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2.分享我和老公一周的午餐,自己做,一顿3个菜,看看是不是很丰盛今天就来分享一下我和老公一周的午餐,每天3个菜,荤素搭配,营养均衡,看看是不是很丰盛? 星期一: 【青椒炒虾仁】+【红肠炒鸡蛋】+【酸辣豆芽菜】 星期二: 【桂花红烧肉】+【酸汤肥牛】+【清炒莴笋叶】 星期三: 【泡椒千层肚】+【https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUxMTk3NTk0MA==&mid=2247640692&idx=6&sn=923b4393852ecc017e8d4d082ec09b21&chksm=f8d48f3585d955661d0d7dc769dcd77591de0ffb24a5bb8a3f506371c3427df209499c0344de&scene=27

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7.荤素搭配的菜肴是属于荤菜还是素菜?荤素搭配的家常菜 粥有哪些种类 素菜汤菜谱大全 蒸菜的好处 中餐吃什么最有营养 素汤类菜谱大全 营养菜谱搭配 素菜菜谱大全 营养家常菜 素菜什么才是荤素搭配的食谱? 适宜搭配的食物 五谷加红枣,胜似灵草; 精粮合口味,粗粮润胃; 豆腐配海带,常吃除害; 白菜萝卜汤,益寿保康; 心虚气不 荤素搭配https://wenda.so.com/q/1446161559728452

8.怀孕初期必备的100款营养菜谱大全这道鸡汤荤素搭配,富含膳食纤维、高品质蛋白质和微量元素,适合孕期食用。 总结归纳 怀孕初期的饮食对胎儿发育至关重要,妈妈们需要多注意饮食的均衡、多样化,同时避免一些不良的饮食习惯。本篇文章给大家介绍了形形色色的营养菜谱,包括蛋白质类、碳水化合物类、蔬菜类和汤类等,希望对孕妈们的饮食提供帮助。http://www.yaolan.com/edu/xwxg/26769.html