相信一定有朋友对面条就是怎么吃也吃不够,也经常会做一些面条来吃。可以参考别人的做法,再加上自己平时积累下来的经验,可以让面条更添一层新鲜感。那么,好吃的面条做法大全是什么呢
一、香锅炒面
第一步:准备食材。新鲜面条400克、藕适量、圆白菜适量、芹菜适量、香菇适量、姜适量、蒜适量、红灯笼椒适量。(所有的配菜按自己的喜好来就行)
第二步:将藕去皮切片、芹菜切段、圆白菜撕成块、香菇切块、姜切片备用。
第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后将面条放入锅中,再放入1勺盐,煮至面条成熟然后捞出放入凉水中。
第四步:将凉水倒掉。然后往面条中倒入1小勺油拌匀,防止面条粘连。
第五步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入少许花椒和红灯笼椒煸炒出香味。再放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。
第六步:把姜片和蒜放入锅中煸炒出香味。
第七步:将所有蔬菜放入锅中煸炒1分钟。(如果有较难成熟的蔬菜,可以提前用水焯一下)
第八步:依次放入1勺生抽、半勺盐、半勺白糖调味。
第九步:将面条放入锅中翻炒匀均。
第十步:出锅前撒少许香油和熟白芝麻即可。
二、本帮葱油拌面
1、食材
挂面,小葱100g,生抽10ml,食用油80ml,老抽50ml,糖30g(写的挺精准,实际还以个人口味增减)
2、做法步骤
(1)将小葱先洗干净,切掉葱白部分,我们这道面,不需要葱白。将绿叶部分切成长短。
(2)取碗,将生抽和老抽,糖混合到一起。
(3)取锅,烧热后,倒入油,小火将小葱长段煎到焦黄色。
(4)倒入混合调料,煮到气泡,关火。
(5)另取一个锅,烧水,然后把挂面放进去,煮熟后方到碗里。
(6)舀出两勺煎好的葱油汁,淋到碗里,搅拌均匀。
孕妇可以吃干果类的饼干。干果类的饼干含有比较丰富的亚麻酸,维生素E,磷酸等人体所必须的成份。对于肚子里胎儿的大脑的发育有很大帮助。另外,海鲜类的饼干当零食很好的选择。它里面有磷元素,对于胎儿骨骼的发育有很大帮助。
水果是最适合孕妇吃的零食了。水果的维C含量高,水份丰富。吃多些水果不仅有助于补充孕妇与胎儿的营养素,也是可以防止在孕期出现便秘情况。像苹果,桃子,黄瓜,香蕉,西红柿,火龙果,樱桃,这些都是孕妇可以选择的零食。
清淡和营养价值高的食物是特别适合孕妇食用的,所以可以多摄取一些瘦肉,蛋类等食物,这些食物当中有着丰富的蛋白质,可以促进人体发育,对胎儿的生长发育有很多的好处,还需要均衡的摄取各类维生素和微量元素,这样宝宝可以发育地更健壮。