「豆豉炖豆腐」做法和菜谱大全

豆豉与豆腐常法炖煮,豆豉散在豆腐中,可红烧,也可清炖,稍作调味。

材料:葱白15克,豆鼓20克,豆腐250克,精盐、味精、五香粉、麻油各适量。做法:将葱白洗净,切成丝,与豆豉、豆腐同入锅中,加鲜汤适量,先煨煮20分钟,加入精盐,再煮2沸,放入味精、五香粉拌匀,淋入麻油即成。

材料:豆豉10克,豆腐100克,调味品。做法:豆豉与豆腐常法炖煮,豆豉散在豆腐中,可红烧,也可清炖,稍作调味。

材料:猪心二斤,葱、生姜、豆豉、酱油、面酱、料酒各适量。做法:将猪心洗净,放入砂锅内,加入葱节、姜片、豆豉、酱油、面酱、料酒,注入清水适量,用先武后文之火炖之;待猪心熟透,捞起猪心,稍冷,切片即可有服食。

材料:猪前蹄1只(约750克),发菜(干)20克,蚝豉150克,生姜1大块,大蒜5瓣,红腐乳(南乳)4块,盐3茶匙,鸡精1.5茶匙,生抽15ml,老抽5ML,料酒15ml,油适量做法:1.将发菜用清水浸软,滴下数滴生油,用筷子将发菜略搅,使杂质粘附浮油上,以便拣去,洗净;

2.清水将蚝豉浸开,洗干净;姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;

3.将猪前蹄烧刮干净,开边斩块,放入清水中,加葱和姜氽过,再用清水冲去血水后,沥干水分;将干净的发菜,蚝豉,分别放入开水锅中,氽过;

4.姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;

5.半小时再放蚝豉,发菜一起再炖1小时左右,锅中汤浓汁厚,猪脚呈红亮的颜色,即可。

材料:节瓜是热天时消暑祛湿很好的煲汤食材,具有清热、消暑、解毒、利尿、消肿等功效,对患有糖尿病、慢性肾炎、水肿的人尤其有好处。节瓜本身味道很淡,最适宜搭配瘦肉、排骨和咸鲜的蚝豉等海产品,这样煲出的汤水清甜鲜美,清润可口。2-3人份蚝豉:50克瑶柱:10克瘦肉:250克冬菇(干):4朵姜:2片水:5碗做法:1.节瓜刮毛削皮洗净,切块;

2.蚝豉浸泡洗净;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;

3.瘦肉洗净切块;

4.煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

清热解毒、利水消肿、滋阴养血。

材料:淡豆豉12克,葱白15克,豆腐4块(约300克)。做法:先将豆腐加水适量、略煮。再放入淡豆豉、葱白,煮成一大碗汤即可。

材料:胖头鱼头1个500克左右,豆腐200克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜3瓣,淀粉适量,食用油30克,酱油2小匙,料酒1/2大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1小匙做法:1、金针菇洗净去根,日本豆腐均切成段、香葱切末,大葱切片;

2、锅内入油烧热后,放入日本豆腐,待炸成金黄色后捞起;

3、锅内留少许油,放入香葱、大蒜炒香,再加入少许水,倒入炸好的日本豆腐、金针菇翻炒几下;

4、加入精盐、味精、酱油、耗油翻炒均匀,淋入香油、起锅即可。

材料:鲢鱼一条(约4斤),盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜,八角做法:1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;

2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;

3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;

4、烹入料酒,下入切好的鱼段;

5、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;

6、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;

7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;

8、撒入香菜和葱碎,出锅即可。

1、郫县豆瓣酱很咸,所以注意盐量的把握;

2、水要一次添加足,汤汁才足够鲜美。中途如需添加,一定要添加开水;

3、最后出锅时要保留适量的鱼汤,鱼肉和豆腐吃起来蘸满汤汁,鲜美无比,浓香四溢。

材料:新鲜的小白虾350克,卤水豆腐750克,葱姜,香菜做法:1、把小白虾中的杂质挑拣干净,豆腐切麻将块备用;

2、起油锅,油温热后,下入葱姜爆香;

3、下入小白虾翻炒至变色,烹入料酒;

4、添加豆腐和热水,大火烧开;

5、转中火炖煮10分钟;

6、至虾油漂出,调入适量盐,撒上葱花香菜即可出锅。

材料:雪菜0.5袋,老豆腐1块,葱,碎肉,姜,盐,鸡精,料酒,陈醋,生抽,胡椒粉做法:1.先把雪菜洗干净上锅蒸15分钟,然后切成段。

2.油锅烧热后先放入葱姜肉碎爆锅。

3.然后放入雪菜及全部调料,然后填水后把雪菜放入炖锅里。

4.再放入豆腐,小火炖20分钟即可~

1.先要把雪菜炒下~2.因为怕炒锅装不下水,所以换了一个锅来煮~

THE END
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