步骤图九阳破壁机各种食谱豆浆和糊糊的做法九阳破壁机各种食谱豆浆和糊糊的做法步骤菜谱

1、黄豆小米红枣糊糊黄豆50克,小米30克,糯米30克,红枣大2个,红糖/冰糖适量,水到刻度线900–1000毫升。2大1小的分量。喜欢吃小米粥但每次都噗锅好麻烦,吃这个就很好了。

2、黑豆黑芝麻黑米核桃糊黑豆30克,黑米20克,黑芝麻20克(炒过),核桃4/5个,红糖/冰糖适量,1000毫升水到刻度线。无加糯米成品不够糊,待改进。

3、香浓玉米糊糊玉米2根(尽量小点),米一点点,糖可加,可不加。水到1200毫升,这个分量的成品是非常粘稠的糊糊状。如果不喜欢糊糊状,水状的配方:玉米1根,水到750毫升。

4、黄豆红枣豆浆黄豆50克,大红枣3个,糖适量,750毫升水。香甜的口感。

5、“平平无奇”好吃到飞起的美龄粥新鲜淮山140克,黄豆50克,糯米30克,大米25克,糖随喜,有甜味会很好吃,水到刻度线1000毫升。没想到这个搭配居然咁好吃!每一口都很丝滑。

6、双豆花生糊黄豆30克,黑豆20克,花生仁12克,黑米10克,糯米10克,桂格快煮燕麦片一大勺,糖适量,水到刻度线1000毫升。爱死这个搭配,花生味不会非常突出淡淡的混合在香浓豆浆中,糯米和麦片是为了增加黏度。

7、三豆糊黄豆30克,黑豆20克,红豆20克,黑米20克,糯米10克,桂格燕麦片一大勺,糖适量,水到1000毫升线。普普通通,胜在够黏稠,可能加几颗大枣会更香。

8、双黄花生红枣糊糊黄豆40克,黄小米15克,花生仁6-10克,大米10克,大红枣3个,枸杞10粒,桂格燕麦片一大勺,糖随喜,水到800毫升刻度线。有淡淡花生味的香浓糊糊,家里的老板们都不太喜欢花生味,因此量放得少,喜欢的可以放多点花生。

9、双黑香甜糊糊黄豆30克,黑豆20克,黑米15克,小米10克,桂格燕麦片2大勺,大红枣2个,糖适量,水到刻度线900毫升。

10、玉米淮山小米糊糊玉米一根,小米20克,新鲜淮山140-180克左右,桂格快煮燕麦片一大勺,糖随喜。成品细腻黏稠,补脾胃够清淡,早晨来一碗舒舒服服。

11、紫薯黄豆燕麦糊糊(1)紫薯一条大概140克左右,黄豆50克,桂格快煮燕麦片一大勺,加水到1000毫升,糖随意。(2)紫薯100多克,黄豆40克,小米20克,糯米一点点,燕麦一勺,糖随意,加水到1000毫升。这个方子更加浓稠,更香。天气开始凉了,特别想吃番薯南瓜之类吃的食物。紫薯本身没有多少甜味香气,但是颜色紫紫的让人吃了感觉很温暖治愈

12、红薯黄豆豆浆红薯一根(这一根有210多克),黄豆30克,红豆20克,红枣4粒,糖随意。这红薯大我就不放燕麦片了,够粘了。

13、红薯小米黄豆豆浆糊糊红薯一根(我这跟比较大约有210多克),小米20克,黄豆50克,桂格快煮燕麦片半大勺,糖随意。加水到1000毫升。感觉有了小米的加入更加浓郁香甜丝滑,好喜欢

14、淮山芡实莲子豆浆糊糊(补肾祛湿)淮山干20克,芡实干15克,莲子干15克,黄豆30克,糖随喜啦,不放糖不好吃的,加水到900毫升。补肾又祛湿,如果黄豆换成猪骨煲汤一样好。家里有小孩可以长期吃的,这3样干货都是家里常备。

15、补脾豆浆黄豆50克,小米20克,淮山干15克,糯米10克,糖随意,加水到1000毫升。天冷了来个暖暖豆浆,棒

16、雪耳紫薯糊糊紫薯3小条,雪耳3分1朵,黄豆30克,莲子10克,百合10克,加水到1000毫升,糖随意。成品最黏稠的一次!估计是因为有了雪耳的加入,水量可以加到1200毫升,但是不影响口感,很饱腹。

17、补肾豆浆黑豆50克,黑米20克,核桃5.6个,桂格燕麦片一勺,糖随意,加水到1000线。核桃难搞随便开了几个,喜欢的可以多放,喜欢稀的口感燕麦可以不放。

18、黑豆红枣豆浆黑豆50克,黑米20克,小米10克,糯米10克,红枣几个,糖随意,加水到1000线。加几个红枣是灵魂啊。这个版本会比较稀,适合搭配蛋糕、饼一起吃。喜欢原味不加糖也可以的,红枣会有丝丝甜味。

THE END
1.9道好喝又养生的破壁机食谱!香浓醇厚,营养降黄豆红枣山药银耳9道好喝又养生的破壁机食谱!香浓醇厚,营养健康,黄豆,红枣,山药,银耳,绿豆,薏米,芋头,黑芝麻,破壁机https://www.163.com/dy/article/JJ3BJSUG0553TANT.html
2.最全破壁机营养食谱大全.pdf最全破壁机营养食谱大全.pdf 15页内容提供方:lh2468lh 大小:86.79 KB 字数:约1.61万字 发布时间:2020-02-02发布于安徽 浏览人气:943 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)最全破壁机营养食谱大全.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线https://max.book118.com/html/2020/0201/5021001300002220.shtm
3.如果你喜欢用破壁机打糊,这7个食谱可以来自李园园注册营养师【如果你喜欢用破壁机打糊,这7个食谱可以放心用】之前咱们分享过一期关于破壁机打糊的文章,告诉大家不是所有的食物都适合打糊糊喝,有些食物特别适合,有些就很不适合。喝不对可能就会导致GI升高太多,不利于血糖和体重控制。很多朋友问能不能具体搭配一些食谱,早餐还挺爱打糊糊、喝一些液体类的的。最好是https://weibo.com/2624087621/Ny8ePo58i
4.破壁机养生食谱大全窍门养生在平常就应该要多吃些蔬菜、水果、五谷杂粮类的食物,而破壁机是可以制作各种蔬菜水果汁,也可以制作五谷杂粮米糊,帮助打豆浆等等,让人们吃到各种各样的食物,从而为身体增加各种有益的营养物质,更好维护健康。 在使用破壁机来制作养生美食时,要先确定食物做成什么样,是榨汁还是弄成糊糊,确定好食物的制作类型后,再https://www.haoyunbb.com/baike/3/36048.html
5.破壁机食谱Ⅰ巨好喝春节做给重要的ta!良心推荐巨巨巨*n次方好喝的四款糊糊给大家! 如果你们家里也有破壁机,一定别错过! 不需要提前泡,打出来没有渣渣,十分丝滑 早餐可定时制作,简单制作又营养好喝哟~ … 【香浓黑芝麻糊】 准备材料:黑芝麻、糯米、花生、红枣、冰糖 制作:将以上食材倒入破壁机中,加入适量纯净水,点击小米破壁机豆浆模式,20分钟即可https://m.dianping.com/ugcdetail/155099301?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
6.200大卡破壁机减重食谱,有手就会/每杯4块钱/干了这杯瘦成一道闪电本次食谱使用大宇破壁机制作,本次食谱试饮由我老伴儿——胖子完成。 辛苦胖子一个晚上干掉1200毫升的糊、汁、浆。 干饭人不干饭,喝出一片新天地。 大郎,来,接着喝这碗。 单独一个破壁机是399,加一个养生壶是499. 为免稿子太长,大家看的费劲,缩略版如下: http://liangchangku.com/article/details/4111
7.黑米核桃糊宝宝降食谱用破壁机打成糊糊,等待加热完成。喝之前加入牛奶,搅拌均匀,这样口感会更细腻香浓。 Tips:这里我主要用牛奶来帮助调味,也能增加营养。 Tips:这种米糊是用机器把各种粗粮或谷物经过粉碎和水煮糊化后得到的,更容易被宝宝消化吸收哟! 步骤7 添加牛奶后的糊糊奶香味比较浓厚,娃咕噜咕噜一饮而尽,嘴角边顿时长小胡子啦,这https://www.douguo.com/cookbook/1535218.html
8.3款高营养藏血麦早餐,让你的一天火力全开~1.把藏血麦用破壁机打成藏血麦面粉; 2.藏血麦面粉加燕麦奶、香蕉、可可粉,继续打成均匀的糊糊; 3.平底锅热椰子油,倒入适量面糊,煎成小薄饼(大约可以做10个左右); 4.点缀香蕉、综合梅果和枫糖浆,周末美好的Brunch完成~ 以上这3个食谱,如果没有藏血麦,用皮燕麦代替也是可以哒。但是为什么我们选择了藏血麦https://www.meipian.cn/2g2lbouz