中医理论认为肾是“生命之源”，男人要补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段，改变肾虚状态，下面小编就为你介绍几款补肾菜谱家常菜做法，想知道的可以进来看看吧。
一、小炒腰花
原料：新鲜猪腰400克，五花肉片50克，香菜段20克，小米椒段8克，美人椒段8克，老干妈香辣酱10克，孜然粒4克，酱油4克，味精3克，胡椒粉3克，米醋4克，蒜米5克。
二、韭菜樱花虾炒蛋
原料：韭菜适量，鸡蛋2个，樱花虾少许。
制作：韭菜洗净切碎，鸡蛋去壳打匀；酌加橄榄油入锅，快速炒香韭菜及樱花虾；将蛋液下锅快速拌炒至熟。
三、归参药肾
原料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。
制作：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入锅中；将当归、党参、山药包入纱布，放入锅中；在锅中加水适量，淆炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在大碗里；将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀装盘即成。
四、肾杞羹
原料：枸杞20克，羊肾1对，葱白6克，生姜3片，精盐适量。
制作：羊肾去脂皮，剖开，去臊膜，洗净；将羊肾先切条，再切成丁；将羊肾丁与枸杞一起放入锅中，加水适量煮熟，加入生姜片、葱白、精盐煮沸即可。
五、陈肾粥
原料：粳米，陈肾，咸肉，萝卜丝，姜丝，陈皮。
制作：将粳米、陈肾、咸肉、萝卜丝、姜丝、陈皮加适量水放电压锅压15分钟，解压后即可吃用。
轻度白内障可以使用药物进行治疗，局部点眼液或者是全身补充维生素，服用中药、补肝、补肾、健脾、健胃等。
2022-01-07浏览(5991)
脾虚肾气不足一定要及时调理，平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
2021-08-18浏览(3122)
手脚冰凉的人应该多吃温热、补肾气、补血益气的中药，多吃动物的肝脏、羊肉、甲鱼等温补性的食物。
2021-08-18浏览(2684)
饮食方面尽量吃家常便饭，少吃反季节的蔬菜水果、膨化食品等。其次是少接触塑料制品、化妆品等，尽量早点睡觉，光线不要太强。
2021-05-26浏览(3513)
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周英|广州医科大学附属第三医院中医科
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A:可以补充一些优质的蛋白质，比如各种肉类，蛋类，奶类，奶酪等，适当补充钙、铁和维生素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:高血压的患者要注意低盐低脂饮食，每天的食盐量不能超过6克。另外，肥胖的患者还要注意适当锻炼，将体重控制在正常范围。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:胰腺炎的患者日常生活中饮食要清淡一些，适当的增加谷类、新鲜蔬菜水果等富含维生素的饮食。
周乐主治医师衢州市中医院
A:定期复查血常规，血糖，血脂，心肌酶谱检查心电图。配合，消心痛等扩张冠状动脉的药物随时复诊，调整治疗方案。