1.合理膳食的广告词(精选17篇)在膳食减肥过程中, 三大产热营养素的分配是至关重要的, 分配原则是蛋白质占总热能的20%～30%, 脂肪占25%～30%, 碳水化合物占40%～55%[1].在蛋白质的选择中, 多选用高生物价蛋白, 如牛奶、鱼、鸡、鸡蛋清、瘦肉等, 在有限的脂肪摄入量中, 限制动物脂肪的同时, 最好能保证必需脂肪酸的摄入。https://www.360wenmi.com/f/fileg0d7vw2w.html
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6.[减肥食谱]提供各种有效减肥食谱和减肥餐的制作方法及效果点评有人说,肥胖吃出来的,肥胖懒出来。其实也是有道理的,只要平常均衡饮食加适量运动,肥胖将不在有。本节将从减肥吃什么,要怎么吃才能减肥方面来介绍有效果的减肥食谱,让大家在吃的乐趣中快速减肥。哪种减肥食谱有效果仔细往下看就可以得到答案。https://s.kuailedo.com/zixun/plus/list.php?tid=22&TotalResult=503&PageNo=3
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8.美国最新饮食方案——4周安全减掉20公斤脂肪!饮食方案是来自美国Osama Hamdy博士,能够让超重人士循序渐进减脂而不伤害身体! Osama Hamdy 博士(中间)和他的团队: 食谱称:如果完全按照食谱进食,预期可在四周后减掉高达20kg的体重。在经过一些大基数美国女性用了这个食谱,一个月后成功减掉了16斤。美国一些减肥论坛上也有很多人发帖子说,亲测有效。 https://m.douban.com/note/720618530/
