所需食材:五花肉300克,青线椒200克,小米椒20克,生抽8克,蚝油8克,老抽2克,白糖3克,胡椒粉1克,葱姜蒜各10克。
【具体制作步骤】
第一步,首先将买回来的五花肉,用水清洗干净,将五花肉去皮后,改刀切薄厚适中的片,把切好的五花肉片放入碗中备用。
第二步,再准备适量的青线椒,用水清洗干净后斜刀切成辣椒片,准备几个小米辣,改刀切辣椒片,把切好的青红辣椒盛入盘中备用。
第三步,将炒锅先烧热,然后把切好的青红辣椒倒入锅中干炒2分钟,这一步的目的是提前将辣椒炒香,炒辣椒时要保持中小火,不要开大火,避免将辣椒炒糊。
第四步,将辣椒炒至表面呈虎皮状时,用勺子将辣椒盛入盘中备用。下一步我们开始来煸炒五花肉。
第五步,另起锅烧热,倒入一勺食用油,油温五成热时下入切好的五花肉片,开大火将五花肉煸炒2分钟。
第六步,五花肉炒香炒出多余的油脂后,放入葱姜蒜爆香,接着调入少许的蚝油,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,翻炒至五花肉上色。
第七步,五花肉炒香炒上色后,倒入提前处理好的青红辣椒,开大火爆炒30秒,快速翻炒至五花肉和辣椒入味后,即可出锅装盘。
1.选层次分明的五花肉,切成宽5厘米的长条,然后顶刀切成2厘米厚的片。
2.葱姜蒜洗净,切片。杭椒切菱形,小米椒切菱形。
3.锅内下10克,待油温烧至7成热时,下入切好的五花肉片,大火煸出油,炒至五花肉变色,炒熟时放入老抽5克上色,上色均匀后,放入漏勺备用。
4.锅内再下10克色拉油,待油温烧至7成热时,下豆瓣酱、豆豉、葱10克,姜5克,蒜10克,杭椒50克,小米椒20克煸炒出香味后,再加盐10克,料酒10克,味精10克,蚝油5克,白糖5克,生抽10克,老抽5克,大火翻炒1分钟。
5.加入煸好的肉片,继续大火翻炒片刻即可。
可以做成小炒肉
早上起早买的新鲜肉(瘦肉),切好。加入半勺生粉搅拌。
步骤2
准备配料。
步骤3
切好配料。
步骤4
锅里加油,热油,油比平时做一份菜少一些。加入肉和蒜白、大蒜子一起翻炒,待肉的颜色变白后,加入一勺生抽。
步骤5
先把炒的肉盛起,油和汤汁不用盛起。
步骤6
锅里再加入少许油,热了,加入辣椒翻炒均匀。
步骤7
待辣椒炒出红色的汁后,加入盛盘里的肉,一起翻炒。
步骤8
翻炒均匀后,加入水,水要漫过菜。
步骤9
煮过程中可以加入半勺盐,我用的是这种勺子。
步骤10
待汤汁剩一半,加入大蒜叶子,翻炒均匀,等待2分钟,再加半勺盐,可以出锅了。
步骤11
汤汁拌饭很好吃,肉软软的,辣椒有点辣但是被大蒜一中和就不辣了。
原料
五花肉(适量)
蒜头4颗
老抽适量
生抽适量
精盐适量
糖适量
方法1/五花肉去皮,过血水去飘零,也就是漂水。洗净后切好备用。
方法2/挑选了4颗比较大的蒜头,洗净后尽量切大块些,备用。
方法3/待锅热倒油后,放入蒜蓉爆炒,同时加入少许盐调味。
方法4/蒜头味飘香且呈金黄色时,加入肉一起翻炒。加入少许盐炒的八成熟的时候倒入适量生抽和糖翻炒,前面一直都是猛火到这个时候就要适当调成小火了,加入少许老抽让肉均匀上色,炒的肉熟了,锅相对比较干且肉色均匀了就可以关火,稍微焖一焖。
方法5/速度换个美丽的碟子装盘吧!
方法6/根据个人口味,可在炒的时候加入原辣酱,也可炒完沾着吃,口味也不错哦!
五花肉烧扁豆腊肉炒萝卜干肥肠炒杂胡椒雪里红韭黄炒蛋猪肚烧笋片鱼米之乡泡藕带炒鸡杂蚤豆米炒韭菜爆炒鳝丝
海带做法大全家常菜炒菜有很多种,有凉伴海带,清蒸海带,海带汤,多吃海带对身体健康最重要,含铁含碘等,海带全身都是宝,适合大众人群吃,我家里经常用海带包水饺吃,大白菜海带加点五花肉,自己家人齐动手,饺子皮也是自己制作,代有海鲜味道的饺子就做好了,海带百吃不厌。
青椒六个切丝,猪里脊肉130克切丝备用
2.肉丝放小碗内加入一勺盐,生粉两大勺,老抽四五滴
3.拌匀,觉得拌不匀的时候加少量的水,不要加酱油,否则颜色会很深,成菜不好看
4.油锅烧热,倒入色拉油,不要太少不要太多,少了肉会炒老,多了菜会很油腻,刚盖住锅底就可以了
5.看到油冒青烟时,改小火,倒入肉丝,扒散
6.把肉丝盛起,锅中留一点点底油,倒入青椒丝,在锅中干炒
7.加入一勺盐,再炒
8.放入盐以后,青椒会炒出一些水分,继续炒至水分完全蒸发,青椒丝呈现出比较焉的状态
9.倒入先前炒好的肉丝
10.加入鸡精,胡椒粉,两大勺醋,翻炒几下,就可以起锅了。
1.准备食材:五花肉500g,生抽30g,青尖椒100g,豆瓣50g,红尖椒50g,姜1块,大蒜4瓣,料酒1汤匙。
2.五花肉切薄片。
3.大蒜切片。
4.姜切丝。
5.青尖椒斜刀切段。
6.红尖椒斜刀切段。
7倒入适量油,油温7成热,放入五花肉炒至变色,放入蒜片姜丝爆香,放入1勺料酒、1勺生抽、50g豆瓣酱炒出红油。
8加入1勺白糖翻炒均匀,放入青尖椒、红尖椒翻炒2分钟,放入1勺盐、1勺鸡精调味即可。
包菜炒肉、腐竹炒肉、豆角炒肉、青椒炒肉、洋葱炒肉等。
1、包菜炒肉:是一道家常菜,主要食材有包菜、瘦肉等,调料有油、盐、鸡精等。该道菜主要是通过将食材倒入锅中炒制而成。
2、腐竹炒肉:是一道色香味俱全的地方名菜,属于粤菜系。主要食材有里脊肉、大葱、腐竹,该道菜主要是通过将食材倒入锅中炒制而成。
3、豆角炒肉:是一道以四季豆角、猪肉作为主要食材,姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油为辅料炒制而成的一道家常菜。
4、青椒炒肉:是一道以青椒、猪肉为主要食材烹制而成的京菜,口味辣。具备烹饪简单,味道可口,营养丰富,补充人体需要维生素的特色。
5、洋葱炒肉:是一道健康美味的家常炒菜,洋葱有软化血管的作用,是人们日常生活中常食用的家常菜。可口营养,而且味道鲜美。
城市里工作的人,加班是常事,一日三餐靠点外卖来解决也是常事,所以像北上广这样的一线城市里,外卖的发展还是很快速的。
一、豆角炒平菇
做法:豆角去豆筋,掰成小段,洗净备用;平菇撕成小条,放进开水锅里焯1分钟后捞出沥水,再用清水冲洗掉浮沫后备用;炒锅上火烧热,放食用油和蒜碎翻炒断生,再放进豆角段翻炒,加生抽酱油调味,再加入焯过水的平菇,加少量热水、少许盐翻炒均匀,盖上锅盖焖煮入味,确保豆角断生后,开盖收汁,出锅装盘即可。
二、荷兰豆炒口蘑
做法:荷兰豆洗净后去豆筋备用;口蘑洗净后切成片状备用;炒锅上火烧热,放食用油,再放进口蘑翻炒均匀,约1分钟左右断生,再放进荷兰豆,少许盐,一起翻炒至荷兰豆断生即可。
口蘑与荷兰豆都属于易熟的食材,味道鲜美营养丰富,下锅后简单翻炒即可食用,调味料方面宜少不宜多,简单调味更能突显出菜品的鲜味。
三、肉馅炒白菜
做法:白菜洗净后切成小段备用;炒锅上火烧热,放食用油,放葱姜蒜末炒香,再放肉馅翻炒变色,加生抽酱油翻炒增色,加入白菜段一起翻炒白菜断生,加少许盐调味即可出锅装盘。
肉馅是家里常备的食材,冰箱里常会冷冻一起自己做的肉馅,提前取出解冻,晚上直接用来炒菜又方便又好吃。
四、肉片香菇炒油菜
做法:瘦肉切成片,用生抽酱油腌制片刻;香菇切片后放进开水锅里焯1分钟后捞出备用;油菜洗净后沥水备用;炒锅上火烧热,放食用油,放葱姜蒜碎炒香,放肉片翻炒断生,加生抽酱油调味,再加入香菇片一起翻炒入味,最后加入小油菜翻炒断生,如果盐味不够可以加一些盐,或者加蚝油也不错。
【主料】
五花肉(约150克)
里脊肉(约100克)
【辅料】
二荆条(300克)
小米辣(几个)
蒜苗(2根)
大蒜(15克)
生姜(15克)
蛋清(2克)
干淀粉(少许)
植物油(适量)
【调味料】
食用盐(少许)
胡椒粉(少许)
生抽酱油(适量)
蚝油(6克)
白糖(少许)
老抽(2克)
步骤
【1】首先我们准备二荆条300克,去掉辣椒蒂之后再切成滚刀片备用,不能吃辣的同学可以用大青椒代替。
【2】准备小米辣几个切成小片备用。
【3】准备蒜苗2根拍散之后斜刀切成小段备用。
【4】准备大蒜和生姜各15克拍散之后剁碎备用。
【5】下一步开始准备主料,准备五花肉1小块去皮之后切成薄片备用(约150克),同学们五花肉必须切得越薄越好,这样更容易炒香爆出猪油。
【6】准备里脊肉1小块逆着纹路切成薄片备用(约100克),同学们加里脊肉的目的是让成菜肥瘦均匀,使其适合更广泛的人群食用。
【7】下一步开始腌里脊肉,碗中加入少许食用盐,加入少许胡椒粉,加入生抽酱油2克,加入蛋清2克之后抓拌均匀。
【8】中途加入少许的干淀粉拌匀,加干淀粉可以保持里脊肉嫩而不柴。
【9】最后加入适量的植物油拌匀即可,目的是防止下锅起团。
【10】下一步开始制作,首先我们把锅烧热,锅烧热之后将切好的辣椒下锅干炒2分钟,这一步的目的是提前将辣椒炒香,同学们切记这一步必须保持中火防止炒糊。
【11】将辣椒炒出虎皮状即可倒出备用。
【12】首先我们把锅烧热,锅烧热之后加入适量的油滑锅,滑好锅之后将热油倒出。
【13】然后将切好的五花肉下锅爆炒1分钟,这一步的目的是将五花肉爆香炒出猪油,同学们家庭小灶则需要2分钟。
【14】1分钟之后将腌好的里脊肉下锅翻炒几下炒至8成熟,中途加入剁好的姜蒜末爆香。
【15】里脊肉炒至8成熟之后下一步开始调味,锅中加入蚝油6克,加入生抽酱油4克从锅边淋入,加入少许白糖提鲜,加入少许胡椒粉,最后加入老抽2克调色。
【16】翻炒均匀之后将处理好的辣椒下锅翻炒均匀。
【17】最后再加入切好的蒜苗炒至断生即可出锅装盘。
食料:带皮五花肉、青红椒、豆豉、葱姜蒜、盐、酱油、料洒、鸡精
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