2岁半宝宝食谱及做法大全

材料:莴笋250克,水发香菇30克,白糖、盐、酱油、胡椒粉、水淀粉各适量。

做法:

1.将莴笋去皮,洗净,切片;香菇去蒂,洗净,切片。

2.锅置火上,放油烧热,放入莴笋片和香菇片,煸炒几下,加入酱油、盐、白糖,炒至入味后放入胡椒粉,用水淀粉勾芡,翻几下出锅即可。

功效:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

2岁半宝宝食谱:甜椒炒绿豆芽

材料:甜椒2个,绿豆芽100克,料酒、盐、醋各少许。

1.将甜椒去蒂、去籽,洗净切成细丝;绿豆芽去杂,洗净,沥干水。

2.炒锅置火上,放油烧热,放入甜椒煸炒,烹入料酒,淋入少许醋,然后放入绿豆芽,加入盐调味,继续煸炒至熟,起锅装盘即可。

功效:常吃可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。

2岁半宝宝食谱:香甜如意卷

材料:面粉400克,温水200克,白糖50克,干酵母、碱各适量。

1.在面粉中加入干酵母,用温水和成面团,放到温暖的地方发酵。

2.面团发好后,用温水将碱化开,倒入面团中,加入适量干面粉和白糖揉匀,放置一会儿等面饧一会儿。

3.将面团擀成长方片,刷上一层油,再飒飒好难过少许干面粉,卷成圆筒状,切成10段,折成花状的卷。

4.用干净的布盖住稍饧。

5.待蒸锅上气后,将如意卷生坯放入笼屉内,旺火蒸20分钟即可。

功效:增强宝宝食欲,开胃消食。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。

2024-06-09浏览(2430)

一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。

2024-06-08浏览(7247)

一岁宝宝偶尔不睡枕头,对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头,有可能会对孩子的发育造成影响。

2024-06-03浏览(1924)

首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。

2024-04-06浏览(9434)

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李立杰|中南大学湘雅三医院妇产科

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王晓东|天津医科大学总医院骨科

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A:另外要多吃些蔬菜和水果的,怀孕期间要注意休息不要做剧烈运动的。

李青主任医师沈阳市红十字会医院

A:目前可以适当的增加米粉蛋黄或者是一些蔬菜汁,或者是水果汁以及蔬菜泥,或者是肉泥等等,需要逐渐增加辅食的量。

魏春根副主任医师吉安市中心人民医院

A:补血补气的食物有羊肉,猪肉,牛肉,黑芝麻,红豆,黑木耳,莲藕,菠菜,桑葚,枸杞,红糖,红枣,桂圆等。

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

A:建议有生育要求只是近期需要避孕的可以选工具避孕,已经生了孩子近期不想再生的可以选节育环,永远不需要再生可以选结扎手术。

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