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2.食物热量计算!!!白馒头(1个)有280千卡、 水饺(10个)有420千卡、 油条1条有230千卡、 烧麦100克有238千卡、 烙饼100克有225千卡、 艾窝窝100克有190千卡、 白吐司(1片)有130千卡、 凉粉100克有37千卡。 其他主食类: 感兴趣的大家可以对照一下,计算自己每天有没有过多的摄入热量………https://www.zhihu.com/tardis/bd/art/436807301
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10.糖尿病患者一周食谱最新章节张晔著所以,谷薯类9份,蔬菜类1.5份(1+0.5),肉鱼蛋类3份,豆乳类3份(脱脂牛奶节省下来的热量,1个交换份,加入了豆制品中),油脂类1.5份(1+0.5),水果类0份。 5 根据分配原则,灵活制订食谱:根据饮食习惯和喜好选择并交换食物,将各食物安排至各餐中,制订平衡膳食。 第1步 计算一天所需要的总热量 中国成年人https://m.zhangyue.com/readbook/12371435/2.html
11.的做法Scone001:花椒叶司康(含热量计算)的做法步骤菜谱疯狂爱上司康,简单美味,千变万化,那天吃了T12的招牌碱水花椒叶司康,没有特别惊艳,但是很喜欢花椒叶的香气,所以想着自己用更好的原材料来复刻,记录。吃的时候觉得碱水跟司康并不是完美搭配,至少不像碱水和贝果的搭配和谐,所以没有过碱水,太复杂的做法,就不像司康的风格。因为怕胖,所以要计算热量,只是大概平均热量https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/107428572/
12.面包卡路里含量怎么计?面包卡路里含量怎么计算爱问知识人美食大全 家常菜谱 面包 含量 分享: 面包卡路里含量怎么计?面包卡路里含量怎么计算王*** 全部答案一卡路里等于4200焦耳,相当于使1升水温度提高1℃所需的热量。将1升20℃的水烧开约需80卡路里q*** 2014-05-26 18:46:5679 评论 分享 所有面包热量每100克300~380卡之间。全麦面包热量低点,每100克220~270卡https://iask.sina.com.cn/b/3dDp1wX4Hj.html
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