/view-thread?tid=2265281
12.12岁宝宝辅食全面指南:科学喂养,营养加倍儿童食谱一到二岁是宝宝辅食添加的关键时期,科学合理的辅食计划对宝宝的生长发育至关重要。为了帮助家长们在这个阶段为宝宝提供充足均衡的营养,我们整理了以下1-2岁婴幼儿辅食食谱大全,涵盖不同年龄阶段的营养需求和健康建议。 1. 12-18个月宝宝辅食食谱 早饭:米糊、软烂面条、鸡蛋羹、水果泥 https://www.cibailian.com/ertong/22956.html
13.2岁宝宝一日三餐排表食谱大全,宝宝食谱做法2岁的宝宝一日三餐应该吃什么也是比较的受到大家的关注的,但是却不是所有的家长也都是知道的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝一日三餐排表食谱大全。 2岁宝宝一日三餐排表食谱大全 8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗,鸡肝青菜面条1碗,大米豆粥70克,小花卷1个(约25克),干酪少许 http://www.mmyuer.com/youer/spyy/0914505002020.html
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15.2岁宝宝食谱大全及做法2岁的宝宝消化系统已经开始慢慢成熟,饮食上也开始接近成人,同时宝宝这个时候也开始挑食。妈妈们要想尽办法给孩子做他们喜欢吃的食物。妈网百科给大家提供一些适合2岁宝宝的食谱。 主食篇 萝卜饭 主料:胡萝卜、瘦肉、大米 配料:香菇、青菜、姜 做法: 1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁,备用 https://www.mama.cn/z/wiki/28627/