破壁机营养食谱24款好喝豆浆米糊搭配

敲好喝的破壁机食谱大合集来啦！每天早上喝碗热乎乎的米糊，暖胃营养！小月龄宝宝的话，建议8个月以上宝宝少量尝试哦～

红枣红豆小米糊

红豆20克、红枣20克、小米10克、胚芽米10克

红豆山药米糊

红豆15克、花生20克、山药20克、燕麦10克

黑米红豆米糊

黑米15克、黑豆6克、红豆6克、小米10克、红枣一个

黑米银耳米糊

黑米25克、银耳30克、红枣6个

花生核桃米糊

花生20克、胚芽米25克、红枣3个、核桃10克

红枣山药米糊

红枣20克、山药20克、胚芽米10克，核桃10克

黑芝麻燕麦米糊

黑芝麻25克、燕麦20克、胚芽米20克、红枣3个

黑豆核桃米糊

黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克

红薯花生米糊

红薯30克、胚芽米10克，花生15克、红豆10克

紫薯薏米小米糊

紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克

紫薯燕麦米糊

紫薯40克！燕麦10克、胚芽米15克、黑豆10克

山药核桃米糊

山药40克、核桃20克、黑豆20克

绿豆小米糊

绿豆40克、小米20克、胚芽米10克

南瓜核桃小米糊

小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克

南瓜薏米米糊

南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克

胡萝卜燕麦米糊

胡萝卜30克、燕麦15克、胚芽米20克、玉米15克、红枣3个

南瓜山药小米糊

南瓜50克、山药30克、小米20克

黄瓜绿豆米糊

黄瓜30克、薏米20克、绿豆105克、胚芽米10克

苹果山药小米糊

苹果50克、山药30克、小米40克

胡萝卜小米糊

胡萝卜30克、小米10克、胚芽米20克、山药15克

银耳山药米糊

银耳30克、胚芽米30克、山药20克

玉米燕麦米糊

绿豆百合米糊

一岁以上加糖会更好吃哦

我用的破壁机是大宇的，当初是被颜值种菜的，觉得紫色的破壁机很特别！不像传统的黑白。高颜值还轻便，宝妈轻松拎起！双杯设计，同一个底座可以用破壁机也可以用养生壶！平时除了打豆浆还可以弄点养生花茶喝喝。关键是声音也不大，早起做饭，关上厨房门，基本房间听不到声音；再也不怕把宝宝吵醒啦！