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3.教你10种家常粥的做法,营养丰富,好喝不上火,全家都爱喝没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10种家常粥的做法，营养丰富，好喝不上火，全家都爱喝，快快收藏吧！海鲜粥 材料：虾10只，料酒，玉米粒，青菜，胡萝卜丁，香菇，大米，胡椒粉，葱 过程：1虾去壳去虾线，虾头留着备用，虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制 2锅中油烧热放入葱煸香，加入https://baijiahao.baidu.com/s?id=1718026226491690244&wfr=spider&for=pc

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5.家常菜谱20种简单早餐做法,营养早餐粥的做法大全喜欢喝粥的小伙伴们福利来了,小编为大家整理了100种简单早餐的做法之营养早餐粥的做法大全,喜欢的快点去做吧! 一、蜂蜜菊花糯米粥 材料: 茶菊花2朵,枸杞子10粒,圆糯米200克;蜂蜜、柠檬皮碎屑各适量。 做法: 1、将茶菊花、枸杞子洗净;圆糯米洗净后,用水浸泡2小时。 https://www.163.com/dy/article/DQA2KI35054204FL.html

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7.海鲜粥的做法海鲜粥的家常做法大全海鲜粥的做法 海鲜粥的家常做法大全 海鲜粥是港台菜菜谱之一,以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料,海鲜粥的烹饪技巧以煮为主,口味属于咸鲜。海鲜粥中的大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、https://www.xuechu123.com/vip_doc/19100432.html

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9.适合感冒发烧吃的菜谱专家文章适合感冒发烧吃的菜谱 当我们不注意保暖,受到了病毒的侵袭的时候,就容易出现感冒发烧的情况。这时候不但要及时的吃药治疗,也需要注意自己的饮食。有很多菜谱是比较适合感冒发烧吃的,比如鸡汤、灯芯草米粥、炒大白菜、红萝卜炖牛肉,这些都可以让患者尽快的恢复。https://www.bohe.cn/article/view/128438.html

10.腊八粥的做法腊八粥怎么做菜谱腊八粥 “每年的农历十二月初八这天我家都做腊八粥,今年也不例外,为了凑齐做粥的原料。上午我和女儿现去超市买了红小豆、莲子、花豇豆等。下午就准备着做了,做好的腊八粥浓稠香甜。味道很可口的。”https://home.meishichina.com/recipe-48458.html

11.妊妇菜谱孕妇饮食食谱病情描述:妊妇菜谱孕妇饮食食谱 医生回答(1) 屠京慧 产科 主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 孕妇的饮食原则有两点,第一要保证清淡,第二要保证营养清淡营养的食物,不仅能够改善孕妇身体虚弱的症状,还能够有效的促进胎儿的生长。建议孕妇在怀孕期间,早餐适当地吃一些饼干、鸡蛋、小米粥、牛奶等营养丰富且容易https://m.myzx.cn/mip/ask/id/6417962.html

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