夏季凉拌菜菜谱大全凉拌菜的做法及配方

随着夏天的到来,烧烤摊也出现了很多熟悉的身影,除了各位吃货朋友。烤串、小海鲜、小龙虾这些“餐桌霸主”也都悉数登场了。

鸡肉软嫩弹牙、酱汁麻辣鲜香,吃起来麻中带辣,清爽可口,最适合夏天吃!

所需食材:鸡腿2个、葱段、姜丝、小米椒、盐5克、鸡精5克、白糖5克、生抽15毫升、藤椒油15毫升、辣椒油15毫升、香醋15毫升

1、鸡腿肉剔骨后冷水下锅,放上去葱段和姜片,大火煮10分钟至鸡肉熟透。

2、准备空碗,依次放上盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、藤椒油、辣椒油拌匀。

3、煮熟的鸡肉捞出放入冰水中,凉透后切块摆放在盘子里。放上姜丝和小米椒圈,淋上酱汁,最后放香菜点缀一下就可以了。

食材:黄瓜2斤、洋葱半个、绿线椒、小米椒、蒜片

2、将洗好的黄瓜放在阳光下晒上半天,直到黄瓜变成干瘪的状态。

3、将上述料汁的所有材料放入锅中,盖上盖子中火加热至沸腾,然后转小火继续焖煮10分钟。熬好的料汁放在一旁静置放凉。准备好配菜:蒜片、洋葱块、辣椒段。

1、土豆洗净去皮切成丝,放入清水中淘洗两遍,洗掉里面的淀粉,然后捞出控干水分备用。

2、将土豆丝放入盆中,加面粉和花椒粉拌匀,然后加入玉米面粉再次抓匀。

3、将拌好的土豆丝放在蒸笼上平铺均匀,开大火蒸10-15分钟。蒸好的洋芋擦擦取出抖散,放在一旁晾凉。您可以选择炒着吃、或者是调个料汁拌着吃都是可以的。

食材:鸡胸肉、青笋、葱段、姜片、蒜末、红辣椒圈

1、鸡胸肉洗净切小丁,加盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、食用油拌匀,腌制入味。青笋去皮切丁备用。

2、起锅烧油,油热放入鸡丁炒至变色,倒入葱段、姜片、蒜末、红辣椒炒香,鸡丁炒熟后倒入青笋丁翻炒。

3、调味只需要放入少许食盐、生抽、鸡精、蚝油、白糖即可,炒匀后就可以出锅了。

食材:菠菜、豆干、熟花生、红干辣椒段、香菜段、蒜末、盐、食用油、生抽、白糖、辣椒油、香油

1、菠菜洗净,豆干洗净后切成长条。锅中加水,水开后放一勺盐,先放入豆干焯水30秒,再放入菠菜焯水20秒,全部焯好水后过一遍凉水,沥干水分备用。

2、准备一个空碗,放上蒜末、生抽、盐、白糖、辣椒油、香油拌匀。

3、将菠菜和豆干放入大碗里,放上香菜和花生,倒入调好的料汁拌匀装盘。

一个野厨子,厨艺有限!

京百味山东烟薯25号蜜薯2.5kg中果装单果150-400g

宜品道糖心红薯薯西瓜红心番薯2斤装西瓜蜜署

一支鲜东北黑糯玉米甜玉米真空包装新鲜现摘甜粘苞米低脂早餐10棒

京觅香糯小玉米2kg

聚怀斋温县铁棍山药60-70cm3kg礼盒装

佳农东北水果甜玉米粒80g*10包带勺子低脂粗粮源头直发

京百味佳农宝菜山东烟薯25号单果100g+净重4.5斤适合烤的红薯源头直发

青沃辽宁丹东新鲜板栗5斤装栗子生板栗油栗时令蔬菜

喵满分东北玉米黄糯鲜食玉米220g*8穗

山寻山予金时地瓜红薯粗粮薯香甜番薯普箱装净重4.5斤源头直发桥头地瓜大果【普箱家庭装】5斤

京百味西双版纳香糯小玉米净重1.5kg袋装单根150g-230g源头直发

一支鲜东北黄糯玉米棒真空包装新鲜现摘甜粘苞米低脂早餐10棒

THE END
1.凉拌菜谱的做法大全,凉拌菜谱怎么做好吃家常做法【下厨房】凉拌菜谱栏目为您推荐凉拌菜谱的做法大全,凉拌菜谱怎么做好吃,凉拌家常做法,更多好吃的凉拌菜谱就来下厨房https://m.xiachufang.com/category/51635/time/
2.凉拌的菜谱做法大全(150道)凉拌香菜萝卜丝 120浏览 芝麻拌菠菜 105浏览 凉拌香菜 86浏览 鱿鱼鲜蔬拌饭 48浏览 皮蛋拌豆腐 179浏览 凉拌金针黄瓜 1888浏览98收藏 红油黄瓜拌耳丝 1853浏览74收藏 土豆拌海带丝 1232浏览87收藏 凉拌卤豆腐皮 79浏览 老油条拌黄瓜 1954浏览95收藏 扇贝拌菠菜 http://www.360doc.com/content/12/1231/11/4530213_257300294.shtml
3.「凉拌菜」做法和菜谱大全凉拌菜列表 芹菜叶拌木耳 材料:芹菜叶,黑木耳,白芝麻(熟),盐,花椒油,香油做法:1、 芹菜叶洗净,放入加了盐的沸水里轻焯一下,捞出攥干水分,弄成小段; 2、 将泡发好的黑木耳剔除根部,用清水反 [凉拌菜] 凉拌莲藕 材料:莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,https://www.xiaochi7.com/caipu/k-liangbancai/
4.凉拌菜谱大全50道名菜谱将黄瓜切成细条,加入蒜末、盐、醋、糖、生抽、香油拌匀即可。 凉拌豆腐皮 将豆腐皮切成细条,加入蒜末、盐、醋、糖、生抽、香油、辣椒油拌匀即可。 凉拌海带丝 将海带丝用开水焯烫后捞出,加入蒜末、盐、醋、糖、生抽、香油拌匀即可。 还有很多其他的凉拌菜谱,可以根据自己的口味选择。https://www.mingcaipu.com/6f57984304.html
5.凉菜食谱的做法大全精选菜单凉拌豆角 炎炎夏*口的凉拌菜最受欢迎了,长豆角加上蒜泥调味,清淡爽口,简单又美味! 田金涛-香哈金牛座3494672浏览15314赞 玫瑰山药 作为来香哈一个多月的新手,我真的没自信参加中国好菜谱,但就在活动开始后第三天,我的菜谱被一个加优一个加精,自信突然爆棚,选了这个不熟悉的菜谱试试身手。 材料比较简单,买了https://mip.xiangha.com/caipu/caidan/338846/
6.凉拌菜大全凉拌菜谱家常菜做法凉拌菜大全凉拌菜谱家常菜做法 广场舞视频——精选最热门的广场舞视频。 广场舞视频——精选最热门的广场舞视频。http://gcw.vxixi.com/video/show_new/13846
7.凉拌菜的做法凉菜菜谱菜谱凉拌菜 - 中文美食家常菜谱图解大全https://shipu.bmcx.com/liangbancai__shipuchaxun/?_t=t
8.(48)凉菜菜谱凉菜做法大全家常凉拌菜做法大全凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘,美食城网站为您提供最新的图文凉菜菜菜谱大全。好学易做的凉菜菜菜谱,家常凉菜菜的做法详解,凉菜菜菜谱图片教学,精选凉菜菜代表菜,凉菜菜特色菜谱,让您不仅吃到凉菜菜美味,还能从凉菜菜介绍中了解凉菜菜历史文化,找凉菜菜谱的做法大全就上https://www.meishic.com/caipu/liangbancaipu/48.html
9.10道简单的凉拌菜谱这些家常菜凉菜的做法一学就会→MAIGOO美食导语:凉拌菜是当下在年轻人中十分流行的菜式,材料可以是鲜嫩的蔬菜、水果,也可以是煮熟之后的蔬菜、肉类、在凉拌菜的制作中,材料的挑选以及味道的调制都是十分重要的。 口水鸡的做法 口水鸡的正宗做法 口水鸡是一道凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。有“名驰巴蜀三千里,味压江南十二州”的美称。 https://www.maigoo.com/tuku/522281.html
10.70种凉拌菜的做法大全(40种经典凉拌菜的做法)凉拌一夫西兰花的做法是,用开水烫一下,过凉后切块西红柿,切片藕炸焦,将以上三种食材放入碗中,拌上芝麻酱、盐、糖、醋、味精、香油和老干妈,搅拌均匀。如果你闭上眼睛吃炸焦的藕片,一定会想到薯条的味道。 杂蔬拌木耳的原料包括20克干木耳、2棵香菜、一根青椒(用了1/3)、一棵胡萝卜(用了半根)、一个洋葱(https://www.fandage.com/wangyou/12444.html
11.家常凉菜网凉菜做法大全家常凉菜网介绍凉菜怎么做,爽口小凉菜30种调料配方,凉拌菜做法大全窍门,凉菜菜谱大全带图片,凉菜做法大全,凉拌木耳,凉拌藕片,海带丝,黄瓜,金针菇,黄瓜,菠菜。http://www.liangcai5.com/
12.凉拌冰菜的做法大全凉拌冰菜的家常做法凉拌冰菜怎么做好吃豆果美食凉拌冰菜栏目为您推荐凉拌冰菜做法大全,凉拌冰菜怎么做好吃技巧分享,凉拌冰菜最正宗的做法和凉拌冰菜家常做法推荐,更多凉拌冰菜的简单做法就来豆果美食。https://m.douguo.com/caipuzuofa/206108/64
13.多种夏季养生食谱大全夏季清淡菜谱家常菜做法两性降多种夏季养生食谱大全 夏季清淡菜谱家常菜做法 夏天是瓜果蔬菜上市的时节,夏季瓜果蔬菜种类很多,做法各异,是家庭主妇们的烹饪福音,也是厨艺展现的最佳时期,香辣过瘾的菜色很受欢迎,而夏季清淡家常菜也别有一番风味。今天小编为您介绍一些夏季清淡家常菜的做法,供参,一起来看看!https://m.zhishiwu.com/article/21862.html
14.凉拌菜制作技巧全集凉拌菜的各种做法和配方大全在接下来的一系列篇章中,我还将带领大家深入挖掘各种冷盘世界中的秘密,并分享更多精彩绝伦的人文关怀故事,以及那些让人垂涎欲滴但又简单易行的小吃制作技巧。我期待着与您一起踏上这一场令人兴奋的地理探险之旅! 标签:廊坊美食、山东有哪些特色美食、现在做什么吃的最火最赚钱、四季美食、简单特色菜谱大全做法https://www.smfnh865.cn/mei-shi-gong-lve/883059.html