中班健康活动《设计一周食谱》

1、了解生活中常见的食材,能说出食材的名称。

2、在了解食材的基础上,按照食材的特征尝试简单的分类。

3、尝试进行简单的食物搭配,并评选出一周午餐的菜谱。

活动准备:食材骰子15个,各种常见食材彩色图片若干,爱心即时贴(每人一个),餐盘5个。

一、活动导入

1、问题导入:我们一天要吃几顿饭?这几顿饭是什么时候吃的?

早饭,午饭和晚饭。

早饭我们一般会吃到什么?午餐和晚餐呢?

提问:为什么我们每天要吃这么多种类的食物呢?

营养搭配,给我们的身体提供更多的营养,让我们变得更强壮。

出示食物的图片,让幼儿了解食物的分类。

将常见的几种食物混合放在黑板上,请三名幼儿进行食物分类的游戏。

蔬菜类、荤菜类、粗粮类。

游戏:翻骰子。

请幼儿说一说,你翻出来的是哪一种食物。

第一种玩法:翻出蔬菜类的食物。

第二种玩法:翻出荤菜类的食物。

第三种玩法:自由翻骰子,说一说翻出的食物属于哪一类。

三、了解幼儿园一周菜谱

幼儿园的保健老师每周都会给小朋友提前制定好一周的食谱,我们一起来看一下吧。

提问:这些菜里面的菜你认识吗?每一盘菜里面有哪些食物?如果让你设计一盘荤素搭配的菜,你会选择什么食物呢?

THE END
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