制作步骤:①虾仁去线,放柠檬片或者姜片去腥,十五分钟。②西兰花和胡萝卜过水焯熟,切成碎末。③虾仁去掉柠檬片,放入辅食机中,再加入蛋清,搅成泥。④倒出虾仁泥和西兰花胡萝卜碎搅拌均匀。再加入淀粉搅成糊状。⑤放入保鲜袋并剪开一角,在不粘锅中挤成小圈,煎至两面金黄即可。
2.胡萝卜山药红枣粥(健脾养胃)
食材:大米,胡萝卜,山药,红枣
制作步骤:①大米浸泡两小时,然后放水煮开,加两颗枣。②枣软了之后捞出,和胡萝卜山药一起在辅食机中打碎。③碎糊放入大米粥中,继续小火慢熬至软烂,大约十几分钟就行。
3.西红柿鸡蛋碎碎面(营养好吸收)
食材:鸡蛋,西红柿,碎碎面
制作步骤:①西红柿表皮切十字花,然后开水烫一下去皮,切小块。②开水下碎碎面,苗条酷快煮好了下西红柿和打鸡蛋。③煮熟捞出即可。
4.菠菜松饼(补钙补铁)
制作步骤:①菠菜水煮熟,去除草酸。然后放入辅食机中榨汁。②菠菜汁倒出加入鸡蛋熟芝麻,再加面粉,奶粉可视情况加。③菠菜糊一勺勺放入不粘锅中,摊成小饼,表面面糊干了就熟了。
5.三文鱼菠菜粥(补DHA补铁)
食材:三文鱼,菠菜,大米,水
制作步骤:①菠菜热水焯熟切碎,三文鱼蒸熟压碎②大米加水煮粥,粥快煮好的时候加入三文鱼和菠菜碎即可。
6.三色蒸糕(补锌蛋白质)
食材:鸡蛋,熟杂粮饭,虾仁,贝柱,西兰花,紫苏油
制作步骤:①虾仁去线,跟贝柱切块加蛋清,放入辅食机中搅碎。②西兰花焯水剁碎。杂粮饭加蛋黄搅拌均匀。③在辅食模具中刷少层油,放杂粮饭,再放西兰花碎,最后放虾仁贝柱糊。④锅中蒸十五分钟蒸熟即可。
7.紫薯蒸糕(膳食纤维)
食材:紫薯,粘米粉,牛奶
制作步骤:①紫薯去皮蒸熟,分成两份。②一份加粘米粉搓成细末,一份加牛奶搅拌成泥③一层米粉一层泥放入碗内,碗盖上纱布蒸30分钟。④蒸好脱模即可。
inne小金条液体钙镁锌香橙味
VitabioticsPregnacare女性哺乳期营养补充片56片+深海鱼油胶囊28粒
Ddrops儿童维生素D3滴剂600IU
BIOISLAND佰澳朗德婴幼儿海藻油DHA胶囊
BIOISLAND佰澳朗德孕妇DHA海藻油胶囊
BIOISLAND佰澳朗德婴幼儿牛乳钙软胶囊
宝宝馋了鳕鱼肠原味80g
Swisse斯维诗儿童K2柠檬酸钙酸甜水果味60片
BIOSTIME合生元儿童益生菌粉
哈药牌钙铁锌口服液蓝瓶10ml*90支
CHILDLIFE婴幼儿钙镁锌营养液
Swisse斯维诗儿童复合维生素咀嚼片升级版
MyCcBaBy我D小蔡蔡星星草莓饼干
乐米倍优海藻钙液体钙天然青少年钙非乳钙滴剂30粒1盒尝鲜装
窝小芽高钙牛初乳奶片奶贝儿童营养零食无添加蔗糖牛奶棒棒糖果21g