阿特金斯1938年由威廉阿特金斯爵士创立，1996年在伦敦股票交易所上市，目前是英国最具威望的公司之一，欧洲最大的设计和工程咨询机构。
基本信息
阿特金斯一览
核心业务:规划、设计、协助实施建设项目
欧洲最大的跨学科设计与工程咨询公司
全球第四大建筑设计公司
员工人数全球18000名，中国近1000名
永久性分支机构设立在全球70余个城市，包括中国的上海、北京、深圳、成都、武汉、重庆、天津及香港
项目遍及全球200个国家和地区，在中国遍及除西藏外全部的省、自治区和直辖市。
集团简介
在70余年的成长历程中，阿特金斯参与了世界上众多复杂且艰巨的建设项目，在设计和工程界以优异质量和创新精神著称。我们的城市规划和建筑设计业务服务重要的政府部门、开发商和承建商，无论在规模上还是项目的重要性上都在世界上名列前茅。
中国市场在阿特金斯全球的业务中占有举足轻重的地位。我们在中国大陆以北京、上海和深圳为主要基地，开展城市规划、建筑设计和景观设计服务，取得了骄人的业绩。在城市规划方面，我们在中国已经成功完成了500多个项目，在同行的国际公司中是领先者。在建筑和景观设计方面，我们像在世界其他地区一样，完成了一系列酒店、机场、商业、住宅和综合开发项目。
在工作的各个层面，阿特金斯都是低碳规划和设计的倡导者与实践者。我们在世界上率先将大型涡轮风力发电机设计在大型建筑物上，最近又设计出世界上最高的获LEED白金认证的建筑，并且正在世界不同地区开展多个生态城规划项目。
阿特金斯因在人才管理方面成绩突出而屡获殊荣，无论在中国还是在海外，都为员工个人的成长和职业的进步提供巨大空间。
阿特金斯1938年由威廉阿特金斯爵士创立，1996年在伦敦股票交易所上市，目前是英国最具威望的公司之一，欧洲最大的设计和工程咨询机构。是全球第四大建筑设计公司。
罗伯特·阿特金斯（RobertAtkins，1930年10月17日－2003年4月17日）是美国心脏病医生和营养学家，以发明食肉减肥法而著称。
阿特金斯出生并成长于美国俄亥俄州，1951年毕业于密歇根大学，1955年自康乃尔大学医学院获得医学博士学位，后来移居到纽约。40年前他也曾经是一个胖子，喜爱各种美食，因而在他只有30多岁的时候就开始发福，重叠的双下巴和高高突起的大肚皮，让他感觉到了威胁。在接受《传记》杂志的采访时，阿特金斯说，1963年他在为身份证照相的时候，被自己肥胖的模样吓呆了，阿特金斯开始尝试减肥。
（以低GI值的粗粮代替精粮。这种方案的原理是极大的减少碳水化合物这种快速能量，调动大量糖异生供能，它认为胰岛素在扮演着一个不光彩的让你肥胖的角色，实际上，“不产生足量的胰岛素，不如让胰岛素充分发挥应有的功能。方法当然是运动。
一台机器的效率不高，供给的能源过剩，我们怎么处理“三个方法选择其一，1提高机器工作效率，2，减少能源供给，3多安一些环节，把供给的能源浪费掉，实际上，运动是第一种方法，按比例节食是第二种，阿特金斯则是第三种，从逻辑上，估计没人会选择上述的第三种答案。
阿特金斯食谱是一种以高蛋白、低碳水化合物为主的饮食方案，旨在帮助人们控制体重并改善健康状况。以下是一些常见的阿特金斯食谱示例，供您参考：
在遵循阿特金斯食谱时，请注意以下几点：
阿特金斯食谱适用于有一定健身目标或控制体重的人群，但对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，请在专业指导下使用。
上海佘山世茂洲际酒店是阿特金斯为世茂集团设计的作品，一个世界级的产品、全球海拔最深酒店、入选美国国家地理频道“伟大工程奇迹”。
根据2023年8月11日的数据，内蒙古自治区的阿特斯待遇相对较好。该地区拥有丰富的资源和发展机会，因此就业机会较多。阿特斯在内蒙古自治区的工资水平相对较高，福利待遇也较为完善。此外，内蒙古自治区还注重发展教育、医疗和社会保障等公共服务，为居民提供了良好的生活条件。总体而言，内蒙古自治区的阿特斯待遇相对较好，为居民提供了稳定的工作和生活环境。
阿特金斯健康饮食法是一种以高蛋白质、高脂肪、低碳水化合物为主的新型饮食方式。它通过限制碳水化合物的摄入，促使身体以燃烧脂肪为首要能源，从而达到减轻体重的目的。这种饮食方式在短期内可能看到显著的减重效果，但长期坚持才能真正实现健康减肥。
虽然阿特金斯健康饮食法具有诸多优点，但实施过程中仍需注意以下几点：
阿特金斯减肥是一种流行的减肥方法，其核心是通过控制碳水化合物的摄入量来减少热量摄入，同时增加脂肪的燃烧。具体来说，阿特金斯减肥法提供了一个详细的食谱，帮助减肥者实现健康减肥。
阿特金斯减肥法强调少吃碳水化合物，尤其是精制碳水化合物。这些食物包括白米、白面、糖、糕点等。相反，减肥者应该多吃富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼、肉、禽、蛋、奶制品和豆类。这些食物含有大量的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高代谢率和能量消耗，从而帮助减肥。
以下是一些阿特金斯减肥法提供的具体食谱示例：
需要注意的是，虽然阿特金斯减肥法提供了一个健康的饮食结构，但减肥者仍需注意控制饮食的量和频率，避免暴饮暴食和过度进食。此外，保持充足的水分摄入和适当的运动也是减肥成功的关键。
阿特金斯减肥法是一种相对健康的减肥方法，但并非所有人都适合使用。在开始实施阿特金斯减肥法之前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保饮食方案适合个人健康状况和需求。
总的来说，阿特金斯减肥法提供了一个健康的饮食结构，有助于减少热量摄入并增加脂肪燃烧。通过合理的饮食和适当的运动，相信你能够成功地实现减肥目标。
阿特金斯瘦身的主要特点是减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质和脂肪的摄入。这种方法可以促进脂肪的燃烧，并有助于控制食欲。当然，食谱的选择还需要根据个人体质和健康状况来决定。
需要注意的是，阿特金斯瘦身方法并非适合所有人。如果您有特殊健康状况或正在服用药物，请在开始前咨询医生意见。此外，合理的运动和良好的生活习惯也是瘦身成功的关键因素。
总的来说，阿特金斯瘦身食谱是一种健康、有效的瘦身方法。只要您按照正确的食谱进行，并保持良好的生活习惯，相信您一定能够成功瘦身。