胃，异，腹空腹，站躺。空腹靠近食（贲胃底），左肋骨；腹靠近二指肠（幽），肚脐附近置。
胃左右，斜垂。胃，胃收缩，稍微。胃垂空腹，胃降骨盆。胃形状孔各式各，款。致区：钩状胃、牛角胃、垂胃（胃）。钩状胃胃斜型翘形状，般形状。牛角胃斜型稍微横摆形状，末端置形状稍。垂胃（胃）牛角胃反，垂，斜型形状。牛角胃强健肥胖，垂胃（胃）瘦，，垂胃较。
胃容量示。普，约.升，约.升。，容纳普玻璃杯约七杯量。际食，胃适伸展。胃容量达升。
胃，越越，反，胃愈，消化蠕愈迟钝倾。胃、胃，胃壁肌肉松弛形，胃壁愈伸愈单薄。胃壁该厚，健胃。
胃构造怎复杂。胃，即连食“贲”，胃左隆。胃板“胃底”。胃顶胃底，翻译系，。
胃央“胃”。食贲食，沿弯积胃。食积胃底，食齐送空，积胃底。愈靠近胃愈细，二指肠狭“胃窦”（幽庭），胃“幽”。
幽“幽括约肌”，伸缩强肌肉，适闭，食量流二指肠，送。
胃功
谈胃，提腔功。食消化程，腔充“助”。食，腔产唾液则帮助消化。食嚼碎，唾液混合。，食淀粉唾液淀粉酶及唾液素逐渐溶淀粉、黑糊精、麦芽糖、赤糊精。
单纯，胃消化，确。消化吸收肠务。肠泌胰液、肠液、胆汁，蛋质、糖质脂质完消化、吸收。
，胃务？胃虽食极消化，食搅拌糊状，肠容易消化。且坝功，食临储存。
食搅拌糊状，需食胃液捏揉蠕运。胃液泌否，蠕运否，胃否健康标志。
蠕运胃肌肉。胃壁侧黏膜、肌肉、浆膜，肌肉侧斜层肌、轮状肌、纵层肌层。食，肌肉层收缩伸展蠕运。蠕波，胃幽庭流传，食搅拌送幽。
流质食较容易胃，糖类、蛋质、脂肪脂肪蛋质混合。食胃，随量质异，健康胃约半六半，均约。顿饭隔五。若空肚引强烈周收缩，胃适产胃痛，饥饿收缩。
胃项：
（）泌胃酸
胃酸食消化程质。胃泌胃酸步骤：胃酸泌胃酸泌胃。食脑迷枢冲，促胃酸泌胃蠕，程胃酸泌。食胃，械化刺激均胃壁迷末梢释乙酰胆碱，刺激胃壁细胞胃酸泌；食扩胃窦，含蛋质消化产，及迷刺激均胃窦胃泌素细胞释胃泌素，血循环刺激壁细胞（）泌胃酸，即胃酸泌胃。，胃黏膜肥细胞刺激释组织胺，壁细胞合引胃酸泌。胃酸泌胃返黏膜。
（）储存食
胃运食排肠，食胃腔，胃扩适食容量。胃窦松弛，胃蠕波累积强，胃窦蠕强，强收缩，压增，食糜幽管，二指肠空肠；幽管增，幽管狭孔，允流汁及较食颗粒，且防止二指肠容反流胃。胃窦收缩较弱逆蠕，较食颗粒送胃腔消化磨碎。
胃除贮纳食、泌胃酸食糜排肠，胃酸杀灭食病菌。
胃功
胃功泌、运及量吸收。食食、胃、肠程，慢慢消化。糖类葡萄糖、糖、半乳糖，蛋质类氨基酸，脂肪脂肪酸甘油。葡萄糖氨基酸静脉输送肝脏，葡萄糖合肝糖，氨基酸依照需形蛋质储存，供陈谢需。
般，食，达二指肠，尺肠，急速消化吸收。
食停留肠约～。食品植食品容易消化，食混合食言，％～％消化吸收。
食肠吸收，剩渣滓送肠，虽肠消化功，吸收、盐、维，形，流渣滓肠，逐渐减，半流，固粪排泄。粪除消化、吸收渣滓，含、细菌类，及血液，肝脏排肠质。
肠约.～米，肠短，径约肠倍。
固粪，送肠，停留久，排。
（）胃酸泌
胃酸泌：胃酸，即胃液盐酸，胃腺壁细胞泌。胃酸存形式：离，称游离酸；另蛋质合盐酸蛋盐，称合酸。
盐酸：盐酸刺激胃蛋酶泌，促胃蛋酶转胃蛋酶，且造胃蛋酶适宜酸环境；促食蛋质，易；盐酸肠段，液调节，刺激胰液、肠液泌及胆汁泌排；，盐酸系强酸，抑菌杀菌。
（）胃蛋酶泌及
胃蛋酶泌：胃蛋酶胃液消化酶，黏膜细胞泌，胃腺细胞泌。刚泌胃蛋酶非质——胃蛋酶。
胃蛋酶：胃蛋酶酸环境挥，适.。胃液.降.，胃蛋酶较弱蛋质，降.，强。胃蛋酶蛋质肽链异差，各溶蛋质肽，苯丙氨酸、蛋氨酸亮氨酸残基组肽链，谷氨酸残基组肽链。，该酶凝乳。
（）黏液泌及。
胃黏液泌：胃液黏液黏液皮细胞、胃腺黏液细胞及贲腺幽腺泌，黏液含质，蛋酶、糖蛋血型质。糖蛋黏液组。
胃黏液：胃黏液屏障。胃黏膜覆盖层厚约～毫米黏液。：
润滑胃壁，食易胃腔。
保护胃黏膜免食坚硬质械损伤。
黏液偏碱，且含蛋质，缓冲胃液酸，减低胃蛋酶，防止胃酸胃蛋酶胃黏膜侵蚀消化。
黏液消化酶消化，即胃液消化强况，保护胃黏膜消化。
（）泌及
泌：胃液——糖蛋，泌盐酸壁细胞泌。泌速率盐酸泌。各引胃酸泌刺激，刺激迷、注射组织胺胃泌素，致泌增。
：维素吸收困，引致巨幼红细胞贫血。，广泛萎缩胃炎胃酸缺乏病，泌量。
胃液泌调节
胃液泌液素调节。况，刺激食，食引胃液泌，各胃黏膜泌细胞量。
胃液泌基础胃液泌消化胃液泌，基础胃液泌指空腹～非消化胃液泌。空腹（般指食隔～）胃腺泌酸胃液，量弱碱胃液。观察量酸胃液，：件反射胃液泌；胃存留食残渣刺激；吞咽唾液引刺激；二指肠容倒流胃引刺激。
消化胃液泌食引。胃液泌按刺激顺序：、胃肠。
（）
胃液泌食器，迷传冲。胃液泌纯反射，液素参。迷刺激兴奋末梢释乙酰胆碱，刺激腺细胞泌，引幽黏膜腺细胞泌胃泌素，血液循环刺激胃腺泌，互强效。
泌胃液量酸较，胃蛋酶含量消化强。
（）胃
胃胃液泌食胃械化刺激引。泌调节既胃泌素，胆碱。扩械刺激效刺激胃液泌唯形式。幽黏膜释胃泌素胃胃液泌。食刺激胃液泌化氨基酸肽类，苯丙氨酸、氨酸半胱氨酸刺激泌效强。肽类氨基酸胃刺激胃酸泌胃泌素，质引胃泌素释尚清楚。胃胃液泌：胃液酸较，含酶量较（壁细胞泌），消化较弱。
（）肠
食离胃肠，仍刺激胃液泌，肠胃液泌。切断支配胃，项泌仍。统、械割程，且胃胃液泌。
胃液泌调节包括兴奋素抑制素。兴奋素乙酰胆碱、胃泌素组织胺。胃液泌抑制素包括盐酸脂肪，胃酸浓达反馈抑制胃液泌。脂肪及消化产二指肠及二指肠渗溶液胃液泌抑制素。
胃泌功
近，肠胃激素研究展较，涉及、、化、药、临床缘课题。激素泌形式，泌、旁泌、泌、泌、泌、泌式，识突破传统泌范畴概念。
胃激素释胃腔化件改引，“改”逐渐息趋稳，释停止。
胃激素调节系统联系极密切，尤系统释及功具。例胃注乙酰胆碱，血胃泌素升，壁细胞胃泌素敏增，切除迷，胃泌素则减低。
胃泌细胞释激素，细胞泌胃泌素影响较，且引临床症状疾病。
胃泌素细胞泌，细胞胃窦布，胃底及二指肠黏膜。胃泌素靶细胞壁细胞细胞，促胃酸泌，促胃蛋酶泌。
近研究，除细胞产胃泌素，细胞产。细胞广泛布胃肠。胃泌素除存血液组织，存胃液肠液。胃胃泌素释调节反馈抑制程，调节制复杂，够促胃泌素泌素：
（）饮食消化蛋钙异促泌，引胃泌素释。
（）食胃酸胃泌素缓冲，保持步释胃泌素必需胃件。
（）刺激胃窦黏膜促胃泌素泌。
（）兴奋迷胃支促细胞泌胃泌素。
血液胃泌素升，壁细胞刺激泌胃酸。含胃泌素胃窦黏膜浸泡胃酸，抑制胃泌素持续释，转胃酸降低，待胃环境释，促胃泌素释。胃泌素除促胃酸胃蛋酶泌，具营养。短，。胃泌素包括刺激胃窦收缩、胰酶泌、增胃黏膜血流量。
另胃运密切系激素胃素，胃素影响肠胃运。免疫细胞化技术显示，产胃素细胞布二指肠、近端空肠黏膜隐窝、胃底、胃窦及肠黏膜。胃素消化滑肌，诱胃强烈收缩肠显节运。胃素引肠胃收缩称饥饿收缩，胃素称“饥饿激素”“消化激素”。胃素引食管端括约肌紧收缩。某异况血胃素化，妊娠妇空腹血浆浓较低，腹泻、溃疡肠炎、吸收良肠切除，血浆胃素升，制尚清楚。
肠胃激素抑素，广泛存肠胃黏膜细胞释，含量胃窦胃，肠愈含量愈低。
抑素肠胃普遍抑制：
①抑制肠胃激素胃泌素、胰液素、胆囊收缩素、抑胃肽、血管肽、胃素胰血糖素免疫反泌。
②抑制肠胃胆运，抑制临刺激引肌丛乙酰胆碱释。
③减脏血流量。
④抑制葡萄糖、木糖、氨基酸、甘油酯离吸收。
胃运形式
食胃，层层铺胃，周围，，随胃运即强。胃运形式：
（）紧收缩
胃壁滑肌消化管滑肌，保持持续收缩状态，称紧收缩。消化程，紧收缩逐渐强，造胃腔压，助胃液渗食，协助推食糜二指肠移。
（）容舒
食，咀嚼吞咽，食咽、食管胃械刺激，器产冲传枢，反射迷抑制纤维引胃底胃肌肉舒，紧收缩减弱，称容舒。胃容量适食纳量食，暂贮存食。
（）胃蠕
胃蠕胃基运形式。—彼伏较弱蠕波，食胃约钟，胃即始蠕，持续。蠕幽推，二指肠。蠕波频率约钟，决基节律。蠕波传播程，波幅浅深，传播速，胃胃窦显增强。蠕食胃液充混合，化消化，断推食糜二指肠运。蠕波达幽，约—毫升食糜幽括约肌二指肠。故称“幽泵”。波未达幽消胃窦，胃窦终末偶逆蠕，反推胃容，延胃消化。
胃蠕义，食胃液充混合，食化；另搅拌粉碎食，推送胃容幽，二指肠移。
胃运调节
胃运液素调节。蠕波频率程取决胃基节律、冲肠胃激素诸素互。
胃基节律兴奋胃弯纵肌。节律较，形步。纵肌慢波紧扩布环肌，环肌极化阈，触，旦即伴滑肌收缩（蠕）。
（）调节
胃传传迷交。迷传导食胃壁刺激、胃压化、肌肉扩收缩及胃容改。脏传导痛投射躯皮质，网状构联系。迷胃具兴奋抑制。兴奋，增胃基节律频率传播速，强胃肌收缩；抑制引胃容扩。刺激胃交，基节律频率传播速降低，肌肉收缩减弱。交防止乙酰胆碱释胃滑肌。况，交较。
胃壁黏膜丛肌丛，食消化管壁械化刺激，均局壁丛强紧收缩蠕传播速。
脑皮质胃运影响，紧收缩蠕。胃运形件反射。
（）液调节
肠胃激素影响胃运，：胃泌素、胃素、促胰液素、抑胃肽及胰血糖素。胃泌素促胃液泌，增胃基节律，强胃运，食管、胃括约肌紧增及幽括约肌舒。胃素强胃运，促乙酰胆碱释，非胃滑肌。促胰液素抑胃肽、胰血糖素则胃运减弱、幽括约肌收缩。
导致胃病素
胃肠病虽血压病、脏病够造突亡，危害滴穿石，刻侵袭健康。饭胃影响。胃病具各致病，各胃病病共。归纳，胃病致病素：
（）饮食
食维持缺。饮食量、饮食、饮食习惯，仅维持整功，且胃病致病。
暴饮暴食、饥饱，超胃纳、消化功限，乱胃收缩、舒运节律，久久致慢胃病。《黄帝》：“饮食倍，肠胃乃伤”，。野业，餐露宿，途奔波，餐饮，腹痛、腹胀、消化良率般群。误食质蔬菜、鱼虾、食品，引急肠胃炎症，呕吐、胃痛，伴腹泻。食量柿、黑枣，引胃石症。
食五味，则害益。服辛辣刺激、油炸烘烤品，易胃热。咸味，喜热烫饮食，易损伤食管、胃黏膜，改胃环境，述群食管癌、胃癌率较。甘脾胃味，则易壅滞胃，，腹胀、苔腻。霉食，慢胃病甚胃癌致病素。
●饥饱
饥则营养足，血化乏源，脾胃亦滋养，黄肌瘦、腹胀溏；若饱，暴饮暴食，肠胃乃伤，影响脾胃运化升降，脘腹胀、嗳腐泛酸、吐泻症状。久，形积滞，积滞化，热、痰，顽疾、痼疾。
●食洁
若食洁食腐败质及毒，则损伤脾胃，导致运化调、溃浊混淆胃脘病、吐泻。治，治宜，屡，必酿慢胃疾。
●饮食偏嗜
五味偏嗜，致脏偏胜。偏胜，则诸病易。食偏嗜，食辛热燥辣饮食，则刺激肠胃，伤损阴津，甚腐伤肠胃。食味偏嗜，食肥甘滋腻，食化，积滞肠胃，阻滞，湿聚蕴热，诸症。
●量饮酒
古饮酒习惯，饮酒胃炎、胃癌联系？
酒含酒精，乙醇。烧酒酒火酒，含酒精％～％。黄酒称米酒，含酒精％左右，除啤酒及葡萄酒，酒含营养。，低浓酒精适量吸收，增胃血管血流量，促胃黏膜皮细胞泌，提胃黏膜列腺素，列腺素胃黏膜保护，胃黏膜修复。
酒益害，古医早评。医，酒辛甘苦温毒品，肝肺胃，具功效。《素·汤液醪醴论》辟专篇予讨论。梁陶弘景“寒凝，惟酒冰”，酒热。医酒配药，药酒治病，酒“势”。确指：“饮则弊昏，毒故。”《草拾遗》酒“厚肠胃”。《草纲》则指：“痛饮则伤耗血，损胃亡精，痰助火。”饮酒害完，医酒评价益害，论根据“热，毒”。
般，胃黏膜病即浅胃炎－萎缩胃炎－肠化－典型增－癌，展程，饮酒述各环节病影响。，饮酒导致慢浅胃炎龄提。龄组，饮酒萎缩胃炎率较。据推断，慢饮酒患胃癌。另，慢胃炎慢萎缩胃炎患，较易酒急损害。
量饮酒杀伤胃癌细胞，误。际量饮酒杀伤胃癌细胞，反繁殖创造件。：①酒精饮料含产污染致癌，杂醇油、环芳香烃亚硝胺。②酒精良溶剂，嗜酒速致癌质吸收转运，促烟草致癌质化。③酒精必需质，导致某致癌质化。④量饮酒损伤胃黏膜，造各型胃炎，致胃酸缺乏，细菌繁殖，促致癌质亚硝胺类合。⑤酒精影响酶，增强致癌质毒。⑥酒精抑制免疫功，造肿瘤监督功降。⑦量饮酒造营养良。，饮酒仅胃癌危素，肝硬、肝癌、食管癌、肠癌病联系。
（）量吸烟
烟草害尼古丁，论纸烟、卷烟旱烟，量吸食害。烟碱枢系统兴奋抑制，刺激脑呼吸、血管运及呕吐枢，消化系统引枢恶、呕吐周围肠蠕增，肠胃运负影响。
（）营养缺乏
缺乏蛋质维素族，引胃黏膜。食缺乏铁质，造胃炎，补充铁剂胃黏膜炎病即转。缺铁病腔、食及肠胃黏膜皮弥漫改，缺铁改。
（）精素
精素疾病，消化系统突。遇顺，纳食香，食欲、腹疼痛、腹胀适、胸闷憋症状。显焦虑、愤怒、恐惧，系统影响肠胃运泌功。
肠胃疾病功紊乱病，各各肠胃症状，剖器质改。肠胃功改，精绪素诱，包括呕吐、呃逆、厌食、癔球症（吞咽障碍）。
消化溃疡病研究：紧、焦虑、恐惧溃疡病复。二指肠溃疡病病症状急剧症血、穿孔，绪击。精愉、朗，则溃疡病病率较低。
近，精抑郁、、悲伤精刺激。胃癌及消化癌症病率增。
医研究调查均龄，担惊怕绪压抑治疗患。照组健康。检查摄食需。
：健般需；惊吓，速惊；绪压抑食消化掉，且绪压抑越严，肠胃越懈怠。述研究，绪消化存密切联系，控制脑肠胃系统，际惊似，：①二息素（介质），血清素、谷氨酸盐巴胺；②二殊细胞供营养质；③二防止细胞危险质损害栅栏。
医视志素病，根据绪化志喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七况，称七。七化五脏六腑功密切系。七，脏腑功调，血运，导致疾病病。七思脾，思虑伤及脾。五脏存系，脏腑志化，影响脾胃。脾胃功，胃痛、胀、纳呆症状。运医药调志化脏腑功，显改善脾胃疾病症状。，科功疗某病肠胃疾病症状改善，调节精绪（念）素。
容易消化且营养价值食品
患腹泻、胃肠状况恶化，般改饮食习惯，容易消化食。具言，哪食既容易消化营养价值较？
容易消化食胃停留较短，容易胃液混合，迅速转化粥状，短送二指肠——食容易消化食。反消化食，即停留胃食。食胃停留胃强弱差，般区：
～：咖啡、红茶、汁、牛奶、豆腐、半熟鸡蛋。
～：饭、包、、荞麦、薯类。
～：竹笋、米、鱼糕、牛排、瘦肉鱼。
～：油炸虾（鱼）食品、炸猪排、鳝鱼。
熟食食容易消化，材料食，烹调则食胃停留。食品熟食容易消化。食热泡膨，胃容易转化粥状。，需注，蛋质食热，反容易消化（鸡蛋）。
肠胃肠胃状况调该容易消化且营养价值较食品。
牛奶富含优良蛋质、维素矿质，营养价值碱食品，恰胃液盐酸，预防溃疡。资料，喝牛奶较胃癌病率较低。喝杯牛奶。
乳酸酪容易消化且营养丰富食品，含乳酸菌助蛋质，抑制肠异酵，肠胃较弱、秘效良。
豆腐各豆品易消化。豆仅植蛋宝库，且含丰富维素，强化胃壁黏膜。豆品类繁，豆腐黄豆、豆芽易消化，肠胃较弱合适。
食肠胃负担较，食肠胃负担较，消化较困。：
甘薯
引烧，甘薯含非丰富优质淀粉，食纤维较，患秘非食品。引烧，胃停留，胃液量泌，食倒流。幽附近患溃疡患二指肠溃疡该避免。
碳酸饮料
胃泡强迫胃液泌，碳酸胃泡，胃壁强烈刺激，促胃液泌。碳酸饮料空腹饮，容易题。泌胃液食消化，刺激胃壁。患溃疡，胃液步恶化，且碳酸饮料含量糖，该避免饮。
香烟
篇列各项虽肠胃负担，健康保持适摄取害。香烟例。抽烟百害，肠胃造严良影响。患胃溃疡二指肠溃疡完戒烟。肠胃健康戒烟始。
酒精
非害，非例酒精肠胃害。适饮酒消精压，谓“百药首”。忽视饮酒促胃液泌。肠胃若喝酒请医咨询。
咖啡
拆封尽早饮，咖啡含咖啡促胃液泌，胃良影响。且咖啡含饱脂肪酸题。咖啡触空，氧化，饱脂肪酸。步促胃液泌。肠胃较弱该控制咖啡饮量。肠胃较强，咖啡拆封该尽饮，免氧化。
香辛料
患胃溃疡必须注，胃状况患胃溃疡含量香辛料食，胃痛，刺激食请考虑胃承。健康食超辣味咖喱香辣程该系。
油炸食品
减胃负担该细嚼慢咽，脂肪胃停留，胃较负担。狼吞虎咽况，食胃粥状，需，且胃液泌。担患胃溃疡尽量避免油炸食品肥肉，奶油、植油摄取脂肪。
熏制、腌渍肉鱼
量盐刺激胃，咀嚼熏制腌制肉类鱼类食品，胃损伤。稍微咬吞咽取，食品含量盐，唾液“稀释”吞咽，浓差压，量胃液泌。
愉、慢慢餐
忙碌似乎缺乏“享饮食”。铺、餐店站，转瞬完。肠胃负担非。饭匆忙，肠胃损伤。
消化腔始，饭饭，怎咀嚼食吞。
，忽视消化吸收程，忽视“消化腔始”。咀嚼食吞咽，肠胃负担甚损伤，“细嚼慢咽”保持肠胃乃整健康步。细细咀嚼食唾液混合，食必须咀嚼仅仅食咬碎嚼烂。咀嚼食，仅食咬碎嚼烂，食唾液混合，。
唾液含具功消化酶。咀嚼食，糖始。另，唾液调节酸、碱，具减浓差压，食胃容易消化。，细嚼慢咽狼吞虎咽，胃负担截。饭食唾液充混合，咀嚼，混合。健康，细嚼慢咽，松餐。
饭避免紧压。饭，除充咀嚼，避免紧压，。“压”，指精紧压。例午饭谈论诸，晚饭批评斥责饭精紧状态，胃液泌，消化吸收良影响。
反，愉、松饭，胃液泌适，消化吸收顺。
早饭必须，且坚持“饭八饱”
，早饭班增，严题。保持充沛精，早饭缺，且保持肠胃健康，早饭忽视。
，胃液泌。食胃——毫疑泌胃液。食胃，胃附近幽，促胃液素泌细胞刺激泌激素，激素胃壁泌胃液指令，胃液始泌。
，胃液泌仅仅限胃刺激，脑控制。食、闻香味食，脑枢刺激，刺激延髓及迷传输胃，胃液泌。
，即胃食，胃液泌，题产。早饭，胃胃液攻击。
早晨，容易题。早晨醒，胃基空，早饭班，况？近午，闻飘香味，胃始泌胃液，际胃空荡荡。胃液始攻击胃壁，况引溃疡。
，引疾病。早饭另良影响，腹空，容易午饭。，肠胃负担。，胃食充斥，食胃液混合。食送二指肠，消化液泌器官胰脏、肝脏及胆囊负担增。引胰腺炎、肝炎及胆囊炎。
另，胃容易引胃液泌，甚引溃疡危险，且容易引肥胖。近饱腹该停止饭，肠胃健康。且必须早饭，早、、晚餐坚持“饭八饱”；避免饭饱。
养忍良卫习惯
肠胃健康，规律。养排习惯。顺厕蹲。忽视，严况造麻烦。
排忠顺，排“厕”始，肠积蓄程粪引。肠积蓄适量粪，肠黏膜刺激，脑传达息。产，粪制造厂肠始排具。
首，肠黏膜律肠传达号，肠号停留横肠、“”状肠完粪肠推挤。运肠运，排程，产厕，够完排。产置顾，容易患秘。
胃肠乎“排”程，形健康排习惯。，，患秘。
患秘肠黏膜迟钝，即肠积蓄程粪，产。且虽产，班迟，急耽误，厕，消，引秘。粪肠积蓄，久久肠黏膜习惯，该脑送号送。
养早饭排习惯，患秘，，产厕。患慢秘容易，该规厕，养排习惯。厕排早饭。早晨胃空荡荡，胃黏膜刺激非敏，食胃，胃肠反非跃。午餐晚餐胃肠反，早餐胃肠反强烈。患秘排排早餐适。泻药灌肠根决秘题，消除秘该采取积极态策。
服良饮食习惯
服适运装
适运装引胃疾病，餐即剧烈运，脏负担，减脏血流，造腹痛、恶、呕吐急病症。饱餐剧烈运造胃垂。装紧、，穿紧塑形衣，引胸闷、恶、腹胀、食欲降、秘胃肠血液循环良胃肠蠕良症状。，良习惯，良饮食习惯，导致胃肠疾病。
避免冷热
胃疾病化系。凉、化，胃炎胃溃疡复胃炎溃疡症状。据统计，胃溃疡冬季病占.％，春季占.％，秋季占.％，夏季病。胃溃疡病冬、春季较，化较显秋冬冬春交，故胃肠疾病患避免凉尤避免腹凉。病季节症状，及诊治，胃肠疾病凉化容易题，今尚未确切。
胃肠疾病病率具显著环境差异，、二指肠溃疡胃溃疡，则反。
胃适坚持合药
某药治疗某疾病，胃肠影响，临床药引胃肠疾病药胃肠反药胃肠疾病，癌症病化疗胃肠反，阿司匹林、消炎痛药引药胃炎。某药服药，亦引显胃肠反，甲硝唑、红霉素该餐半服，抗素致肠菌群调腹泻。患错药造胃肠症状胃黏膜损伤胃痛症状。胃溃疡病胃胀适溃疡病造胃降致，消化良，服助消化药，势必造胃酸泌增胃蛋酶化，溃疡侵蚀、病。胃黏膜萎缩、腹胀胃酸泌减、胃降低致。服具胃酸黏膜保护剂，则造腹胀症状。，食胃足够胃液混合及排空，亦步造胃黏膜械损伤。症状腹胀基础疼痛、习惯秘、秘、某药秘，胃肠减低致，需服药。
，药非，患医指导药。
保持规律
据早晨床、、晚休息形。激素泌温化节奏晚截。熬夜疲劳，引肠胃病各疾病。注早睡早。另，早饭坚持按按量餐，否则午量足，且容易引胃溃疡二指肠溃疡。另，容易导致胃肠反迟钝，引秘，且容易导致午餐。
吸烟患胃病吗
烟含尼古丁，尼古丁刺激胃黏膜，引黏膜管收缩痉挛，导致胃黏膜缺血、缺氧，破坏胃黏膜。“吸烟慢杀”！众周。吸烟消化胃损害未视。
吸烟除引支管病、脏病、肝病疾病，影响胃黏膜合列腺素。列腺素胃黏膜微循环血管扩，改善胃血液循环，保护胃黏膜完。列腺素合旦减，胃黏膜保护素随减，胃黏膜修复增困。
烟草除含尼古丁害，含量氮氧化，假木贼尼古丁，含二级胺、二乙胺胺类。质合致癌质，癌症显促。吸烟减低免疫，吸烟引癌症祸根，肺癌、喉癌、列腺癌，患胃癌较显促。
引胃病素
胃病够预防吗？共题。引急、慢胃病素，化、，细菌毒素引。，识素，避免急、慢胃病。①化刺激：烟草、烈酒、浓茶、咖啡、香料调味品及某药均引胃黏膜急病。抽烟，饮烈酒、浓茶、浓咖啡，适香料调味品，尽量避免杨酸盐类消炎、热镇痛类药，必须饭服，则减胃黏膜刺激。②刺激：烫、冷、粗糙食，及线照射均损伤胃黏膜，引炎症改。食细嚼慢咽，食品冷热适，尽量避免线照射，则避免素胃黏膜刺激。③细菌及毒素：触畜、禽、肉、鱼及蛋沙菌寄，产品蟹、螺、蛰副溶血弧菌。致病菌引胃黏膜急炎症。食食品注否鲜，质，食。急、慢胃炎除免疫素，注勿酗酒，预防胆汁返流，勿暴饮暴食、精紧，强锻炼，避免胃病。
胃病预防
《素·调论》：“圣治病治未病，治乱治未乱，谓。病药，乱治，譬犹渴穿井，斗铸锥，亦晚乎。”指未病防。措施：
（）舒畅，增强质
《素·古论》：“恬淡虚，，精守，病？”志舒畅，肝调达，脾胃旺盛，随强壮。参育，脏腑旺盛协调，增强抗病，汉医华佗：“欲劳，极耳。摇则谷消，血脉流，病。譬犹户枢，终朽。”
（）居，勿劳
居指规律，符合需，习、、劳、休息、睡眠适例。疲劳各疾病，肠胃病。医，劳倦耗伤脾，即精紧，疲劳，居规律，导致肠胃泌运功紊乱，消化降低，疾病构件。，该居，防止劳，既提效率，保证足够睡眠休息。饱食激烈运劳，紧坚持保证休息娱，调济精，保持肠胃？削减，弛，劳逸合。
（）扶助脾胃功
禀赋足，脾胃虚弱，饮食节，劳倦导致脾胃虚弱，积极采取扶助脾胃功措施，防止病。
（）服药
根据脾胃虚弱证，予辨证药。
脾阳足证：证疲乏，食纳呆。脘腹胀，胃脘怕冷，肢欠温，溏薄，舌质淡，脉软弱。宜温阳健脾，黄芪建汤减。药：黄芪、芍、桂枝、炙甘草、姜、枣、党参、术、陈皮。若脾胃虚显，症倦怠乏，食消化，宜健脾胃，香砂六君汤减。药：木香、砂仁、陈皮、半夏、术、茯苓、党参、扁豆。
胃阴足证：证较瘦，燥咽干，易饥饿，干，舌质红苔，脉细。宜滋阴益胃，养胃汤减。药：沙参、麦冬、玉竹、扁豆、桑叶、石斛、桔梗、乌梅。兼阴虚，症燥干、疲短，宜养胃阴益，黄芪、参。
（）针灸
脾阳足证，取穴：脾俞、脘、足、、阴交。：针灸，隔。
胃阴足证，取穴：胃俞、脘、足、、阴交。：针补，隔。
（）按摩
运脾健胃：取坐仰卧，掌贴附腹腹，顺针旋转摩，左旋转右碰，越右背继续摩。
旋摩腹：，左右叠，右掌贴附脐，左掌叩右掌背，均匀顺针旋转摩，脐始逐渐范围腹。
指推腿：虎，按膝盖、侧，沿腿、侧，线指推，推足踝，反复推。疏脾胃络，增脾胃功。
（）药膳
脾阳足证：选益脾饼（《医衷参录》）。配：术，干姜，红枣，鸡，粉，菜油、糖适量。制：术、干姜纱布包红枣；火熬煮，药包枣核，枣肉搅拌枣泥，鸡粉、粉混合，团，薄饼，火烙热即。服。
胃阴足证：选玉参焖鸭（《众药膳》）。配：玉竹，沙参，鸭肉，葱、姜、味精、精盐各适量。制：鸭肉、沙参、玉竹砂锅，适量，火焖煮，鸭肉烂熟，调料。饮汤食肉。周～。
病预防除各项措施，配合功、极拳（剑）及育运，增质，提脾胃抗病，防止病。
胃病遏制
防患未，愿，若病，则争取早诊断、早治疗，防止病展。防治病程，掌握病、展规律，效治疗。
（）早诊治
胃炎初，若辨证确，诊断误，采治疗、药，则般够治愈。若治，治症，迁延久，转虚，则较治。，注早诊治。
（）根据疾病传规律，既病防
整，脏脏、脏腑、腑腑互协调、互促，病则互影响。某脏腑病，影响脏腑功。故防治脏腑病，单纯考虑脏腑，注调整各脏腑系。《素·玉藏论篇》云：“五藏，移皆，五藏病，则各传胜。”即脏腑疾病互影响。，根据传规律，施预治疗，控制疾病传。《·七七》：“谓治未病，肝病，则肝传脾，故脾，令肝邪。”根据五规律提病防则具。肠胃病治疗，采取预治疗，防止症产。慢萎缩胃炎肠皮化，除积极治疗，强随访及复查，防止癌。
胃病调养
病防复指肠胃病治疗，病控制，病缓阶段，预防病复。俗语“病倒，病抽丝”，即形病尚待复状态，、血、津、液耗伤完恢复，，稍慎，病灶引病迁延复。病初愈缓阶段注防止复。
“病”建阴阳衡，饮食、精、药、药膳综合调。增强御病“”，病防复措施。
（）饮食
饮食复系极密切，各况，病清楚容易复，提示病病复验训，予遵守。般况，病食辛辣、浓茶，；油腻、易消化食；饮食习惯适病逐步锻炼适。
（）精
思清静、私寡欲、保持观精。思清静，非指“超尘”逃避思，求精宁、健康；私寡欲节制各良欲，消除嫉妒；保持观精血畅、营卫流、精畅达。既积极取精，树坚念，足。践证，具朗观义精，保持观绪，喜，喜则养，调畅，五脏功，则防止病复具积极义。
（）药
除肠胃病，兼患疾病，影响肠胃病复药均、，服保护胃黏膜药。胃黏膜屏障损伤药杨酸制剂、肾腺皮质激素类、保泰松、辛芬、组胺、咖啡、胰岛素及某抗素均须慎。注冒，旦患冒，般损伤胃黏膜抗冒药服，改药，必须述药品，饭服，量宜。
胃病志护
肠胃病护。俗：病，七养。“养”包含。急肠胃炎，势猛，病程短，药及较短痊愈；慢肠胃病患，彻底康复，则需较调养、护阶段。
凡精饱、斗志旺盛病，治疗收效般较，反，凡精萎靡振、思疑虑病，般疗效较慢差。疗效差，反映精状态慢病治疗忽视，志护。
（）慢肠胃炎病思顾虑
病慢病，具病程、反复、病某症，病思顾虑：
①急求，治疗足，甚治疗。
②展溃疡甚癌恶，局考虑。
③暂治根除，容易复，治治，积极配合治疗。
（）除病思顾虑
①慢肠胃炎病、治疗、预防复识育，病确识病，，积极配合。
②鼓励病树胜疾病，保持精愉，朗，某较严症吓倒。
③视疾病斗争具宜，单纯依赖药。
胃病护
护务般病予合指导，协助病搞饮食、排、卧及洗漱照顾。
普肠胃病病，，医务指导，排适习、休息、育、娱、睡眠例。适居，规律，劳累，保证足够睡眠，劳逸合，防止消极静养。
症慢肠胃炎病护，区待。消化血病，血，病卧床休息，待血停止，逐步床，注，防止跌伤；贫血病厕警惕昏倒。
胃病饮食护
饮食导致肠胃病素，病，影响饮食，若视饮食护，易致营养良，病治疗康复程忽视题。，肠胃病病强调饮食调养。措施：
（）节制饮食
食营养补充，治疗，量饮食，则反害，“饮食倍，肠胃乃伤”即。故病程勉强食。病初愈，肠胃功逐趋，忌骤暴食。《景岳》指：“欲食，强食，强食则助邪；愈，胃初醒，尤纵食。”慢胃炎食餐节制饮食，《台秘》云：“食欲，欲顿，即消。”阐食餐义。
（）选择饮食
饮食调养，仅注饮食量，且饮食软硬、冷热、熟、品，忽视。脾胃虚寒，食冷硬食；胃炽热，食辛辣则助热火；痰浊阻，食肥甘厚味则助湿痰，则痰湿盛。，除依据病选择流质、半流质、软食及普饮食，依病症选择饮食。般寒证宜温，热证宜凉；阳虚则厚味温补，阴虚则淡味滋养。
（）饮食禁忌
治疗，饮食禁忌。病治疗愈，愈复，忽视饮食。《素·热论篇》指：“病热愈，食肉则复，食则遗，禁。”饮食禁忌治疗疾病。慢胃炎病，辛辣酒食及肥甘厚味禁忌慎食。，注药食系。服药般忌嗜茶。
急、慢胃炎患护
（）休息：症状显疼痛、饱胀影响食欲短暂休息，般况参。
（）帮助患祛除病：避免食刺激食，积极治疗腔、鼻、咽喉慢染灶，保持腔卫，养漱习惯，消除腔残渣，帮助劝患戒烟、戒酒，尽量黏膜刺激药。
（）护：症状反复患产紧恐惧，顾虑展胃癌。护耐予释慰，帮助患消除紧状态，树，待疾病，胃镜检查必。
（）饮食护：食富含蛋质、维素食，细嚼慢咽，食充消化，避免刺激食，胃酸缺乏酌食酸食楂。
（）疼痛护：腹痛局热敷，按摩，针灸药治疗。
（）健康育：指导、强患饮食卫饮食管，强调规律饮食，消除切刺激胃黏膜素，帮助患掌握胃炎护项，嘱患诊复诊。
胃溃疡患护
（）非术治疗护措施
①排病环境静病室，减刺激、消除焦虑；病触，病病病规律治疗效，增强治疗；指导病保持观绪采松疗，散病注。
②病合饮食，指导规律餐，食餐，即排～餐。餐，胃酸泌规律，餐宜饱，免胃窦扩刺激胃酸泌。餐充咀嚼助消化。选择营养丰富、易消化食，酸辣、冷、油炸、纤维食、浓茶、咖啡、酒类增胃酸泌，均禁忌。冷热食刺激胃黏膜，故食温近温宜。
③按病服药，密切观察疗效药良反。奥唑引晕，药初嘱咐病避免注集。枸橼酸铋钾呼氨味，舌苔粪染黑，良反，嘱病紧。米索列醇副腹泻、腹痛，引宫收缩，孕妇忌服。拮抗剂良反乏、痛、嗜睡腹泻，咪替丁尚抗雄激素，引乳房育阳痿。强硫糖铝疗效，嚼糊状温吞服，偶干、恶、胃适、腹泻、皮疹、瘙痒晕。碱抗酸药需服药服药良反，强止痛辅助治疗，阿莫林药青霉素敏试验，阴。抗胆碱药引胃肠运减弱，延缓胃容排空，引胃窦潴留，单独。药治疗，异及医联系配合。
（）症病护
①溃疡病合急血：置病绝卧床休息，呕血取半卧枕卧偏侧。慰病，绪助止血，精紧血，必遵医嘱酌镇静剂。密切观察呕血及黑量、状、、诱素征及识况，及录。遵医嘱迅速采取止血措施，服注射止血剂，胃溃疡血采甲肾腺素～毫冷盐～毫升洗胃（紧急服），严呕血伴呕吐，暂禁食～，量血量流质饮食胃酸，病稳渡软食。呕血停止帮助漱清洁腔，遵医嘱静脉输液输血，必建输液，保证输液输血畅。病院反复量血血史，持续血—输血—毫升及非术治疗血压仍稳，及医联系，考虑术治疗。
②溃疡病急穿孔：按胃溃疡非术治疗护，注措施：禁饮食持续效胃肠减压；配合医观察病腹况，包括腹痛程范围、腹肌紧况、压痛、程范围、肝浊肠鸣化；配合线检查；遵医嘱输液、抗素。况、空腹穿孔病，述穿孔闭合，反，况腹况断恶化，则医联系及术。
③溃疡病合幽梗阻：病卧床休息，排舒适，视梗阻况流质饮食禁食。禁食静脉输液，保持、质酸碱衡营养需，必采胃肠营养（）疗。观察、质酸碱衡指标化、呕吐况，录液量，早、晚各洗胃，减黏膜充血肿，缓梗阻。必胃肠减压，配合线钡餐检查纤维胃镜检查。
（）术治疗护
除遵循围绕术规护求，：
①病担，宽慰病，保持良状态。病属释术式、注项，增术。胃溃疡恶病，注保护医疗制。
②指导病摄取合饮食，强营养、提术耐，必输蛋制剂鲜血，纠贫血低蛋血症。食考虑空肠造瘘管饲饮食予。
③溃疡病血病，术护积极采取抗休措施，按血休病护。
④溃疡病急穿孔病，注早胃肠减压。
⑤瘢痕幽梗阻病，术护非术治疗护措施，积极纠存、质、酸碱衡调；根据梗阻程控制饮食；术～温盐渗洗胃，减梗阻导致胃黏膜肿，防止术吻合愈合良。
⑥拟施选择迷切断术病，术规护胃切除术。胃液析标采取，测病基础排酸量（）、排酸量（）泌酸量，术照，判断切断否彻底。
（）术护
①病完术病房，采取卧，麻醉除血压稳改半卧，禁食静脉输液，必输血。切疼痛，遵医嘱酌镇静、药止痛剂。
②测量病血压、脉搏、呼吸、温，休注志、尿量末梢循环况，观察腹况，腹膜炎注。胃切除术迷切断术注症早症状征。
③务必保持胃肠减压畅，观察录抽液状量，腔护，肠蠕恢复肛排且症即停止胃肠减压、拔除胃管。迷切断术病胃肠减压适延，待胃肠功恢复良。
④严饮食管，术禁饮食，待肠功恢复拔除胃管量饮，～，毫升；适半量流质饮食，～毫升；量流质饮食，～毫升，避免食牛奶、甜食易产食。术周予半流质饮食，食餐。术周软食，仍食餐。
（）健康育
①消化溃疡慢病，症状较易病属忽视，护病及属宣传溃疡病基识，病、诱、规范治疗庭护。
②疏导，病保持良状态，掌握松技巧，减压。
③识规律休息溃疡病恢复，坚持饮食调节，病及属共制饮食护案，改良饮食习惯。
④掌握药确良反观察、溃疡病症及观察，坚持检查，效预防护。
⑤龄偏胃病病，嘱复诊，注恶。术治疗病，术除注饮食调节，劳逸合，康复。术散步，，恢复般。院况，切疼痛、红肿、腹胀、肛停止排排，及诊。
胃癌患护
（）胃癌病护
①休息：早胃癌治疗，晚患则需卧床休息，恶液质患腔皮肤护，及翻，预防合症。
②饮食：热量、蛋质易消化食，量餐，幽梗阻禁食，必胃肠减压、静脉补液。食含维素蔬菜、，食腌制品、熏制食、油煎含盐食。注饮食卫，食霉食，避免刺激饮食，防止暴饮暴食。化疗患导致食欲减退，鼓励患食，必静脉补液。
③化疗：密切观察化疗药副，旦恶、呕吐、脱、肝肾功异血尿及医，采取措施。
④腹胀：予热敷、针灸，剧烈腹痛、穿孔症，及医，请科诊考虑术治疗。需术治疗患必须术、术护。
⑤：胃息肉、萎缩胃炎、胃溃疡胃癌患，随访胃镜线检查，早癌。
（）胃癌病康复评
康复评
①精绪障碍康复评：流病调查研究证，社素胃癌病素。胃癌忧虑、焦急、紧状态，患胃癌导致焦虑、抑郁绪反。
②焦虑：胃癌患确诊，术均产恐惧、焦虑绪反，术担复，紧，病需补充营养，消化吸收障碍引反焦虑。诊断恐惧、紧焦虑绪反焦虑精障碍虽绝限，判断患否存异状态，具评焦虑评量（）。
躯残疾功障碍康复评
①器官缺损功：胃切除、胃空肠吻合术，胃液缺。食食肠，缺胃消化吸收，温、渗透压、酸碱乎改，二指肠改，泌减缺乏，维素铁吸收障碍，造贫血。
②消化谢功障碍
倾倒综合症：胃切除术胃容量，食肠，肠尽消化吸收，量泌消化液，碳化合吸收，血糖升。化始流食甜食，食钟腹胀、适、恶、慌、汗、眩晕、苍、症状，早倾倒综合症。患饭～冷汗、晕、识障碍症状，晚倾倒综合症。血糖升，反量泌胰岛素致血糖急剧降缘故，评估根据患临床判断。
返流食炎、腔炎：胃毕氏Ⅱ式术，评估根据呕吐颜、质、呕吐腔黏膜颜、腔食黏膜烧灼程及患食反判断。
腹泻：术～周，。
空肠梗阻：术～，食恶、呕吐，呕吐胆汁，腹胀痛。
液衡调：患食减、恶、呕吐、胃血、胃肠梗阻，造质衡调。根据皮肤黏膜颜、温、皮肤弹改、唇干燥、血压、脉搏、末梢循环化质检测评估。
营养状况评
①贫血：胃切除致铁吸收障碍细胞低素贫血，胃切除缺乏维素吸收障碍，易细胞贫血，评估根据术史、临床验检查判断。
②营养良——食减禁食、恶、呕吐疼痛、负担导致食欲振，及肿瘤消耗均导致营养良。评营养状况、蛋、淋巴细胞、尿肌酸酐／指指标。减超％、蛋＜／升、淋巴细胞＜.×／升、尿肌酸酐／指异营养良，蛋＜／升、淋巴细胞＜.×／升营养良。
（）胃痛病康复指导
祖医，脾胃、血化源。胃消化器官，胃癌造病损引消化功紊乱，且导致营养良，伴随题，癌症康复采取综合措施。
精绪障碍康复
①尽早控制绪激：胃癌诊断患怕刺激，癌症亡联系。，患诊断注恰式、适，治愈希。术患术效症及预防措施，准备，致绪波，必类似术且取良效患劝、交流。取属积极配合支持。控制绪反顺展治疗术康复非。
②绪障碍：胃癌患绪障碍抑郁、焦虑，尤病忧虑、紧患易。绪障碍治疗采治疗，支持治疗，适配合疗、松训练，必配合药治疗。抑郁症选环类药，丙咪嗪阿米替林。焦虑显选抗焦虑药，泮。抗焦虑药帕罗汀、舍曲林、氟汀仅抗抑郁，抗焦虑，酌选。
躯残疾功障碍康复
①倾倒综合症：指导患采取量餐食，食量胃、肠。合调节饮食，适蛋质、脂肪含量食，控制碳化合摄量，患逐渐适饮食调节，必餐钟服抗胆碱药，饭卧半。
②返流食炎、腔炎：嘱患流质、半流质饮食，避免硬、热、刺激强食，避免食异味，避免食环境恶刺激，防诱呕吐。指导患食卧，保持坐半坐～钟，必予止吐药胃药。
③腹泻：指导患饮食限制减乳制品，限制脂肪摄量，予消化酶制剂胆剂。
④空肠梗阻：嘱患禁食禁，插胃管胃肠减压，吸梗阻胃容，患输液，纠质紊乱，改善患般状况，病仍减及术治疗。
营养状况康复
患提供热量、蛋质及营养丰富及容易消化食品，注改善食环境、促食欲。食患营养管滴注素饮食。根据病需予胃肠营养，静脉输患需蛋质、脂肪、碳化合、维素、微量元素、质，达营养治疗，延癌症患措施。
康复
①保持观精状态：良精状态、积极绪健康各功协调致，促胃肠功恢复。
②规律：规律居，餐，睡眠，注休息，减各良刺激，保证畅。
③饮食保健：食餐，食细嚼慢咽，注营养素搭配，保证需，限制食油、、辛辣、刺激食品。冷、热、甜食限制，禁止饮酒。
（）胃癌病医康复措施
康复阶段胃癌患虚衰突，证脾胃虚寒、胃阴耗竭、血亏，另痰浊、淤血、滞症存，康复治疗扶，适配合、祛痰、化瘀、清热。
①调摄志：具导、志胜。娱康复、歌舞、琴棋画、戏剧、游戏调摄志。
②传统育康复：功、极拳效。
③针灸：倾倒综合症针足、脘、脘、梁、庭，补泻兼施灸足、胃俞、。化疗消化反，针足、、、庭穴，泻。晚患胃痛甚针足、脘、补泻兼施，孙穴泻。脾胃虚寒、食复针、元、足、膈俞，均针灸，耳针取胃、脾、肝穴。
④推拿：施根治术患，胃脘胀、嗳、恶、呕吐，按足阳、足阴，脉穴，配合选腹横摩、腹余摩、脐周围摩、背拳揉。未根治术患，胃脘宜推拿，选足、胃俞、、穴，饭掌按摩钟。
⑤饮食康复：根治术患宜选药莲苡粥、苡仁粥；胃虚寒猪肚、胡椒，适调料煮熟食；秘腹胀莱菔粥；晚质弱食选红枣炖兔肉、枣营养粥、银耳甜羹。
⑥药康复：虚弱、胃逆症，则健补、胃降逆，参苓术散合半夏汤减。虚滞证，治则补，香砂六君汤减。脾胃虚寒证，治则温散寒，附汤减。血虚，治则补血，参养荣汤八珍汤减。
胃病患护
（）胃病容易状态
疾病改存状态模式。节律破坏极强烈号，冲击病，改精状态状态，病痛验，仅病注集病，影响状态，改社适、评价乃征。般，患病列征：
①焦虑恐惧绪：患病激引矛盾冲突容易导致焦虑、愤怒、束策、绝、罪恶、羞愧、厌恶愉绪。病病痛滞留烦躁，惧怕诊断清医院诊，反复询医务。病惧怕证诊断敢医院求医，健康态、，示健康状态良适疑惑、眠、食欲振，抵抗越降低。病病怕提及病痛，故谈若，掩饰恐惧、焦虑绪。
焦虑病疾病危害产绪反。院病熟悉、庭环境陌医院环境，焦虑绪容易。病焦虑反，肌肉紧、汗、搓顿足、紧握拳、苍、脉搏、血压升。境病困估计，注躯微适，环境刺激敏，挫折容易责备，绪伏强烈。
焦虑仅增痛苦，且治疗程产影响。
②依赖增：病患病周围志照顾，、帮助。患软弱，，管足，增，依赖，胜愿。，病幼稚，唤注故呻吟止，访反态异热，病较胆泼辣提吊胆、翼翼、犹豫决、畏缩。，该预料病患病倒退健康具熟，该允病充、适宜倒退依赖。
③尊增强：病希视。社病透露份，。病医务切交流破待，善交际病则希视仁照。病该怀照顾。
④揣测：久治愈反复病顾虑较，猜测患治症，病稍转绪涨，稍展症状容易联系另疾病。病触医，病，各化验、检查药疗效较熟悉。病翻阅患疾病识籍，疾病、展预，谓“久病医”。揣测严影响病健康，早治愈病恢复较慢，甚趋恶化。
⑤恐癌：承患癌症。病病症治愈承治疗功，反初诊断错误。病惧怕诊断癌症，承症状承诊断。
⑥观异：病周围环境健康，愿医院，医院保护视。环境周围、、温、湿敏，怕、怕嘈杂。注化，整诉适、痛麻，跳、呼吸胃肠蠕，静严。衣服舒服增强，饮食挑剔。病始终焦躁状态，健康恢复。
⑦绪稳易冲：临床病绪稳，遇易激。疾病环境化抗争拔激绪泄。慢病怨言，冷漠、脾暴躁，唠叨、甚易哭泣，反复念叨“病”“病偏偏”，、退化，忍疾病压痛苦，顾虑疾病庭、、途影响。，周围切顺，观致语言落泪，反视雷霆，固执。病刺激反较敏，病易产恐惧，焦虑、紧状态，怕痛、怕刀、怕留遗症终惶惶。
⑧药依赖抗药：病迷某药，治病非，药依赖。病服某药某药副反，病忍，故某药产惧怕，甚干脆拒绝服药偷偷药扔掉，称抗药。
（）胃病患护
根据慢病征必须贴病，病谈。病沮丧，帮助确待疾病，病识慢病虽殊治疗，掌握疾病规律，注，疾病虽彻底痊愈，病够恢复维持健康够参及。服病遵照医嘱坚持治疗、树。调病积极，增强疾病斗争勇，病宣传例，似病例病，启病增强积极素，提康复，病早恢复健康。密切注病服药，帮助病服药，耐释，药称、颜剂型功，病产良效提药效。
，忽视属，属待病态影响病绪。求属周围志病病，病，各帮助病，病社庭温暖。
诱导患建健康。精、思状况疾病展系密切，消化溃疡复素。患健康跃，产病态，该视，疾病识介绍护措施帮助诱导患建健康，患属宣传，取积极配合，足患需求，树胜疾病。医护言患产良，亦形恶刺激病诱，贴、、帮助患，患护。疾病早诊、早治，症状需及求医，毛病随服药贻误病。
健胃影响
胃痛、腹泻病怕冷，遇寒冷，症状。，夏秋季节食欲振，腹泻频繁。骤，凉湿，诱胃肠病。
统整，脏腑功、血运季节化息息。春温、夏热、秋凉、冬寒替，、、收、藏化规律。，环境包括化，、病影响。健康影响言，急剧化引疾病，寒潮，温急降℃，脑血管病、哮喘病、胃病，胃溃疡血病增。殊健康，夏秋交，食欲差、腹泻病。健康影响言，转化程，适导致功调，诱疾病病。初春节忽冷忽热，胃及二指肠溃疡极易复夏季则易引霍乱、痢疾肠胃系统疾病。
《灵枢·》：“智养，必顺适寒暑。”
注，制宜，避免减健康影响。冷，及添衣服，注保暖，防止腹凉。胃病患，冬春季肚兜保暖御寒，夏秋季祛暑食药，防病健，帮助。
胃病季养略
（）谨防春寒伤害
春季渐暖，衣服宜渐减，顿减，寒。弱骨疏怯，冷易伤腠，备夹衣，温暖易，减，暴。
虽针提，际各龄层适，尤胃肠病患，质较弱，易病邪伤害，引视。
著季区，区季影响，季节化显。冬季伯亚压控制，寒冷干燥形陆季。夏季洋副热压控制，温暖湿润形洋季。春则冬季夏季交替转换渡，冷嗳团互退。南北质团交争，狭窄渡——锋区。锋区附近化剧烈。
环境，随环境周步周适化。冬季温断降，引肾腺素、甲状腺激素泌增，达产热维持。春季，随产热需减弱，质减泌。初春冷热，突袭寒潮降躯产热付化病。注保暖，避免脱凉，减寒冷息输，恒温办，获补偿，避免病。
孙思邈曾指，春薄衣，令伤寒、霍乱、食消、痛。霍乱，即吐泻严胃肠病。注保暖，强锻炼，提抗病，效防止各疾病。
（）健胃夏季饮食
炎热夏季，腹胀，消化良，食欲振，胃肠病，症状突。
，胃肠病注饮食调节。饮食清淡，减脂食品摄，鲜蔬菜，配合瘦肉、鱼、鸡蛋蛋质食。夏季汗量，钾离随丢，食欲减退，食量，食摄取钾离量减。，饮食注含钾食品。瓜热尿且含钾量，。夏季饮食注掌握食量，宜饱，戒除烟酒。暑慎寒凉，暑炎热，既防暑热，注避免寒凉。夏防暑热，防暑取凉，包括饮食题。夏季旺肾衰，虽热，宜冷淘冰雪、密冰、凉粉、冷粥，饱腹寒，必霍乱。食瓜茄菜，指腹阴，食凝滞，瘢块，若患冷痰火，切宜忌。
夏季炎热，血趋，医称阳，胡伏，“腹阴”。，宜寒凉，损伤脾胃阳。脾胃虚弱，肠胃喜暖恶冷，寒冷食品肠胃刺激，易产腹泻。温热饮食，食促胃肠蠕，消化吸收，胃舒适。
医观，肠管壁滑肌温化非敏，食冷饮，低温刺激，滑肌收缩显强，甚痉挛。脏痛末梢肠壁滑肌痉挛收缩非敏，寒凉引痉挛肠绞痛。，食寒凉饮食，频繁、胃肠，滑肌收缩强，肠运增，消化食肠，影响营养吸收，造增，稀溏，腹泻。
（）秋季健胃略
秋，渐凉，趋干燥，夏季泄，各组织均足，易伤燥邪，痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、节痛系列症状。
预防秋燥伤害，首强锻炼，选择锻炼项，坚持锻炼，养强，提肺脏功，耐。运注精敛养，科排劳休息，量，劳累，搞汗淋漓，阴津耗伤，阳泄，削弱抵抗。
咽津助防秋燥。“闭冥坐，注肺，咽津送丹田二，双攀足；俟，咽津，送丹田七止，永燥热病。”具，静室闭静坐，念肺，舌搅腔，津，鼓漱咽。胃郁火，及胃阴亏虚，。居，宜早卧早，志逸宁静，收敛肺，保持肺清肃功。早晚注衣服添，注宜顿添厚衣，免削弱耐寒，反致邪侵庭院、室养，洒，调节空湿。双、勤擦甘油类护肤品，保护润养皮肤。
秋季饮食“清润”宜。元忽思慧《饮膳》：“秋燥，宜食麻润燥。”“麻”，即芝麻，良润燥，“润燥”，秋季养。胃肠病患，饮食局限芝麻，喝淡茶、梨汁、豆浆、牛奶饮料，萝卜、番茄、梨、柿、荸荠、百合、银耳润肺津、养阴清燥食品。
（）冬季健胃略
，钙谢，赖维素参。晒阳阳照射，皮肤脱氢胆固醇维素，促消化钙磷吸收。维素血液改善钙磷谢，抗骨质疏松。防治患病率颇血压、肠癌挥效。
晒阳，阳紫线照射，造血功刺激，红细胞量增，血素增，红细胞质量改善，肌肉系统状态随改善。浴降低血压、血糖、胆固醇，增强免疫，促细胞吸氧陈谢，舒筋血，增强质，减呼吸喘促，节疼痛。
，晒阳，阳视器，传达枢系统，调节绪，精振奋，舒畅，提趣，调节陈谢，改善各功。
胃肠病患属严寒胃，即寒刺激敏，则胃痛、腹泻、呕吐清。类冬季注保暖，衣服宜穿件，各层衣服形空层，空层，热良导，减散热，阻止冷热空交流，良保暖。备肚兜，遇寒甚穿，局保暖。肚兜层采透吸湿较棉布，既柔软舒服，良保暖效。袋，盛温胃药，收祛病健效。
强运锻炼，注增强质，各健、功功、按摩，均采。注运衣服及增减，始运简单松穿，待暖，减衣服，运束，寒冷即穿衣服，保暖。
冬令寒，适温补食药，补益强，注防止辛热，温散，津液泄，违背“冬藏”令。
强锻炼助防治胃肠病
缺运，胃肠病，适运锻炼，增强质，提消化吸收功，减防止疾病。汉医华佗根据“流腐，户枢蠹”，创造“五禽戏”健运，即模仿虎、鹿、熊、猿、鸟锻炼，促血脉流，节流，调畅，增强质，防治疾病。
胃肠病强锻炼，尤腹锻炼，提胃肠紧增强胃肠蠕功，促食欲，强消化吸收，减各胃肠病。
胃病运宜忌
运循序渐，根据质及否运、运强决运量，慢，易，简繁，逐渐增。运静，静，逐渐渡，始准备运，停止整运。段锻炼，运热，微微汗，运松、舒畅，食欲、睡眠，运恰，效良。运昏、胸闷、悸、促，运食欲减退，睡眠，显疲劳，则运量。运脉搏增，热，运量。运持恒，必须坚持，鱼晒网效。
选择适项，节奏缓，宜强、速剧烈。选运操、散步、慢跑、、球、游泳、练极拳、保健按摩及练功。饭运。饭即运，消化系统调节血液支援，造消化器官血液足减弱消化功。且肌肉交兴奋抑制消化器官，减弱消化功。，引胃肠病消化良。，完饭～运较。舒服，则勉强运。
注呼吸。运鼻吸，呼吸，空鼻吸，鼻毛挡灰尘，鼻腔黏膜调节空温湿。呼吸，憋胸腔压，血液流脏。
科冬练
坚持冬季锻炼，健防病，提脑皮层兴奋，效改善抗寒。
冬季锻炼，断触寒冷件，效提枢系统温调节功，产热程速，散热量减。血液循环系统适化，血液配改善，既节、肌肉运器官组织血管扩，提供氧量，强产热程，血管收缩，尽减散热程。血液循环强，促陈谢，冬练食欲显强。
冬练讲究。练准备，采慢跑、擦、浴鼻及拍，调各，提枢系统兴奋反，运量，避免运损伤。锻炼切勿辆、拥挤街，则避免，二则防止思散，影响锻炼效。冰雪，室阳台屋檐，防滑倒跌伤。
冬练项根据际况，选择。管采取哪，肢运幅，静，静合。冬季质谢趋合产，“静”，锻炼注精守，保持绪稳，境清宁，顺。运换鼻吸呼，鼻黏膜吸空温，鼻毛鼻泌液挡空灰尘细菌，呼吸保护。随运量增，帮助吸，宜半，舌卷，抵腭，空牙缝。
锻炼选择。据研究，北城镇冬季昼夜污染峰，午～，二午～。
午，空始净化；午左右速，空较清洁，南城镇，冬季低层空鲜午左右。低层空害含量早晨阳、傍晚阳。锻炼尽量避污染峰，选择空鲜。
雾早晨宜锻炼。辆穿梭市区及近郊，雾含苯、酚、胺害质浮尘、病微，危害健康。雾早晨市区、田近郊烟稠密跑步剧烈运。
雾晨练肌肉减退易产疲劳，练毕坐饭、跳，腿抖，双麻。雾压，空湿，汗液易蒸，皮肤散热，锻炼浑舒服。
散步益健
散步，肢摆，节筋骨适运，保证络疏，血畅，节灵。研究证，维护肌肉血液循环，增强肌肉韧弹。改善节囊节软骨营养，增强节灵，防止肢废萎缩骨节退，延缓腿衰。
散步，强肺换功，提肺量，增肺量，呼吸深沉，肺功锻炼，改善呼吸器官功。散步，肌强收缩，脏搏血量增，脏锻炼。观察坚持步钟图，较坐“肌缺血改”率/。散步除血管痉挛，血压降压。步脂质谢显著影响，降低血脂血清胆固醇甘油酯，提密蛋含量，助防治脉硬化冠病。坚持散步，血板黏降，凝血产影响，减冠状脉血栓形。
散步，积极休息，步，脑皮层温节奏刺激，调整脑皮质兴奋抑制程，精振奋，胃肠病，散步促消化腺泌，强胃肠蠕，提消化吸收功，防止秘病症。
散步，缓缓步，速，停停，慢，各根据况。
散步该松，掉切杂念，尽管杂纷扰，仍保持闲暇态，适肢，识调匀呼吸，注集呼吸，容迈步。散步步履缓。慌，脚步乱，容。血畅达，百脉流，调。散步拘形式，缓速，程短，宜据，量。形劳倦，汗微，粗喘。散步配合擦双、浴、浴鼻、浴、揉颈项、抓皮、揉擦胸腹、槌腰背、拍，增强健效。
逍遥步
逍遥步际医疗保健功练，需守，量，适宜弱胃肠病患。需训练采属运健段，故介绍。
具，落脚跷脚尖，脚跟。脚，跷脚跟，脚趾触。
，周围尽量视，闻，逍遥，忘形，松。，保持站式，膝节微微弯曲，腿挺，虽步，步灵，保持松膝、松腰、松胯，臂随摆，颈微转僵。
呼吸短急，掌握呼吸强速，强，速舒适宜，急短。
宜坚持练习，钟。
流赤足健康，识赤足。脚足阴肾涌泉穴。肾藏精，五脏精根。肾精盛衰，系脏腑。赤足运，络传递，肾脏良刺激，激，强各脏腑组织温煦、滋养，精健旺，食欲增，精充沛。赤足松，穿双厚棉袜，鹅卵石踏步，钟。
反步健，倒。需腰挺略仰，腹肌绷紧，脊椎、腰背肌、腹肌承运，充脊椎、背肌腹肌锻炼，血调畅，防治腰腿病，胃肠保健。倒膝盖弯曲，步均匀缓慢，双握拳，臂摆，挺胸配合规律呼吸。坚持～步。倒宽敞广、跑、园。、低洼宜，免摔倒。
跑步助健
跑步散步，运量，各锻炼。
跑步减运足引肌肉萎缩，肌肉壮健，增强肺功，血调，筋骨强健；降低胆固醇，减脉硬化，助祛病健。跑步效刺激陈谢，增量消耗，助减肥健。跑步增强血液循环，改善功脑供血功，减脑脉硬化。跑步胃肠病康复。，胃痛、肠梗阻、秘、消化良患，跑步，收健效。
跑步讲究，锻炼健，宜采距离慢跑。各锻炼，慢跑散步。慢跑肺泡充，效防止肺组织弹衰退。慢跑吸氧量静坐倍。坚持跑，促冠状脉侧枝循环，显增冠状脉血流量，改善肌营养状况，降低血胆固醇，增抗脉硬化密脂蛋含量。预防脉硬化。慢跑跑，，喘粗宜。
缺锻炼质较差，始采取慢跑交替。跑、各米，逐渐增距离。累，跑，跑，跑，～逐渐增跑距离，缩短距离，完慢跑米连续，改慢跑速跑交替速跑，～逐渐增速跑距离，完速跑米，根据况维持状，标锻炼。
跑步锻炼注穿双富弹跑鞋，跑脚，减冲，防止骨节、肌肉韧损伤；挺胸收腹，肺泡充扩，增肺量，保持胸腰形健；根据各具况，量，掌握运量，微微汗，憋宜；始采跑步锻炼，宜短距离慢跑，随逐步适距离。弱病，始锻炼稍跑步粗汗，胜，采慢跑散步合办，即松，跑步，步，随增强，逐渐减量，增跑步量。跑步段，各，跑步段，深呼吸，松肌肉。
冬季跑步注，顺跑减冷空、、皮肤节刺激，产热量返。逆跑，跑步鼻吸呼，鼻吸，冷空鼻腔及咽喉黏膜微血管湿润，减弱呼吸系统刺激。吐肺换，尽排储积二氧化碳，减跑疲劳。
功慢跑
功慢跑，跑步合守、呼吸锻炼，调节胃肠功，防治胃及胃二指肠溃疡、慢胃炎、肠炎消化系统疾病，亦良效。
保持跑步姿势，颈，微倾，双视，握空拳，臂弯曲°。采呼吸，鼻吸呼，待仅靠鼻吸够，蹙，改鼻呼吸。宜唇微微，舌抵腭，空齿缝。呼吸宜均匀深。松保持观达，微，守丹田，祛除切杂念，跑步强效段，跑步疲劳消除，精振奋、脑增强病痛祛除，健康寿。
跑步，站，缓慢，松，调节志，匀调呼吸准备，迈腿，缓慢跑。跑步，步迈，步踏稳，臂随摆。尽量脚尖，增锻炼效。弱病采脚落，步稳，连续跑—钟。
跑步束，继续段，深呼吸，胸划弧，肌肉彻底松。
功慢跑讲究姿势确，跑步程，运状态，各必须保持衡。颈椎腰椎衡，协调肢运。摇摆，跑步姿势，颈椎腰椎椎衡，肌肉群协调，容易诱颈椎病腰腿疼。功慢跑求跑略微倾；脚掌，脚跟；颈，双臂摆，摇晃，呼吸。颈椎、腰腿保健益。
极拳健
极拳松、、舒展、柔，柔缓慢，节节贯穿，领，运，呼吸、念运谐统，运量随调节。医析鉴，极拳锻炼功，运养。极拳必须“导，运肢，遍”，锻炼详兼贯注，系统兴奋抑制程调节，衰弱尚治疗。
极拳效促络疏血流畅，陈谢增强各器官及各系统，增强环境适抵抗。极拳脏血管系统良影响，强血液循环，预防各脏疾病、血压及脉硬化具较。
极拳呼吸均匀深，吐故纳，且横膈肌随运，腰转换，脏按摩，练拳求肌肉节松、思宁静，够脑皮层休息，消除紧状态。极拳保持肺组织弹、脚廓、肺功及氧二氧化碳谢功均影响，预防慢支管炎、肺肿疾病较。极拳运改善消化血液循环，促消化功，预防消化良、胃垂、胃及二指肠溃疡、秘。
极拳领易掌握，偏差，空鲜、空旷达、环境幽雅，、林，园、庭堂均练习。
缩肛锻炼
缩肛坐站卧，吸提收肛，忍；呼缓慢松肛，状。缩松，反复，连—，摒除杂念，集思，阴肛，助提健效。
肛附近提肛肌及肛括约肌。缩肛运收缩肛周围肌肉。祖医，肛络督脉，督脉具调节诸阳。提肛提升，脏腑强壮，调节血阴阳。识提肛，枢及系统调节，促胃肠及肛血液循环治疗肛肠疾病。
坚持缩肛，防止静脉淤血，速静脉血刚流，降低静脉压，增强肛抵抗疾病，痔疮、肛裂、肛湿疹、脱肛、秘、慢肠炎均显治疗预防。
吸提肛，缩肛，配合吸及念，除防治脱肛、痔疮、秘病症，胃垂、久泻止，均防治效。
具练：脚，呈骑式站，百顶，沉肩坠肘，虚腋松腕，含胸拔背，松腰收腹，唇微闭，舌舐腭，静宁，守脐。
吸，念清鼻慢慢脚腹，聚脐阙，脚趾抓，紧缩肛；呼，念涌泉足阴腹，聚阙。令交融，屏～钟，波浪式推，呈散射状排。排，舌，脚趾肛松。排毕，复吸提肛。
根据耐况，练～钟，早晚各练。
呼吸操
呼吸操锻炼胸呼吸肌膈肌，帮助肺脏收缩，排二氧化碳。识呼吸，膈肌随较提降，胃肠保健帮助。
呼吸操，采取姿势，呼吸运、扩胸运、侧运、腹式呼吸踏步运。
呼吸运。
深吸，臂慢慢伸，抬，躯干钝角，呼，臂。深呼吸速慢。
二扩胸运。
臂抬，肘半屈，双握拳，，挺胸，臂。恢复姿势。。。臂伸，，朝，挺胸，臂。胸挺。
侧运。
左脚左跨步，呈左弓步，右叉腰，左臂侧举，右侧屈；右侧屈，幅稍；右侧屈，幅。左脚收，左臂左侧，右臂，姿势。依，反，遍。注侧屈幅逐。
腹式呼吸。
双脚，双掌叠腹，松。吸腹鼓，呼尽收缩腹。速慢，节律。
五踏步运。
踏步。腿尽幅。
运操
运操，益寿操，胃肠保健。
运操共扭转运、伸展运、颈运、骨盆提伸肢扭转节。
扭转运，，双脚，双叉腰，视，呼吸，静钟。左、右侧弯曲，脊柱，肩运。仰限，运颈，锻炼衡。屈腿°，停留秒，站，复。
二伸展运，腿，坐椅，臂伸，挺，随倾，复。复。双腿，坐椅，臂斜伸，抬仰，停留秒。复该。坐姿，臂挺伸，停留秒，抬，收颚，臂尽量伸，慢慢呼。复该，坐姿，双抓侧扶，尽量倾，停留秒。复该。
颈运，仰卧垫，双抱脑，屈腿，双脚踏垫。双抱右转，抬右腿，停留秒；左侧运。左右侧交替，各。姿势，双臂侧，胸腹量挺，，停留秒复。复。
骨盆提伸，跪伏垫，双支撑，稍抬，臂微屈，腰挺，停留秒；垂首伸臂挺腰，停留秒。各复。
五肢扭转，侧卧垫，左腿伸，右腿屈曲，双臂伸，双合掌，停留秒，转。左右交替，各。
套运，松运；操幅缓，节奏均匀；配均匀；束松运。
跳交谊舞
交谊舞介步慢跑氧锻炼。腰轴，肢配合类似极拳流畅型运，锻炼肌、耐、速灵，促血液循环，改善肺功，调节胃肠功。
悦耳，系统产良刺激，优舞曲松弛脑，松、舒适欢，升血压降低，助防治衰弱，消除紧，增食欲。
舞蹈运反潜伏缩短，灵优，防止肌肉、节、韧化。跳舞，肺功提，尤旋律舞步，肌收缩强，脏输血液量显增，血流速呼吸深，交换增，肺功改善；消化提，紊乱胃肠功调整；减痔疮、消化良、肥胖、脉硬化病症牛，脑紧状态缓，改善睡眠，防止脑疲劳，防治衰弱。
胃病患怎选菜肴
胃肠病患选菜肴，根据泛酸、嗳、胃痛病症，选辅助治疗料，注病症属滞、食阻、湿盛、阳虚阴津足，具待。
滞，，精素系，菜肴选注选滞萝卜、姜、蒜、香菜、苦瓜、楂、佛、橘皮、桃仁料制菜肴。
食阻，宜选食助消化及易消化食，鸡、鸡肫、鸭肫、楂、萝卜、菜、青菜、包菜、菜、冬瓜、南瓜、香菇料制菜肴。
湿盛，宜选食祛湿食，冬瓜、赤豆、苡仁、扁豆、橘皮、姜、丝瓜制菜肴。
阳虚，宜选温阳补虚食，狗肉、羊肉、鹿肉、参、泥鳅、虾、雀肉、鸡肉、刀豆制菜肴。
阴津亏虚，宜选滋阴补虚食，龟肉、鳖肉、乌骨鸡、墨鱼、燕窝、鸭肉、蛤蜊肉、银鱼、银耳、豆腐制菜肴。
注，急胃炎宜视清泄，选青菜、芹菜、苋菜、齿苋、萝卜、冬瓜、丝瓜、茄、番茄、茭、荸荠、青瓜、莲藕偏清凉食制菜肴。
胃垂病症属虚足，升举乏，治补升提，食益升阳食，药、红枣、鸡肉制菜肴。
根据医论，“脏补脏”，胃、肠胃肠保健殊效，选猪肚、羊肚、狗肚、猪肠制菜肴。
医论，胃喜降，喜凉润。菜肴选注凉润养胃，促胃肠，选苦瓜、百合、芹菜、萝卜、菜、猴菇、食制菜肴，凉润养胃，促。
注避免刺激强食。食首胃，胃病食刺激较敏，摄食注避免刺激强食，辣椒、姜、蒜温，助止痛，采，胃黏膜刺激较强烈，宜。
胃肠病菜肴，选料避免坚硬、粗糙食，烹调，采炖、蒸、煮、焖及滑炒、软炒，烧食柔软，病胃肠产强刺激，易消化，功损胃肠负担。煎炸烤炙类烹调菜肴较消化，。
烹调，调味品，尽量注清淡，咸、甜、酸、辣、粗、硬、热、冷及熏炙浓菜肴宜食。
，食宜细嚼。细嚼既食咀嚼程初步消化，唾液含黏蛋源碳酸氢盐，胃肠润滑，胃酸，助缓治愈胃酸导致胃溃疡病。
绪紧胃病吗
今社各竞争益激烈，压越越，忙碌消，引胃病。
精容易恐慌及紧，患胃病率，，该尽量保持精松，紧暴饮暴食。
绪波引胃病。精紧抑郁状态，胃蠕胃液泌减弱，甚停止，抑郁、灰，肠蠕呈抑制状态，焦虑抑郁状态引某激素泌改植功改，导致功消化良。
良状态迎、业挑？俗：“足。”该找“”，、氧操、绘画、棋，足益健康项。，碰，善调节。控制良绪展，采取各化。
赋予，该惜，合控制您绪健康迈步！
饭患胃病吗
节奏市班族养套众模式。，班仍未床，早餐；餐则司附近餐厅；晚班晚，，早晚餐，视饭……
类似形，委单族饮食异，单独饭，即营养充，健康状况甚。
题，保持松，胃液泌旺盛，促肠胃蠕。团圆享晚餐，熟悉朋餐，氛融洽，消化完。单独餐，尤饭，尚未完，烦恼、愤形食，均足胃肠产良影响。单独饭，胃穿孔。若累养习惯持续，则胃溃疡率必增，饭、朋、融洽氛，尽量存松食。
科饮食
健康胃，需护。切忌按饭，餐桌狼吞虎咽、暴饮暴食。医研究，胃病病率均.倍，青壮占，且青病率升趋势。究，青食科：
（）。狼吞虎咽、囫囵吞枣，食咀嚼充，消化液泌足，食充消化，久久，导致胃病。
（）急饱。暴饮暴食，仅胃消化承，造消化良，导致急胃扩、胃穿孔严疾患。
（）读（玩）。喜欢，饭，玩。，阅读玩量血液供脑，供胃肠消化吸收血液减，影响消化吸收，，易致慢胃病。
（）零食。零食，破坏胃消化酶泌规律，胃“准备仗”，合休息，容易“积劳疾”。
（）蹲饭。农村区，尤北农村，蹲饭习惯。食式，腹及消化血管挤压，血液供；餐，恰需量血液胃消化。调查：区胃病，良食姿势。
（）冷食。偏冷食，尤夏喝冷饮，胃岂害？食冷食品降低胃温，胃抗病降；且冷食致病微含量较，食冷食容易导致胃病。
（）食辣。食辛辣食品，刺激胃黏膜充血，久久。导致慢胃炎。
泛酸否毛病
胃泛酸消化症状，非胃毛病。胃酸，酸泌刺激胃黏膜，引泛酸，烧。造胃酸泛酸，：
泛酸。精紧、疲劳、绪佳，脑皮质功紊乱，管辖胃酸泌，促胃酸泌增；饮食，甜、咸、辣、酸、冷、烫食刺激胃酸泌增；某粗粮、红薯、铃薯含量淀粉、糖、酸，刺激胃产量胃酸，况且易消化食，剩余糖胃肠酵，诱泛酸。，某药，阿司匹林、血、保泰松，刺激胃酸泌增。
病泛酸。慢胃炎、胃二指肠溃疡病，促胃酸增，泛酸。
泛酸需殊治疗，消除诱素即决。病泛酸除寻找病，服制酸药，碳酸钙、胃舒，药乌贝散、左丸，效错。
厌食症易引胃病
谓厌食，即指较食欲振，食规律、饮食节制，素：
（）食。缺乏喂养识，餐；，溺，哄喂，喂逗，玩，顿饭，，食味。
（）饮食。错误越越，片追求蛋、营养。二鸡蛋，牛奶、鱼肉；喝热量、糖饮料。饮食节制，势必损伤娇嫩胃肠，影响消化吸收，造食欲降。
（）零食。唯恐饿，买糖、、巧零食。整零食断，肚空，导致营养品剩消化良，饭，乏味。
（）精刺激。脑育，注易集。饭注引导，脑皮层食枢形优势兴奋灶。奶饭逗玩，注散；饭管、训斥，抑郁、紧甚恐惧状态；饭争吵，造精刺激。，即味佳肴易唤食欲。
食规律、饮食节制，断刺激胃黏膜，损害胃黏膜，诱胃病。
胃痛胃病吗
窝疼痛称胃脘痛，该疼痛胃及二指肠疾病。殊，除胃及二指肠，胆囊、胰腺、肝左叶、胆管及脏器官紧贴临近窝，脏器病引“胃痛”
胆石症。胆石症病率。胆石刺激，胆囊及胆管程炎症。病窝（右季肋）规则隐痛及适，腹饱胀、嗳酷似胃病症状。病饮食食油腻。病诊断医误诊胃痛，类似病例闻。某患，，窝规则隐痛，嗳。按胃炎治疗，效显。查超，胆石伴炎症，根胃炎。肝胆系统恶肿瘤。肝胆系统疾病，肝癌（尤左叶肝癌）、胆囊癌及胆管癌“胃痛”，腹饱胀、乏、纳差、黄疸症状征，极易误诊胃病早诊断治疗。
胰腺疾病。胰癌慢胰腺炎患窝隐痛及恶、呕吐症状，该仔细检查鉴。
肌梗。梗区绞痛，仅“胃痛”窝适，伴恶、呕吐。病强烈求胃镜检查，鉴，盲按胃病，容易导致误诊甚。
，临床“胃痛”患胃病，该仔细询病史，合化检查，病症。
细嚼慢咽健胃养系
腔消化器官，搅拌，牙齿研磨切割、舌搅拌、唾液湿润简单消化，食细软、滑，且温适，食食管，减胃负担。饭，硬、粗糙、棱角、冷热食食管刺激甚损伤食管，久导致食管疾病。胃负担，导致胃病。临床食管炎病，显饭良习惯，造。，细嚼慢咽科，且非。
患辣椒吗
辣椒营养较丰富，尤富含维素，辣椒含毫维素。另，辣椒药价值，饭香，饭量减，菜辣椒，改善食欲、增饭量。单独辣椒煎汤服，治寒引胃、腹胀腹痛。辣椒姜熬汤喝，治疗寒冒，兼消化良病，尤适宜。
辣椒健胃、助消化？含辣椒素，腔及胃肠刺激，增强胃肠蠕、促消化液泌、食欲改善，抑制肠异酵，排除消化积存。
辣椒虽富营养，药价值，食量反危害健康。辣椒素剧烈刺激胃肠黏膜，充血、蠕，引胃疼、腹痛、腹泻肛烧灼刺疼，诱胃肠疾病，促痔疮血。，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡及痔疮病，均忌食辣椒。
饮茶健胃略
茶饮料，饭食，客待茶。饮茶胃肠益害。优够帮助消化，茶叶鞣酸、茶碱刺激胃腺，胃酸、胃蛋酶泌增参化消化程，食、促消化。
，合饮茶胃肠产良刺激，空腹饮浓茶产烧、恶、呕吐、烦躁、慌、促，晕厥。空腹血糖低，组织器官耐差，浓烈茶吸收胃肠兴奋、血管系统植功紊乱、血压降致。空腹饮茶胃酸泌亢，刺激诱胃溃疡胃炎程。
饮茶注：胃病患饮茶；二宜空腹饮浓茶；药茶服。注兴除弊。
饮酒健胃略
酒胃功促，酒味芳香，醒脾胃。酒味辛温，胃。啤酒辛升苦降，胃降功。米酒、啤酒、葡萄酒含丰富糖、氨基酸、消化酶类，津益胃，健脾助消化。
酒胃肠损害，忽视，酒精胃肠黏膜刺激，引胃肠壁肿、充血，甚糜烂、血。临床烧、胃痛、恶、呕吐、腹痛。甚则诱胰腺炎、胆囊炎、阑尾炎。临床统计资料慢胃炎量饮酒。，胃肠病患忌饮，免病。