核心提示：一岁半宝宝冬季食谱：紫米红枣粥材料：粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量。做法：1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。2、红枣洗净去核，浸泡20分钟备用。3、将紫米、粳米、红枣放入锅中，加适量冷水，以旺火煮沸，再转小火慢熬45分钟。4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用。一岁半宝宝冬季食谱：萝卜汤材料：白萝卜150公克、红萝卜30公克、鸡骨80公克、姜片2片、香菜少许、盐少许、冰糖少许。做法原题:一岁半宝宝冬季食谱词频:公克,粳米,冰糖,红枣,红萝卜,洗净,食谱,浸泡,冬季,冷水,宝宝,紫米,姜片,葱花,香菜,白萝卜,材料,备用,调味料
材料：粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量。
做法：
1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。
2、红枣洗净去核，浸泡20分钟备用。
3、将紫米、粳米、红枣放入锅中，加适量冷水，以旺火煮沸，再转小火慢熬45分钟。
4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用。
材料：白萝卜150公克、红萝卜30公克、鸡骨80公克、姜片2片、香菜少许、盐少许、冰糖少许。
1、白萝卜、红萝卜去皮切块备用。
2、鸡骨放入沸水中烫3分钟捞出洗净，
3、将作法2的鸡骨与作法1的白萝卜、红萝卜与姜片放入内锅加水，外锅加1杯水煮至跳起后焖10分钟，再加入所有调味料与香菜即可。
THE END