炸酱面的做法花式面条营养多

吃腻了大米饭,总要换个花样吃点别的,面食就来解救你枯燥的饮食啦。面食有各种各样的吃法,凉拌的、焖煮的、油炒的等等,根据个人口味的不同,做出不同的面食。下面小编就为大家介绍介绍杂酱面的做法、凉拌面的做法、臊子面的做法,以及意大利面的做法。

家常炸酱面的做法

食材

前腿肉200g、鲜面条500g、鸡蛋2个、黄瓜1根、绿豆芽100g、姜1块、葱1段、豆瓣酱2汤匙、甜面酱1汤匙、白糖1茶匙、十三香1/2茶匙、鸡精1茶匙。

步骤

1.准备好食材。

2.锅里放油小火煸炒肉丁。主要是煸干水分。

3.倒入酱,姜末,十三香,白糖继续小火炒,炒到酱油亮均匀的裹在肉上,兑入足量温水。大火煮开,小火熬30分钟。

4.收干汁,后收的时候要开小火。调入鸡精提味。鸡蛋打散摊皮。

5.黄瓜绿豆芽焯水。鸡蛋皮切丝。面条煮好,码放上黄瓜绿豆芽鸡蛋皮,放上肉酱即可。

彩虹面的做法

胡萝卜一根、菠菜一小把、面粉适量。

菜谱做法

1.把蔬菜分别打成汁,活成三块大小差不多的面团。把三块面团分别擀成厚约0.5厘米的长方形面片。

2.先放一块菠菜面片,上面刷上一点水。

3.再放胡萝卜面片,上面也刷上一点水,在盖上白色面片。刷水是为了让面片互相粘连。

4.稍稍按压一下,切约1厘米宽的条。

5.把面条放倒。

6.稍稍压扁,用小压面机压条就行了。

7.烧水煮熟,就可以吃了。

小贴士

煮熟的面可以做油泼面,可以拌菜吃,可以放菜汤排骨汤吃,反正想怎么吃就怎么吃,怎么吃都好吃。

五彩凉拌面的做法

碱面150g、黄瓜30g、胡萝卜30g、鸡腿1个、紫甘蓝30g、包菜30g、橄榄油适量、盐适量、芝麻酱30g、姜适量、葱适量、蒜子适量、生抽适量、香醋适量、白糖适量、芝麻油适量、腐乳适量。

1.黄瓜切丝、胡萝卜切丝、紫甘蓝切丝、包菜切丝、姜切片、蒜子切片、葱切葱花、蒜子切末。

2.碗中放入芝麻酱、腐乳、生抽、芝麻油、盐、白糖、蒜末、香醋,拌匀,调成料汁。

3.水烧开,放入姜、蒜片、鸡腿,盖锅盖,小火煮十分钟,煮熟,入冷水备用。

4.水烧开,分别下入紫甘蓝、胡萝卜、包菜焯熟。

5.鸡腿冷却,撕成丝。

6.水烧开,下入碱面,煮熟(3分钟左右),过凉开水冷却。

7.炒好的食材放在面条上,淋入调好的料汁、橄榄油,撒上葱花点缀。

也可不用鸡肉,做成全素的五彩素凉拌面。

臊子面的做法

猪肉末200克、挂面400克、熏干一块(约60克)、青菜叶6片、姜10克、香醋45ml、酱油15ml、料酒30ml、白糖10克、盐5克、红油15ml、花椒粉10克、香葱、芝麻少许。

做法

1.猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块备用。

2.将生姜切末备用,油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味,然后放入猪肉末炒到颜色变白。

3.放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色。

4.放入高汤或者清水,水量没过材料1/2即可,然后加入盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓即可。

5.另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。

1.其实在别的地方也有类似的面,浇在上面的肉酱不叫臊子,叫哨子、绍子、浇头、帽子等等。地方不同,添加的材料不同,当然味道也不同。

2.臊子面里还可以添加木耳、黄花等材料,但是熏干好不要省略它非常提味,也可以换成牛肉末来做,好选用肥3,瘦7的肉末,不仅味道香煮后也不易发柴。

意大利面的做法

意大利面、洋葱、番茄酱、黑胡椒、盐、鸡精、牛油。

1.材料准备:意粉酱,意粉,牛油,黑胡椒5G,盐5G,鸡精2G.洋葱半个。

2.先将意粉用开水煮好.(在水中加入适量的盐)。

3.把洋葱切碎待用。

4.锅烧热后放入牛油。

5.加入洋葱炒均匀。

6.加入番茄酱和黑胡椒,盐,鸡精,翻炒2分钟即可。

7.将煮好的意粉乘到碟子里,放上炒好的意粉酱即可,还可以撒上一些辣椒粉,香芹粉。

在炒意粉酱时,要不停翻炒,以免糊掉。

香菇牛肉意大利面的做法

意大利面250克、黄油30克、香菇4朵、牛肉80克、西红柿1个(小的)、洋葱四分之一个、什锦菜20克、大蒜2瓣、番茄酱80克、黑胡椒粉适量、罗勒适量、盐适量。

1.准备食材,西红柿和洋葱切小丁,香菇用水烫一下切丁,牛肉剁成肉末,大蒜切碎。

2.锅中放入黄油小火融化。

3.放入蒜末和洋葱炒出香味。

4.再放进牛肉翻炒。

5.放入香菇和什锦菜一起翻炒均匀。

6.把番茄酱倒进去炒匀。

7.把刚才装番茄酱的小碗装点水搅拌几下倒入锅中小火炖煮几分钟,撒入黑胡椒和罗勒。

8.炖煮至汤汁粘稠就可以了。

9.深锅中添适量水烧开后放入一勺橄榄油和一勺盐,把意大利面直立着放进去,等意面变软后再用筷子搅拌,一般煮个八到十分钟左右,捞出过凉水沥干水分。

10.装盘。

没有黄油可以用橄榄油代替。判断意面煮没煮熟也可以捞出一根面条用手掐折,里面没有白茬就可以了。这些食材是两人份的,一个人吃的话把食材减半。

THE END
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