适合九个月宝宝吃的十大辅食婴儿9个月辅食9月龄宝宝辅食食谱→MAIGOO生活榜

通常来说，宝宝长到6~9个月的时候都是他们常规加辅食的年龄，不过此时的婴儿肠胃系统还没有发育完善，因此消化功能不是特别的好，故最先开始加辅食的食物通常为泥糊类食品，而米糊绝对是宝宝辅食排行榜前五的食物。婴儿米粉和米糊都是一种常见的辅食，区别是米粉是粉状的，颗粒较粗；米糊是糊状的，颗粒细，可以通过奶嘴吃，也可以直接用勺喂。米糊作为一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的，相对米粉更加的浓稠、更具饱腹感，亦更容易被宝宝消化吸收。

婴儿九个月正是添加辅食的时候，果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在宝宝的辅食餐单里，因此水果泥就是适合九个月宝宝吃的十大辅食之一。通常选择给宝宝吃的水果，都是营养丰富且容易吸收的水果，如苹果泥、香蕉泥、红枣泥等，最简单的做法就是把水果去皮去核，切块放入破壁机上研磨成水果泥，果汁的可以先在滤网上过滤下，只留泥状水果，就可以直接给宝宝吃的。最开始给宝宝吃的时候，建议选择单一的水果，少量的给宝宝食用，待宝宝适应之后且没有异常反应，之后可以两三种水果混合一起给宝宝吃，尽量选择味道偏差不大的。

对于九个月的宝宝来说，鲜玉米糊是非常好的婴幼儿辅食，既好吃又有营养。这里的鲜玉米糊指的是妈妈们自制的辅食，自制的鲜玉米糊营养更加丰富一些，另外不含有添加剂对于宝宝也不会有太大的影响。鲜玉米糊做法非常简单，选择1-2根新鲜的玉米，刮下玉米粒后清洗干净，将沥干水的玉米粒，放入料理机打成玉米糊糊，用细筛把玉米糊过滤，留下细腻的玉米汁，将过滤后的玉米汁放入锅中加热，加热至所需要的浓稠度即可食用。