学生礼仪规范

一、尊重全体教职工,见面主动打招呼。

二、老师进入教室上课时,值日生喊“起立”口令。全体起立行注目礼,立姿要端正,教师回礼后,听值日生口令坐下。

三、老师上课时,迟到者要在进门处立正喊“报告”,待老师允许后,方可进入教室入座。

四、回答老师问题要起立,问老师问题要举手,经允许后起立再问;回答问题或提问完毕后,待老师允许方可坐下。

五、在教室、宿舍等场合,回答师长(或来宾)问话要起立,接受递送物品时要起立,并用双手。

六、去教师的办公室要在门外立正喊“报告”,待老师允许后方可入内;爱护老师的`物品,不得私自翻阅老师的办公用品和个人用品。

七、尊重老师人格,维护老师形象,在任何场合都不能直呼老师的名字,更不能给老师起绰号。

八、公共场所要主动给老师让座、让路。

一、学校礼仪

(一)形象礼仪

1.按要求穿规定的服饰,减齐纽减或拉齐拉链,不随意更改衣服,不外露内衣,不披衣散减,不把上衣捆在腰间;衣服干净整洁;队徽或团徽佩戴在左胸。

2.不穿拖鞋,不追求名牌鞋,不穿高跟鞋,不穿厚底时装鞋。

3.课堂和集会不敞衣,不脱鞋。

4.头发适时梳洗,发型大方得体,不染发,不烫发。男生前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女生前发不遮眼,侧发不掩睛。

5.保持友好、真挚、积极的情绪状态,表情自然,不故意挤眉弄眼、吐舌、做怪相。

6.不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。

7.不涂脂抹粉,不画眉,不纹眉,不纹身,不留长指甲,不染彩色甲。

8.坐有坐相,站有站样,走路昂首挺胸,举止文雅,稳重端庄,落落大方。

(二)课堂礼仪

1.预备铃响,做好课前准备,并端坐教室安静等待。

2.老师宣布上课,迅速起立,向老师问好,并鞠躬行礼,待老师答礼后坐下。

3.不迟到。如果迟到,应该轻敲教室前门,立正喊“报告”,经老师允许后进入教室。

4.上课时,身体端正坐直,读书写字姿势正确;各种物品要轻拿轻放,专心听讲,独立思考,认真做好课堂笔记。

5.积极思考老师和同学提出的问题,举手发言。发言时,姿态端庄大方,声音洪亮清晰。

6.别人发言时,要认真倾听,不随便打断别人的讲话,不做无关的动作,不发出各种声响,更不能取笑他人。要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

7.上课时,如遇到同学身体不适等突发事情,不要围观或表现出厌恶情绪,要关心同学,听从老师安排,协助老师妥善处理。

8.下课铃响,老师宣布下课时,应端正起立,与老师互道“再见”。离开教室时,让老师先行。

(三)活动礼仪

1.课间积极参加有益身心健康的各种体育活动和文娱活动,不大声喧哗,不追逐打闹,不妨碍他人休息,注意礼让。

2.积极参加班级、学校组织的文艺演出、体育竞赛、科技制作、团队活动、文化节活动以及培养特长的各种兴趣小组活动。活动中,注重合作,富有团队精神;表现自我才艺时,要谦虚礼貌,尊重并欣赏他人的长处。

3.积极参加新课程中的综合实践、社区服务与社会调查等活动。在活动中,遵守交通规则,遵守公共场合秩序,举止大方,彬彬有礼,说话、提问有礼貌,注意语言文明。

4.出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步,按指定线路有序行走,不拥挤,不抢道。

5.参加比赛时,要遵守比赛规则,不弄虚作假,不骗取荣誉。要尊重竞争对手,不故意伤害对方,对他人的冒犯或过失要宽宏大量。遇到有争议的问题,要按照程序向有关人员提出,并心平气和地进行沟通。

6.观看比赛时,要做文明观众,要给比赛双方队员加油鼓劲。

7.在活动中,要爱护校园花草树木,亲近与爱护大自然,不乱扔垃圾。

(四)集会礼仪

1.集合列队要迅速、安静、整齐,并提前进入会场,在指定位置坐(站)好。

2.参加升国旗仪式,要立正脱帽,肃穆庄重,目视国旗行注目礼;唱国歌时要声音洪亮。

3.听讲话、看演出,要做到神情专注,姿态端正,保持安静,并适时适度鼓掌。

4.在集会过程中不喝倒彩,不吹口哨,不擅自走动或离场;不在会场吃零食,不乱扔果皮纸屑,保持会场清洁卫生。

5.上台发言或领奖,要提前做好准备,稳步迅速上台。发言前,要向主席台和场内听众鞠躬行礼,发言结束要主动致谢;领奖时,双手承接,并鞠躬致意。

6.报告、演出结束,要真诚鼓掌,以示感谢;要听从指挥有序退场。

(五)交往礼仪

1.进出校门,相互谦让;主动向门卫和值班老师问候;遇到同学或来宾,微笑致意。

2.上下楼梯时,要轻声慢步,靠右行走。遇到老师或客人时,应让老师和客人先行,并主动向老师和客人问好。

3.出入老师办公室,先轻敲门,允许后方可进入;与老师交谈,躬身站立一侧,说话音量适中。若老师正在办事或与别人交谈时,不随意打扰;不随便翻阅老师办公室的东西,不私自打开老师电脑。如果要找的老师不在,但确实有急事,可给老师写个留言。如果是与老师事先约好,则要按时到达约定的地点。

4.要诚恳接受老师的教育和指导。和老师、同学有不同意见时,要心平气和地进行沟通,不赌气,不吵闹。不欺骗老师,不顶撞老师。

5.住宿生要遵守宿舍管理规定,讲究宿舍卫生,个人物品要按规定摆放;未经同意,不动用他人物品。老师进入宿舍,要起立问好,主动让座;老师离开时要起身相送。

6.尊重同学,主动帮助有困难的同学,对同学的过失或冒犯要宽宏大量。不给同学取绰号,不挖苦讽刺他人,不在同学背后说三道四,不捕风捉影,不说让他人难堪的话。

7.向别人借东西,要先征得别人同意;对别人的东西要加倍爱护,并且信守诺言,按时归还。

8.男女同学要正常交往,大方得体;男同学要尊重和照顾女同学。

9.言而有信,答应别人的事一定要做到;万一不能做到,应及时说明并真诚致歉。

(六)就餐礼仪

1.进入餐厅要安静有序,拿取餐具相互礼让,不急跑,不插队,不争抢,不拥挤。

2.进餐时遵守食堂秩序,保持安静,爱惜粮食。

3.进餐后要自己收拾自己的残汤余羹、骨头蛋壳等,把餐具轻放到指定地点,摆放整齐,不乱扔餐具与垃圾,保持餐厅卫生。

二、家庭礼仪

(一)起居礼仪

1.按时作息,晚上睡前向父母道晚安,按顺序脱鞋解衣,并整齐摆放。夜间上洗手间,轻声慢步,不打扰家人休息。

2.起床时,穿衣动作迅速,主动叠被理单。如果家人还未起床,要轻手轻脚,不影响家人休息;如果家人已经起床,要主动向他们问安。

(二)就餐礼仪

1.进餐前请长辈或客人先行就坐,主动给长辈或客人添饭加菜。家人(或客人)给自己添饭加菜时,要主动道谢。要主动把长辈或客人口味的菜摆在长辈或客人面前。

2.进餐时不口含食物讲话;吃东西或喝汤小口吞咽,闭嘴咀嚼,尽量不发出响声。夹菜时不要用筷子在盘中挑拣,尽量不起身;如果有公筷或公勺,要尽量使用公筷或公勺。

3.用完餐后,尽量不提前离席,如果确实需要提前离开,应该轻声向家人礼貌打招呼;等全家人用完餐后,应该主动帮家人收拾餐桌,洗刷碗筷。

(三)交往礼仪

1.孝敬长辈,逢年过节要向长辈表示问候和祝福,要牢记父母的'生日。对父母长辈不直呼姓名,更不能以不礼貌言词代称,要用准确的称呼,如爸爸、妈妈、奶奶、外婆、叔叔等。

2.与家人交往态度大方自然,常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌用语。

4.要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时,要心平气和地进行沟通,不赌气,不吵闹。

5.到家人房间要先轻声敲门,同意后方可进入;不乱翻家人的东西。

(四)待客礼仪

1.家里来客人时,要先问清来访人身份,如果因为出于安全考虑或父母交待不能开门,应说明原因并致歉。

2.客人进门后,不要冷落客人,要以主人的身份主动亲切地向客人打招呼,并请客人入座;客人入座后,应准备茶水或饮料,双手递送。

3.如果客人与父母谈事情,应该主动回避;在家读书、看电视、游戏等,尽量小声,以免打扰他们的谈话。

4.客人在家时,自己确实有事不能陪伴或暂时离开,应该主动向客人打招呼并说明原因。

5.客人告辞时,要等客人起身后再相送,并主动同客人说再见;客人离开时,应该礼貌目送,不要立刻大声关门。

6.同学、朋友来访,要热情迎接,并主动向家人介绍;和同学、朋友在家活动应该尽量保持安静,以免影响家人。家里吃饭时,应该热情邀请其一同用餐;若同学、朋友来前已经用餐,不要冷落他们,应该先将同学、朋友安排好,自己再和家人一起用餐。同学、朋友告辞离开时,应该主动相送,并欢迎他们下次来访。

三、社会礼仪

(一)着装礼仪

1.公共场所着装要得体、整洁、大方,不披衣散减,不穿背心、裤衩、拖鞋;女生不穿吊带衫、超短裙。

2.不穿高跟鞋,不穿厚底时装鞋,不佩戴饰物。发式发型要符合中学生要求。

(二)交通礼仪

1.自觉遵守交通规则,听从交通民警和交通信号的指挥。过马路要走人行横道,不闯红灯,不翻越交通隔离护栏,不抢行机动车道,不三五成群并排行走;不追逐打闹,不横冲直撞,不在行人拥挤的路段逗留。

2.乘坐公共交通工具时应主动配合乘务人员维护公共秩序,自觉排队,按照先下后上的规定有序上车;上车后自觉购票(刷卡);尊老爱幼,主动给老、幼、病、残、孕妇及师长让座,不抢占座位;不大声喧哗,不乱扔垃圾,不在车(地铁)上吃瓜果、瓜子、花生和其它零食。

3.在街上或马路上行走时,要互相礼让,主动给长者、残疾人和有需要的人士让路,尽量不要在人多的地方逗留。在路上遇到熟人要打招呼,不能视而不见;如果需要交谈,应注意安全,尽量到路边或其它安全地带,不要站在道路当中或人多拥挤的地方。

4.向别人问路时,要先用礼貌语言打招呼,如“对不起,打扰您一下”、“请问”等;听完回答之后,一定要说“谢谢”。如果别人向自己问路,则应认真、仔细回答,如果自己不清楚,则应礼貌说明并致歉;给陌生人带路时,要注意安全。

(三)场所礼仪

1.在公共场所要做合格小公民,不大声喧哗,不追逐打闹,表情亲切自然;要维护公共场所设施,爱护公共场所卫生;参与公共场所活动或使用公共场所设施时,要为他人着想,遵守社会公德。

2.使用公共洗手间要自觉排队,便后一定要冲洗厕所。洗手时不要将水溅到外面。洗完手后,不要将水珠甩在洗手间的地板上,以免弄脏、弄湿地面。

3.观看电影或演出时,要准时入场,不迟到,不早退,不随便走动;注意坐姿,不要将脚翘到前排椅子上;保持安静,不交头接耳,不议论、不评价演员或剧情;每一个节目结束时,应该热情鼓掌;演员谢幕后方可退场,退场时要礼让有序;讲究卫生,不带食物进场,退场时要清理自己所用的物品,不乱扔垃圾。

4.在图书馆、阅览室等公共学习场所,要遵守规则,爱护书籍,保持安静和卫生,不吃零食;看完图书应放回原处,走动时脚步要轻。不要为别人预占位置。入座时应该轻轻搬出椅子,离开前应该轻轻将椅子还原摆好。

5.在公共场所出门进门时,应看身后是否有人随后出入,如有人相随,则应把门推(拉)开,等身后的人出入后方可轻声关门。

(四)购物礼仪

1.自觉遵守购物公德,在购物商场和商店不大声喧哗,不追逐打闹,不损坏商品,不随地吐痰,不乱扔垃圾。

2.购物态度平易亲切,尊重他人,交易自愿和谐。不强买,不恶意诋毁商品,不故意找茬压价。

3.对服务员的问候,要礼貌回复;对服务员的帮助,要及时得体地表示感谢。

4.进超市购物,按规定存包;购物时,对已选购的商品感到不满意,不能随意放置,应主动将其放回原货架区;贵重商品,要轻拿轻放。

5.超市内的商品不得随意品尝和试用,不“顺手牵羊”,不占小便宜。付账时要自觉排队,对有急事的顾客应该照顾和礼让;离开时,要有礼貌地向服务人员致谢。

1.到亲戚、同学或朋友家拜访,应事先联系,征得同意后方可登门。作客时应仪表整洁,谈吐文明,举止大方得体,不大声喧哗;未经他人同意,不得随意动用他人物品。主人递送茶水或其它物品时,应双手承接。

2.如果在主人家用餐,要注意用餐礼仪。不抢先入座,不先动食物,尽量不提前离席。

3.离开亲戚、同学或朋友家时,对主人的招待要表示感谢,并真诚地邀请主人到自己家作客。

4.与人约定的事要守时守信,最好能提前赴约,但不宜太早;如果确实有特殊情况不能(或不能按时)赴约,应该提前告知对方并真诚道歉。

6.对他人有意见时,应该在适当时候、适当的场合当面委婉提出;与人有不同意见时,应该心平气和地沟通;不背后议论别人的缺点或缺陷。自己做错事时,应主动真诚致歉,得到别人帮助,应该及时致谢。

(六)旅游礼仪

1.在旅游景区,自觉遵守社会公德。要爱护公物,特别要注意保护文物古迹,不乱刻乱画;举止文明,讲究卫生,不乱丢垃圾。

2.在宾馆或酒店住宿时,要讲究卫生,爱护房间的财物;衣物、行李等摆放整齐;不大声喧哗,不影响他人休息。对服务员要以礼相待,对他们所提供的服

务要表示感谢。

3.在餐馆进餐时应尊重服务员的劳动,对服务员应谦和有礼,当服务员忙不过来时,应耐心等待,不可敲击桌碗甚至大声喊叫。对于服务员工作上的失误,要善意提出,切不可让人难堪。

四、涉外礼仪

(一)迎送礼仪

1.外宾来访时,主动问候,起立欢迎,微笑致意;外宾提问,热情回答,不卑不亢,大方得体。

2.遇外宾参观时,不尾随围观,礼节适度,保持良好秩序。

3.外宾离开时,主动礼貌告别。

(二)出游(出访)礼仪

1.出游(出访)时,必须了解并尊重出游(出访)地文化、宗教信仰和风俗习惯。

2.根据不同的场合选择合适的穿着,举止文雅,庄重大方,展现中国中学生良好的精神风貌。

4.要养成排队的习惯,不大声喧哗,不乱扔垃圾。

一、仪表

1、讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,衣服鞋袜要常换洗,按时理发和洗澡。

2、衣着整洁、朴素大方、协调得体,不穿奇装异服,进校一律按规定穿服饰。不许烫发、染发,女同学不准戴首饰、染指甲。

二、言谈

1、态度要诚恳、和蔼、语气要亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳。

2、进校要讲普通话。坚持使用礼貌用语:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“请原谅”、“再见”等。

3、向别人问话时,要和气大方,吐字清楚,意思明白;回答别人时,应谦和、朴实、含笑、耐心。

4、与别人交谈时要注意站相和坐相,不做任何损害个人形象的小动作。要自始至终聚精会神地倾听对方的谈话,并做出必要的.表情或语言呼应。不要轻易打断别人的谈话或突然强行转换话题。

三、仪态举止

1、姿势:交谈时双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报。使用好体态语言:微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立等。

2、站姿:站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等。

3、坐姿:腰背挺直,肩放松。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重。

4、走姿:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

1、按要求穿规定的校服,扣齐钮扣或拉好拉链,整理好衣领。

2、按要求佩戴好红领巾:先把红领巾折四折,置于衣领内,红领巾的三角尖对正脊骨,打好领结,翻下衣领。夏天天气炎热时可于左胸前佩戴队徽。

3、每天早晚必须洗脸、刷牙,保持面部干净。

4、不留长指甲,不涂指甲油。指甲内保持无污垢,饭前便后要洗手。

5、经常整理仪表。头发适时梳洗,发型大方得体,不染发,不烫发。男生前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女生前发不遮眼,侧发不掩睛。

6、坐有坐相,站有站样,走有走姿,面带微笑,举止文明,落落大方。

7、预备铃响起,应迅速回教室入座,做好课前三件事(1、做好课前准备;2、整理好桌面;3、整理好衣服。)静候老师。上课铃响,老师进教室,值日生喊“起立”,全班同学立正后向老师问好,老师回应,值日生喊“坐下”后再坐下。起坐时做到桌椅无声响。

8、上课时,如有特殊情况晚到班级,应于教室后门口站定,经老师示意进入后方可回座位。

9、注意读写姿势,做到:胸离桌一拳,眼离书一尺,手离笔尖一寸。

10、课堂上,各种物品要轻拿轻放。应全神贯注地听讲,积极思考问题并举手发言。不做闲事,不讲闲话,不沉于闲思。

11、别人发言时,认真倾听,不随便打断别人的讲话,不取笑他人。要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

12、课堂小组合作时(如专题讨论等),要有合作和全局意识,听从组长安排,分工协作,积极与伙伴沟通,完成份内任务的同时兼顾组内伙伴,共同赢得团队的成功。

13、上课时,如遇到同学身体不适等突发事情,不要围观或表现出厌恶情绪,要主动关心同学,听从老师安排,协助老师妥善处理。

14、下课时,应做好下节课课前准备后(课本、文具盒置于课桌左上角)再离开教室。离开教室时,让老师先行。

15、课间活动时,不大声喧哗,不追逐打闹,积极参加有益身心健康的各种文体活动。遵守游戏规则,爱护游戏伙伴。

17、参加竞赛活动时,遵守比赛规则,尊重竞争对手,不故意伤害对方,对对方的冒犯或过失宽宏大量。遇到有争议的问题,要按照程序向有关人员提出,心平气和地进行沟通。

18、观看比赛,做文明啦啦队员,不喝倒彩。不为己方的胜利而得意忘形,不讽刺挖苦失利者。真诚地为赛场上的每一位选手喝彩。

19、积极参加学校的'“四节”(读书节、英语体育节、艺术节、科技节),积极参加学校组织的社团活动。在展示自我的同时,注意谦虚礼貌,尊重他人的长处。

20、积极参加综合实践、社区服务与社会调查等活动,遵守交通规则,遵守社会公德,说话、提问有礼貌,举止大方,彬彬有礼。

21、出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步,有秩序按指定线路行走,不拥挤,不抢道。

22、各种活动中,都要注意保护环境,培养“绿色行为”,如:爱护花草树木、节约水电、随手捡纸、垃圾按指定位置分类放置等。

23、举行升旗仪式或集会时,集合列队要迅速、安静、整齐,并提前进入操场,在指定位置坐(站)好,静候仪式或集会开始。

24、静心倾听发言人讲话,讲话结束后礼貌鼓掌。活动结束后,目送领导或来宾先退场,再听从指挥有序退场,不抢先、不喧哗。

25、在集会过程中不交头接耳,不擅自走动或离场,不在会场吃零食,不乱扔果皮纸屑,保持会场清洁卫生。

26、颁奖典礼中,受奖者应整理仪表,稳步入场,面带微笑双手接奖,接奖后应致谢并回敬队礼。颁奖完毕按指定路线归队(座)。

(五)升旗礼仪

(1)立正站立。

(2)行注目礼。

(3)认真听国旗下讲话。

(4)唱国歌时要严肃,声音要洪亮

(六)交往礼仪

27、进校门时,见了老师面带微笑,站定后行队礼或鞠躬礼问候,老师回礼后再走开;见到同学互相问好。

28、放学时,主动与老师和同学说“再见”,不无故在校内或校园周边区域逗留。

29、进入老师办公室要先轻声敲门,老师同意后方可进入。与老师谈话时,眼睛不要左顾右盼,说话要轻声细语,尽量不影响别人。老师办事或与别人交谈时,不随意打扰,等老师忙过后再说明来意。

30、不随便翻阅老师办公室的东西,不私自打开老师电脑。如果要找的老师不在,但确实有急事,可给老师写个留言条。如果是与老师事先约好,则要按时到达约定地点。

31、上下楼梯时,要轻声慢步、靠右行走。遇到老师或客人时主动问好,并向右侧避让,让老师和客人先行。

32、要诚恳接受老师的教导。和老师、同学有不同意见时,要心平气和地进行沟通,不赌气,不吵闹,不在背地里非议他人。

33、尊重同学,互助互爱,主动帮助有困难的同学,游戏时遵守游戏规则,相互礼让,对同学的过失或冒犯要宽宏大量。

34、不给同学取绰号或花名,不挖苦讽刺他人,不说让对方难堪的话。如果伤害了他人,应该及时真诚地道歉。

35、向别人借东西,要先征得别人同意;对别人的东西要加倍爱护,并且信守诺言,按时归还。

36、任何时候得到别人的帮助,都要及时表达谢意。

(七)行走礼仪

37、走路要抬头挺胸,目视前方,肩臂自然摆动,步速适中,忌讳八字脚、摇摇晃晃,或者扭捏碎步。

38、上下楼、过楼道靠右行,出入教室、办公室,会场等按指定线路走,不拥挤,出入各功能室轻声慢步,不影响他人。

39、遇到熟人要打招呼,互致问候,不能视而不见;需要交谈,应靠路边或到角落谈话,不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

40、行人互相礼让,主动给长者让路,主动给残疾人和有需要的人士让路。

41、向别人打听道路,先用礼貌语言打招呼,如“对不起,打扰您一下”、“请问”等,年轻人问路应选适当称呼,如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等,然后再问路;听完回答之后,一定要说:“谢谢您!”如果被陌生人问路,则应认真、仔细回答,自己不清楚,应说:“很抱歉,我不知道,请再问问别人。”

(八)乘车礼仪

42、上学放学自觉排队候车,注意维持候车地点的整洁,有秩序地上下车。

43、在校车内不吃东西,文明乘车,自觉保持车厢洁净。

44、乘坐校车不抢座位,主动给小同学和有困难的同学让座。乘坐公共汽车、船应主动给老、幼、病、残、孕妇及师长让座。

45、在车上不做危险动作,注意乘车安全。

(九)就餐礼仪

46、餐前洗手。在指定位置就餐。排队不参队,不吵闹。

一、指导思想

礼仪是中华民族的传统美德,从古至今,源远流长。“礼仪”是指礼节和仪表,它是人们共同遵守的一种行为规范和道德准则。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现。对一个学校来说,礼仪是一个学校文明程度、道德风尚和教育成果的反映。为提升我校学生的文明水平,营造良好的文明有礼的育人环境,我校决定开展“当文明学生、创文明班级、树文明新风”的学生文明礼仪教育活动,以《小学生礼仪规范》为准则,由学校行政、礼仪监督组对学生的文明情况进行检查和督促,对不文明行为予以制止,并认真进行登记和考核,检查情况与德育工作考核挂钩。

为了更好地开展本次活动,我校少先队从学生的实际情况和突出问题出发,制定本方案,请各班组织学生认真学习和具体落实。

二、领导小组:

为了更好地落实本方案,我校决定成立“文明礼仪教育领导小组”,名单如下:

组长:

副组长:

组员:

三、活动内容:

谢家庄小学学生礼仪规范之对待老师、客人以及上下楼梯的规范。

四、活动内容和实施时段:

五、活动结果:

开展一次全校性的“文明礼仪之星”竞赛活动,评选出六个先进班级以及22个先进个人,进行颁奖。

1、附《小学生礼仪规范》

2、学生礼仪规范过关项目的详细要求

3、优秀学生礼仪班级评比标准

1、课堂礼仪:

遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣布上课时,全班应迅速肃立,向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。学生应当准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先得到教师允许后,方可进入教室。

(2)听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。

(3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:“再见”。待老师离开教室后,学生方可离开。

2、服饰仪表:

穿着的基本要求是:合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

3、尊师礼仪:

学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时,应先敲门,经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。

4、同学间礼仪:

同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌,是你获得良好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时,须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。对于同学遭遇的不幸,偶尔的失败,学习上暂时的落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重,同学忌讳的话题不要去谈,不要随便议论同学的不是。

5、集会礼仪:

集会在学校是经常举行的`活动。一般在操场或礼堂举行,由于参加者人数众多,又是正规场合,因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学,都要定期举行升国旗的仪式。升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗、奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。

6、校内公共场所礼仪:

应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,不乱停乱放,不在校内堵车。

7、升旗礼仪

(1)立正站立。

(2)行注目礼。

(3)认真听国旗下讲话。

(4)唱国歌时要严肃,声音要洪亮

一、升降国旗,庄重严肃,脱帽行注目礼。

二、集会要依次迅速,严守会场纪律。

三、上课时,遵守课堂纪律,发言先举手,教师允许后起立回答。

四、在家里,尊老爱幼,尊重父母兄长的教诲,被误解时避开锋芒后解释。

五、用好礼貌语言:“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”等。

六、衣着整洁,坐正立直,行走稳健,举止文明。点头微笑、鞠躬握手要情真意切。

七、进办公室先轻轻敲门,迟到要报告,遇见老师先让行、并问好,见了客人要问好让座,讲究欢迎、欢送的形态和语言。

八、不围观陌生人,尊重残疾人的人性,主动让座、让路并予以帮助。

九、参加宴会、座谈会或观看演出、比赛时鼓掌致意要适度,不用嘲讽语言,不起哄。

十、碰到车辆要行礼。

一、参加升国旗仪式,衣着整洁,脱帽肃立,行队礼或注目礼;唱国歌严肃、准确、声音洪亮。

二、着装得体,坐正立直,行走稳健,谈吐举止文明。

三、使用好礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

四、使用好体态语言:微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。

五、进校第一次见到老师,鞠躬问好;上下课,起立向老师问好或行注目礼;课上,发言先举手;课余,进老师办公室或居室,喊报告或轻敲门,经允许后再进入;离校与老师、同学道别。

六、家中吃饭请长辈先就座;离家或归家与家长打招呼。

七、对待客人或外宾,主动问候,微笑致意,起立欢迎,招手送别。

八、对待老、幼、妇、残和军人,行走让路,乘车让座,购物让先,尊重帮助残疾人。

九、递送或接受物品起立并用双手。

十、参加集会守时肃静,大会发言先向师长和听众致礼,发言结束道谢,观看演出、比赛,适时适度鼓掌致意。

一、升国旗仪式时,表情庄重,衣着整洁,脱帽肃立,行队礼或注目礼;唱国歌严肃、准确,声音洪亮。

二、着装整洁得体,坐正立直,行走稳健,谈吐举止文明。

四、使用好体态语言:微笑、鞠躬、招手、鼓掌、右行礼让,回答问题起立。

五、进校第一次见到老师要问好;上下课时起立向老师行礼;课堂上发言先举手;课余,进老师办公室或居室,喊报告或轻敲门,经允许后再进入;离校时向老师、同学道别。

七、碰见客人或外宾,主动问候,微笑致意,起立欢迎,招手送别。

八、碰见老、幼、病残时,行走让路、乘车让座、购物让先,尊重帮助残疾人。

十、参加集会守时肃静,大会发言先向师长和听众致礼,发言结束道谢,观看演出、比赛适时适度鼓掌致意。

一、尊敬国旗。升国旗时,脱帽肃立,行队礼或注目礼;参加集体升旗仪式时,唱国歌庄重、准确、声音宏亮。

二、集体活动准时到达,安静听讲,遵守公共秩序。注意公共卫生。

三、着装整洁、朴素、大方,符合中学生身份,提倡穿校服。头发干净整洁,男生不留长发,女生不烫发,不留披肩长发、不化妆、不佩戴首饰、挂件。

四、在各种场合,都要使用好文明用语:请、您好、谢谢、对不起、再见。说话注意场合,态度和蔼。要讲普通话。

五、使用好礼貌体态语言:微笑,鞠躬,握手,招手,上下楼梯靠右行,起立用双手递送、接受物品。

六、尊重他人,守时、守信,谦恭礼让,团结互助。

七、要养成良好的'尊师习惯,见到老师要热情得打招呼,自觉使用尊师礼仪动作,自觉服从老师的教育,虚心接受老师的帮助。

八、尊敬父母和长辈,尊重父母和长辈的意见,自觉承担一些力所能及的家务劳动。

九、对待客人和外宾,礼貌热情,有礼有节。

十、要遵守公共道德,尊老爱幼,对待老、弱、病、残者,要富有同情心。

社会的发展进步,文明程度的不断提高,以及与人交往的日益频繁,文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分,中学生文明礼仪心得。因此,学习礼仪知识,运用礼仪规范,对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。

在学习过程中,我觉得我们在礼仪方面还存在许多不足,觉得学习文明礼仪非常必要,非常及时,对我深有感触,受益匪浅。

文明礼仪是我们中华民族的传统美德,我国素有“礼仪之邦”的美誉,自古以来,中华儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位置。如今,随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快,文明礼仪更显得尤为重要,它内容之多,范围之广,可谓包罗万象,无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面,都能展示一个人的素质修养,一个单位的整体形象。

通过这次对文明礼仪的学习,使我意识到,原来平时忽略的细小问题,其实带给对方的负面影响是十分大的,不要让别人觉得我们没文化,没水平,是一个没有目标,不懂文明礼貌的平凡人,而要在他们面前展示出我们高尚人的风格,让他们对我们刮目相看。在生活中我们也应该把“文明礼仪”这四个字铭记在心,我们不仅要把它记住,还要把它运用在实际生活中;我们不仅要自己学习运用,还要让你身边更多的人也学习运用。我们要团结一心,共同努力学习文明礼貌的高尚品德。

所以,我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”,力求做好每一件事,心得体会《中学生文明礼仪心得》。当然,这不仅是单单要求我们文明礼仪方面,还包括工作水平方面,我们应在提倡文明礼仪的前提下认真学习和掌握各种工作技巧,当然,我作为一名大学生投身到农场的.建设当中,更应该每时每刻,每事每处,每个环节都应该讲礼仪、用礼仪,把所学礼仪用得恰到好处,力求做好每件事。

如果我们整个社会、整个单位都是讲文明、讲道德的人,这将是我们共同的自豪。相信,如果我们每个人都能从我做起,从现在做起,树好自身形象,树好单位形象,那么,我们的生活将更加丰富多彩,我们的社会将更加温馨和谐。

社交礼仪,是人们相互交往中的一种行为规范。人们在日常生活中,时时处处都离不开社交礼仪。随着改革开放的不断深入,人们交往不断增多,讲究社交礼仪越来越凸现出它的紧迫性、必要性和重要性。尤其是机关干部,主要是与人打交道,做人的工作,在工作交往中更应当注意礼貌礼节,处处做到仪表端庄,谦逊和蔼,文明礼貌,保持一种有素质,有修养的良好形象。实践证明,仪表整洁,举止端庄,谈吐文明,讲究社交礼仪,也是做好人的工作的一种有效手段。如接待来访者,百姓来向你反映问题,而你举止不得体,讲话粗鲁,心不在焉,就会缺乏信任度,引起来访人的反感,甚至可能反目为仇,不欢而散。而要是来访者反映情况,你彬彬有礼,热情接待,耐心倾听,就会给人一种有信任度的感觉,让人家满腹牢骚而来,满意高兴而去。同样是接待来访者,讲不讲究社交礼仪,注不注意礼貌礼节,就会有两种截然不同的效果。

改革开放后,人们的社会交往日益增多,社会礼仪也显得更加重要。为适应这个新形势,机关工作场所十分需要有礼仪礼节的氛围。机关工作人员作为机关工作的“主体”,要有效地做好日常工作,亟待注重。

礼仪之始,在于正容体,齐颜色,顺辞令。——《礼记·冠文》

1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,发型服饰符合通学生身份,男女同学都不许烫发、染发,不得化妆提倡平时穿校服,参加升旗仪式和重要集体活动,一律穿校服。

2、学生在校一律不得不佩带手机

3、进出校门应主动出示出门证,受到门卫检查时,不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

4、预备铃响后,坐在位置上作好课前准备,静候老师上课。迟到了要喊报告,经老师允许后,才能进教室。

5、举手发言,起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。

6、对老师在课堂上的.提醒和批评,不得顶撞。如有意见,可在课后与老师交换。

7、校园内禁食口香糖,提倡勤俭节约,用好一日三餐,严禁在食堂(超市)以外的地方吃零食喝饮料(教室内饮用纯净水除外)。

8、认真打扫环境卫生,不乱扔纸屑杂物,不随地吐痰,不在教学区进行打球或其他体育活动。文明如厕,爱护卫生设施。

9、遵守用餐制度,排队购买饭菜,注意用餐卫生,不浪费粮食。用餐时不讲话,用餐完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。

10、不吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊,不进营业性游戏机房、网吧,不参与迷信邪教活动。

11、与人交谈、态度要诚恳,语调要亲切、温和,公共场合不与他人大声交谈、打闹。向别人问话时,要和气大方,吐字清楚,意思明白;回答别人时,应谦和、朴实、含笑、耐心。

12、要注意使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。

礼仪,对于个人,是文明与教养的表现;对于社会,是发展与进步的标志;对于民族,是精神风貌的展现。教师礼仪是以礼仪学为核心,吸收教育学、伦理学、心理学、社会学和美学的内容,具有鲜明的师范性。“怎么叫师范性范就是模范,可为人的榜样”(蔡元培)。

教师礼仪的好与坏,对学生的价值标准、审美标准的形成,有着重要的示范和影响作用。我们推行教师礼仪,是从教师的工作特点和交往需要出发,在校内,就是要为教育、教学服务,全面提高办学质量;在社会,就是要塑造鲸园教师的良好形象。希望全体教师能认真学习、对照执行,严格要求、相互影响,形成习惯、提升素质。

一、校园礼仪

(一)进出校门礼仪

1.进入校门时,将工作牌佩戴在左胸前。主动向门卫及值班教师问候:“早上好”、“下午好”或“你好”。自行车(电瓶车)推行、汽车慢行至指定地点,整齐排好车辆。

2.离开校园时,自行车(电瓶车)推行、汽车慢行至校门口,主动与门卫及值班老师道别:“再见”。

3.在校内或进出校门时,也应遵守交通规则,主动避让其他车辆和行人。

4.在校园遇到同事或来宾,应主动微笑地问候、致意。校内一律以岗位职务相称;对外:了解对方职务的,以职务相称。

5.行走在校园中,不随手扔杂物,看到杂物主动弯腰捡拾,用实际行动给学生做榜样,一起维护校园的公共卫生。

(二)教师课堂礼仪

1.进教室前,教师应整理好上课用品,并检查整理好自己的仪表,关闭通讯工具,或将通讯工具设置成无声状态后,放置在办公室的安全地方。

2.上课开始时,组织教学的礼仪

(1)上课预备铃响,教师和蔼、微笑地走进教室,轻轻、稳当地摆放好上课用品,并了解学生上课准备情况。

(2)上课铃响,教师从容走上讲台,然后肃立(规范地立正)。

教师:“上课!”

班长:“起立!”

教师:“同学们好!”

全班同学:“老师好!”

教师面带笑容,用温和的目光把全班同学环视一遍:“请坐!”

3.教学过程中组织教学的礼仪

总的要求是:微笑、和气、文雅、不恶语伤人。

(1)用普通话教学,并多用敬语“请”字和尊敬手势。例如“请某某同学回答问题”。手势的基本要求是:手指伸直并拢,手与前臂成一条直线,肘关节自然弯曲,掌心向斜上方。禁用食指指向学生,这是对学生的不尊重。

(2)认真、耐心地倾听学生发言,中途不要打断。

(4)语气、语调友好、冷静、诚恳,对学生不能使用蔑视、讥笑、讨厌、憎恶的语气,不能对学生粗暴地大喊大叫。

(5)仪态举止优雅。讲课时不坐着,不靠着,也不过多地来回走动,同时注意避免不雅举止。

4.下课时,组织教学的礼仪

下课时,教师要与学生礼貌告别,保持愉快的心境。其礼仪程序是:

教师(面带笑容):“下课!”

班长:“起立”

教师:点头致礼,“同学们再见!”

全体学生,精神抖擞地回应:“老师再见!”

(教师切忌:①拖堂;②学生施礼时,教师埋头收拾自己的东西或急匆匆离开教室。)

(三)办公室礼仪

办公室是教职工在学校工作和休息的地方,也是教职工集体生活的场所。教职工之间的关系是平等的关系,应该互敬互爱,互帮互助。

1.以礼相待。早晨相遇,主动打招呼,互祝“早上好!”,课间相见,点头微笑,互致“你好”。下班道别,说声“再见!”得到别人帮忙,赶紧说声:“谢谢!”“辛苦了!”

2.言行高雅。不打听别人私事,不背后议论其他教职工,不散布是是非非的事情,不闲聊谈笑。在办公室要保持安静,认真工作、认真学习、认真研究,不说不做任何与办公无关的事。

3.清洁整齐。做好办公室的整洁卫生和物品摆放工作。负责卫生值日工作的老师,要提前到办公室,按要求自觉做好工作。办公用品的摆放时刻保持整洁、美观。上班时第一个进入办公室的,主动开好门窗;最后一个离开办公室的,把门、窗、灯、饮水机关好。

4.热情待客。有客人(或家长)来访时,应热情欢迎,微笑起立,让座请茶:“您好!”“请坐!”“请喝茶”。接待客人时如果要离开,或手头正有要紧的事要处理,应对客人讲“对不起,请稍后”。回来后或处理好事了,应向客人说“不好意思,让您久等了”。

如果被访的教职工正好不在,其他教师也要热情接待,并帮助寻找被访者。客人走时应起立送至门口道别:“欢迎您下次再来!”,“慢走!”,“再见!”。

5.不妨碍别人。集体办公室内不得吸烟,不高声讲话,不做体育游戏,不玩电脑游戏,不高声放录音等。

(四)与学生交往礼仪

1.与学生相遇时的礼仪

师生在校园里朝夕相处,如果相遇时,通常由学生主动向教师打招呼,教师应面带微笑回应学生的问候:“早上好!”、“同学好!”或“同学再见!”。

2.与学生谈话时的礼仪

(1)选择好地点和场合,有利于学生接受意见。

如果是表扬或研究工作,可在教室或办公室进行谈话;如果是批评或了解情况,宜在不引人注意的地方进行谈话,如走廊、球场边等,有时也可在办公室里进行。

(2)师生平等,平易近人,不训话。教师要做到“蹲下来与学生面对面谈话,做到心与心沟通”。谈活时要认真,虚心倾听学生意见(包括片面的、错误的意见),然后真诚地、实事求是地谈出自己的看法。

(3)教师自己如有缺点,也应向学生当面道歉。

(4)要讲究礼节。学生应命来到时,教师要热情有礼,不能板着面孔,冷冰冰地说话。谈话前,可请学生就坐,谈话后,应送学生离开。

(五)参加学校集会礼仪

1.升旗礼仪

(1)精神饱满,态度严肃,脱帽、摘墨镜,规范立正。

(2)向国旗行注目礼,高声唱国歌。

(3)切忌:自由走动、东张西望、心不在焉、马虎应付、窃窃私语。

(4)即使寒冷的'冬天,也不能把手插在口袋里。

(5)自觉穿统一校服,校服要及时清洗、熨烫,要将校服穿得端庄、高雅。

2.集会礼仪

(1)遵守会议纪律,按指定地点入座,准时有序,不中途离开。

(2)关闭通讯工具,认真聆听,认真记录,不看报刊杂志,不做与会议无关的事情。

(3)尊重报告人。掌声热烈,静听专心。

(4)在室外集会时,不打伞。坐姿端正,用自己规范的礼仪感染和教育学生。

切忌:窃窃私语、剪指甲、打哈欠、掏耳朵、挖鼻孔等一些不文雅的举动。

3.听课礼仪

(1)提前进入听课地点,做好听课准备。听课座位选择在不影响上课的位置。

(2)听课时与学生一样和教师互致问候;安静专心,认真记录。不交头接耳、评头论足,不无故中途离场,不做任何与听课无关的事。

(六)与学生家长交往的礼仪

1.家长会的礼仪(包括在校会见家长时的礼仪)

(1)服饰庄重,举止文雅,给家长以亲切和信任感。

(2)尊重家长,语言礼貌。要求:

①实事求是地介绍学生的情况;

②对学生多一些表扬、鼓励,少一些批评指责;

③对家长应用商量的口吻,不能用命令的口气;

④多给家长一些发言机会;

⑤不要把家长当作发泄的对象,不要教训家长。

(3)做好准备,中心突出,内容丰富,热情待客,使家长高兴而来,满意而归。

2.家访礼仪

(1)选好时机,预约前往。

(2)举止稳重,温文尔雅。

(3)用语合理,避免单纯的“登门告状”。

二、教职工的仪表、仪容、仪态礼仪

教师的一举手一投足,甚至一颦一笑,都蕴含着教育的力量。教师的仪表、仪容、仪态,是其精神面貌、内在素质的表现。

(一)仪表及要求

1.服饰的要求

整洁、文雅、大方、美观。这是社会评价教师服饰的基本尺度,也是学校教育教学环境的要求。教职工不应该把穿着打扮看成是个人的事,而应与自己的事业联系在一起。

(1)整洁:整整齐齐、无异味、无异物。

(2)文雅:显得有教养,有艺术品味。

(3)美观:赏心悦目,符合常规审美标准。

(4)大方:和谐而得体,自然而朴实,不过分时尚和前卫。

切忌:脏、破、乱穿、杂(色彩、面料、款式不搭配)、过露、过透、过紧、过小。夏天上装忌穿背心、吊带衫,下装裙、裤不得高过膝盖15厘米。忌穿拖鞋。

2.表情的要求

(1)眼神:在与学生(或同事)交往中,应适度地注视对方的眼睛,这是一种最起码的礼仪要求。这样做,不但将自己的心情,思想传达给对方,同时也从对方的眼神中获取正确的信息,从而达到心灵交流。

(2)微笑:真诚的微笑,是待人友好热情的标志。

(二)仪容及要求

1.勤换衣、勤洗脸。男士要勤刮胡子,女士要适度使用化妆品。

2.保持口腔清洁,防止口臭。

3.头发要适时梳洗,发型要大方得体(男士前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女士前发不遮眼,侧发不掩眼),不染彩色发;指甲要经常修剪,保持清洁,不染彩色甲,不留长指甲。

(三)仪态及要求

1.立姿

——挺拔、轻松、自然

教师在学生面前表现得最多的姿势就是站姿。良好的站姿能衬托出美好的气度和潇洒的风度。

站姿的基本要求:抬头,两眼平视,面带笑容,胸腹距离拉长,双臂自然下垂,或相搭放置腹前。两腿直立,男士自然开列,女士双膝靠拢。

2.走姿

——从容、平稳、轻盈、充满自信

走姿的基本要求:上体正直,跨步均匀,双膝靠近,步伐稳健有节奏感,切忌大摇大摆或左右摇晃。

3.坐姿

——端正、文雅、自如

坐姿的基本要求:入座要轻,上体自然挺直,双肩平正放松,女士双膝靠拢,男士双腿自然开列。双手(女士一般双手相搭)自然放置大腿上,或小臂放置桌上。身体不东倒西歪,不前倾后仰。

教室礼仪

进入教室上课要注意自己的着装;不穿短裤、拖鞋、背心,不敞着或披着衣服进教室。

按时去上课,不把食品、饮料带入教室,不在课桌凳上刻、画、写字,不在教室乱丢废纸等杂物,保持教室清洁卫生。

上课时保持安静,专心听讲,做好课堂笔记。

上课过程中有问题应举手经同意后起立提问,老师解答完后,学生应致谢(或点头表示致谢)后落座,回答老师的问题时应起立,回答完毕须经老师同意后落座。

因故暂时要离开课堂,请向老师稍作说明。

图书馆礼仪

食品、饮料不带入馆内,保持馆内清洁。

借书时,按规定出示借书证,按规定程序办理借阅手续。

保持图书馆内的安静,关闭通讯工具或调至震动档,翻书声音小,尽可能不谈话。

不用书、书包或其他物品占位或一人占多人位。

遵守公德,不在书上、桌上涂画,严禁撕书、窃书。

宿舍礼仪

尊重宿舍管理人员,积极配合宿舍管理员的工作。

宿舍成员之间相互尊重人格、思想观念和行为习惯,互相团结帮助。

养成良好的`个人卫生习惯,衣服、被褥、蚊帐、床单等定期清洗,室内墙壁不乱贴乱画,长期保持宿舍清洁。

维护宿舍公共卫生,不往楼下投掷物件、泼水,不往墙上踏脚印等。

自觉遵守宿舍管理规定,不在宿舍内大声喧哗、起哄闹事,严守作息制度,按时起床,按时就寝,不影响他人休息。

增强防火防盗意识,注意关窗锁门,不私接电源和使用超功率电器,不使用蜡烛、酒精炉、煤油炉等易燃易爆物品,确保人身财产安全。

未经他人同意不擅自翻动或取用他人物品,尊重他人隐私。

宿舍成员在客人到访时,应起立并热情招待,客人离去时应送至门口并致告别语。

爱护宿舍公共财产,节约用水用电,离开宿舍要随手关灯。

食堂礼仪

文明就餐,有序取食,不争先恐后、插队,不多占、抢占座位,不高声喧哗,注意谦让,使用礼貌用语。

厉行节约,按量取食,反对浪费。实在吃不完的饭菜应倒在指定地点,不能倒在地上、桌上。

饭后自觉将餐具放回指定地点。

个人生活礼仪

讲究卫生,头发干净,不蓬散,不留污垢,无头屑。发型自然、美观、大方。头发长短适宜,便于学习、生活和工作。

面容洁净、端庄。

服装穿着得体,朴素大方,美观实用。

严肃、庄重场合不穿无袖外衣、背心、拖鞋等非正规服装。

第一部分:家庭“三礼”

1、离家上学或外出时应告知家人,到家时应与家人打招呼。

2、对家长有意见要礼貌地提出,讲道理,不任性,不耍脾气,不顶撞。

3、待客热情,起立迎送。

第二部分:学校“三礼”

4、尊重来宾和教职工,见面行礼或主动问候。

5、与师长说话应起立;行走路上,遇见老师问话,应停下回答。

6、迟到或早退进出校门时,应向门卫出示学生证或校园卡,并如实作好登记。

7、上下课应听班长口令全体起立,向老师致敬,等老师示意后方可坐下或离席。下课时,请老师先行。

8、迟到应从正门进教室,先报告并得到教师同意后方可入座。

9、不随意进教师办公室,确有需要,应敲门或报告,征得老师允许方可进入。

10、给老师提意见或建议态度应诚恳,方式应委婉。

11、上课预备铃响后,应迅速回自己座位坐好,准备好上课用品,静候老师。

12、上课专心听讲,提问应先举手,不随便插话。不打瞌睡,不开小差,不讲话。未经老师同意,不看与上课无关的书籍或做其它作业。

13、上课回答老师提问时,站直身子,面向黑板,声音宏亮,让每位同学听清楚。

14、自觉维护教学区安静,课间休息时,不坐栏杆和课桌;不在教室内和走廊里大声喧哗、奔跑、打闹、起哄;不在教学区内拍球。

15、在走廊行走及上、下楼梯时应轻步轻声,而且应右行礼让。

16、宿舍生活相互礼让,不霸占水龙头和厕位等公共设施。

18、注重卫生,不从窗口或阳台往楼下倒水,不乱丢垃圾杂物。

19、自觉保持宿舍安静。不在宿舍区里大声喧哗、奔跑、拍球、打闹、起哄。宿舍休息铃响后,不乱串宿舍、不聊天。

20、到饭堂用餐时,自觉排队打饭,不相互拥挤。

21、文明用餐,保持饭堂安静,不大声讲话说笑。用餐后应把剩饭菜倒在指定容器内。

第三部分:社会公共场合“三礼”

22、遵守公共秩序,乘公共交通工具应主动购票,给老、幼、病、残、孕及师长让座,不争抢座位。

23、遵守公共秩序,购票购物按顺序,对营业人员有礼貌。

24、保持公共场所安静,不喧哗、不打闹,瞻仰烈士陵园等场所时保持肃穆。

第四部分:个人“三礼”

25、坐正立直,行走稳健,谈吐举止文明。

26、在校期间,应整齐穿着校服。特殊天气可按学校规定穿着便服,但着装应符合中学生身份,不穿奇装异服,不“内长外短”或过紧过露。带纽扣衣服要扣好纽扣,拉链要拉至胸前。不得赤膊参加体育锻炼。

27、保持服装干净整洁,不在校服上乱写乱画。

28、注重仪表,不踏鞋跟,不穿拖鞋回教学区。女生不穿高跟鞋。

29、不戴饰物,没有特殊情况不戴墨镜回校。

30、男生不留长发(前发长至眉睫,侧发长至耳缘,后发有明显发根),不大分头(头发中间分开),提倡男生留平头装或寸头装;女生头发不披肩,提倡女生留学生装。男女生均不应电发、染发和化妆。

31、未经允许不进入他人房间,不动用他人物品,不偷看他人信件和日记。

32、不随意打断别人讲话,不打扰他人工作和休息,妨碍别人要道歉。

33、使用礼貌语言,不用带侮辱性的绰号称呼别人。

34、接受递送礼物要起立,并用双手。

35、诚实守信,言行一致,答应他人的.事要做到,做不到时应表示歉意,借他人钱物要及时归还。

第五部分:会议“三礼”

36、参加升国旗仪式,应整齐穿着校服,脱帽肃立,面向国旗行注目礼。唱国歌要严肃、准确、声音宏亮。

37、参加会议时保持安静,坐姿端正,不交头接耳,不随便走动,不做与会议无关的事情。

38、注重卫生,不带食物进会场,会议后应把废纸垃圾带走。

39、做文明观众、文明听众,不起哄滋扰,别人发言或演出后适度鼓掌致意。

40、领导、客人和外宾进入教室或会场时起立鼓掌欢迎,下课或会议结束让客人和来宾先退场。

一、课前准备

课间做好课前准备,课本和文具盒整齐地摆放在课桌的左上角,保持正确的`坐姿等待上课。

二、敬礼

1、上课起立立正,站姿标准,齐声向老师行队礼问好:“老师,您好!”下课起立,站姿标准,向老师鞠躬告别:“老师,您辛苦啦!”

2、队礼规范:右手五指并拢,直臂向前抬至与肩同高,掌心向左,右肘开始弯曲,腕不能有旋转或弯曲变化。右手向额上方移动,大臂向右前上方抬起,成敬礼动作。此时右手拇指根关节对准身体中线,并距额头一拳,掌心向左前下方,大臂向右约45度,向上约45度,礼毕时,按敬礼的相反动作还原。

三、坐姿

上身端正,与课桌保持10厘米左右的距离,两臂自然平放在课桌上,不能仰靠在后边的课桌上。下肢自然弯曲,两脚平放地上,腿不要乱摇。

四、发言

举手时小臂弯曲、肘关节平放桌上,五指并拢,不敲课桌。得到老师允许后再站起来答问,不能乱嚷。

五、朗读

端坐朗读,双手捧书,眼离书一尺,默读时平放课本。

六、写字

三个“一”:胸离桌一拳,眼离书一尺,手离笔尖一寸。

商务礼仪:

到新加坡从事商务活动的最佳月份是3月到10月,以避开圣诞节以及华人的新年。当地工商界的人士交流多是用英语,见面时也要交换名片,名片可以用英文印刷。在会谈中最好不要吸烟。新加坡人都不喜欢挥霍浪费,比如宴请别人的时候,排场不要太大,特别是在商务活动中,答谢宴会不要超过主人宴请的水平,免得对方产生其它想法。

旅游礼仪:

新加坡公共交通事业较为发达,在旅游期间坐公车十分方便,每个车站都标有明显记号。新加坡是个多民族的国家,商店的分布也有民族特点。如东部地区有个“马来市场”,主要出售的是从马来西亚进口的服装食品。新加坡政府非常不支持付小费这种行为的,所以有时候给服务员的额外服务付小费,对方有可能拒收。

服饰礼仪:

仪态礼仪:

新加坡人举止文明,时刻都体现着对人的尊重。他们坐着时,端正规矩,不将双脚分开,如果交叉双脚,只是把一只腿的膝盖直接叠在另一只腿的膝盖上。他们站立时,体态端正,而不把双手放在臀部,因为那是发怒的表现。

第一条参加升旗仪式,衣着整洁,奏唱国歌要脱帽肃立。行少先队礼或注目礼,唱国歌要严肃、准确、声音洪亮。

第二条仪容朴实,着装整洁得体,符合学生身份,坐正立直,行走稳健,谈吐举止文明,进出校门下车推行。

第三条注意修养,以礼待人,使用好礼貌用语(请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见等)和体态语言(微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立等)。

第四条尊敬师长、虚心接受和服从教职工的教育管理。见到老师主动问好,公共场所向师长谦让;上下课起立向教师行注目礼,迟到须喊“报告”;上课举手发言,下课让老师先行;课余进教师办公室或居室喊报告或轻敲门,经允许后再进入。离校与老师同学道别。

第五条尊重他人人格,同学间彼此尊重,不互起诨名和侮辱性绰号,爱护谦让年幼体弱的同学。就餐自觉排队,课间不追闹,不随意动用他人物品,借东西及时归还,妨碍别人要道歉。

第六条孝敬父母,在家吃饭请长辈先人座,离家和归家与家长礼貌招呼;对待客人或外宾,主动问候,微笑致意,起立欢迎,招手送别;回答长者问话要起立,赠送和接受物品起立并用双手。

第七条讲社会公德,对待老、幼、病、妇、残、行走让路,乘车让座、购物让先,尊重和帮助残疾人,爱护公物讲卫生,不乱吐乱扔。

第八条参加集会守时肃静,大会发言,先向师长听众致礼,发言结束道谢,瞻仰烈士陵墓保持肃穆;观看演出,比赛不大声喧哗、起哄、滋扰,适时适度鼓掌致意。

一、着装

男士穿西装要遵循三色原则,上衣,裤子,衬衫,领带,鞋袜,不应超过三种颜色。三一律就是鞋子,腰带公文包必须是一种颜色。女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境,志趣等等。

女性的穿着打扮应该灵活有弹性,要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆,使之完美和谐。最终被别人称赞,应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是东西好看,不是穿着好。

二、见面礼仪

打招呼

打招呼在人际关系建立之初,能发挥润滑剂的功效。在和上司、同事还不熟络的时候,就从打招呼开始吧。

每天一进公司,可以对所有同事说,“早上好!”相信同事回报你的一定是微笑。如果面对客户,打招呼之后可以补上一句“又来打扰,不好意思”之类的客气话;很久没见面的客户,可以加句“久未联系,请别介意”或者“别来无恙”等话语,如此细腻的问候一定可以留给对方深刻的印象。

和人打招呼时,一定要注意:1、说话时注视对方;2、保持微笑;3、专注地聆听;4.偶而变化话题和说话方式。

递名片

递送名片时,应用双手拇指和食指执名片两角,让文字正面朝向对方。接名片时要用双手,并认真看一遍上面的内容。如果接下来与对方谈话,不要将名片收起来,应该放在桌子上,并保证不被其他东西压起来。参加会议时,应该在会前或会后交换名片,不要在会中擅自与别人交换名片。

介绍

介绍的原则是将级别低的介绍给级别高的;将年轻的介绍给年长的,将未婚的介绍给已婚的,将男性介绍给女性,将本国人介绍给外国人。

迎送

客人来访时,应主动从座位上站起来,引领客人进入会客厅或者公共接待区,并为其送上饮料。如果是在自己的座位上交谈,注意声音不要过大,以免影响周围同事。

三、谈话礼仪

尊重他人,谈话中一些细小的地方,也应当体现对他人的尊重。谈话中使用外语和方言,需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。假如有人听不懂,那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。

有人谈话得理不让人,天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底,没有什么是不敢谈、不敢问的。这样做都是失礼的。在谈话时要温文尔雅,不要恶语伤人,讽刺谩骂,高声辩论,纠缠不休。在这种情况下即使占了上风,也是得不偿失的.。

四、餐桌礼仪

主客优先。主客还未动筷之前,不可以先吃;每道菜都等主客先夹菜,其他人才依序动手。有人夹菜时,不可以转动桌上的转盘;有人转动转盘时,要留意有无刮到桌上的餐具或菜肴。不可一人独占喜好的食物。避免使用太多餐具。中华料理的精神就是边吃边聊,众人同乐,只要遵守基本礼仪,可以尽情地聊天。

六、电梯礼仪

电梯谁都会乘,但进入职场后,就连电梯也大有学问。陪伴客人或长辈乘电梯,电梯门打开时,可先行进入电梯,一手按开门按钮,另一手按住电梯侧门,请客人们先进;进入电梯后,按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入,可主动询问要去几楼,帮忙按下。

电梯内尽量侧身面对客人。到达目的楼层,一手按住开门按钮,另一手做出请出的动作。客人走出电梯后,自己立刻步出电梯,并热情引导行进的方向。

七、拒绝礼仪

拒绝,与公众交往,难免会发生一些矛盾,有时会碰到一些不合理的要求,需要我们说"不"字。为此我们要讲究一些拒绝的技巧,做到婉拒他人而又不失礼貌。

八、“位置置换法”

有的时候要拒绝对方时,可以朋友的口吻相待,将自己的难处讲出,请对方站在自己的角度体察和谅解。只要你态度诚恳,对方便不会再计较。

九、“先肯定再否定”

当对方提出的问题所需要你明确地表示"否定"的,你可先选取一个局部的枝节方面予以肯定,然后再对问题的主要方面提出否定,因为不是采用一口否定的形式,使对方有一个下台的机会,对方也就比较容易接受了。

十、“让我考虑一下”

十一、其他礼仪

跟老板出门洽商时,提物等动作你要尽量代劳,让老板也跟你一起提一半的东西,是很不礼貌的。另外,男同事跟女同事一起出门,男士们若能表现绅士风范,帮女性提提东西,开关车门,这项贴心的举手之劳,将会为你赢得更多人缘。

一、形象礼仪

1、谈吐礼貌。言谈时态度真诚,内容健康,语言礼貌,不说粗话脏话,不恶语伤人,使用“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”等礼貌用语。

2、举止文雅。坐有坐相,站有站态,举手投足注意体态端正,自然从容、庄重规范,避免手舞足蹈、指指点点、轻浮粗俗。在校园里,男女学生不牵手、挽臂、勾肩搭背同行,不骑车带人。

3、着装得体。着装要做到整洁、质朴、大方,不穿奇装异服、怪模怪样。在教室、图书馆等公共场所,着装端正,不敞胸露怀,不穿拖鞋和打赤脚。

4、仪容整洁。容貌修饰要适度,不浓妆艳抹,保持清洁容颜,经常修饰头发,修剪指甲,不染发。男生不留长发、不剔光头,女生注意头发平整自然。不佩戴首饰。

二、细节礼仪

1、上课礼仪。提前5分钟进入教室,做好上课准备,遵守课堂纪律,正确对待老师提问,回答问题清晰,礼貌。表情大方。

2、出入办公室礼仪。进入办公室应先征得老师的同意,在办公室不乱翻老师的`物品,说话时要有礼貌、简洁、明快,注意分寸,经老师同意后方可坐下谈话,离开办公室时,应礼貌地向老师道别。

4、师生、同学间交往礼仪。对老师要礼貌、尊重。在路上与老师相遇,应主动向老师问好,并请老师先行。老师到寝室走访时,学生应热情接待,明确、如实回答老师的询问。无论任何场合,对老师都要有正确的称呼。同学之间要文明交往,不拉帮结派。

5、集会礼仪。参加集体活动应提前到达集会地点,并做到“快、静、齐”。进入会场,要服从工作人员安排,不争抢座位。集会结束离开会场时,要按次序出场,切忌一哄而散,争先恐后。

6、用餐礼仪。自觉维护食堂公共秩序,自觉排队,不起哄、不打闹,互相礼让,尊重服务人员。爱护食堂公物,讲究卫生,不随意乱倒剩饭、剩菜。

7、图书馆、自修室礼仪。在图书馆、自修室要保持安静,走路轻、查阅书卡轻、翻阅书本轻,不在图书馆与他人讨论问题或窃窃私语。爱护图书,不折页,撕页、乱涂乱画。保持卫生、不吃零食、不吸烟、不吐痰。不穿背心、拖鞋进入图书馆、自修室。

8、校园礼仪。不攀折花木、践踏草坪;不在教学楼吸烟,大声喧哗、乱丢杂物;不在墙上蹬踢、乱画;不撕毁学院公告、通知等。

一、初次见面

对于初次见面的人,一般英国人都会跟法国人一样遵循LadyFirst的原则。一般情况下都是地位高的、年纪长的、女性先伸手等对方来握手。这里要注意英国人一般不会用拥抱礼。与此相同的是,如果要引荐两人认识也应该是向地位高的,年纪长的.,女性介绍另一人。

二、被邀做客

在英国被邀请去人家家里做客是很正常的事情,所以不必推脱,包括英国人非常热爱的喝下午茶,英国人喝茶是非常浓的,而且他们的茶还加糖。被邀请去做客要记住英国人不喜欢你提前到,因为可能他并没有提前准备好款待你们,同样他们也不喜欢迟到,所以你最好准点。而且,去人家家里做客要带小礼物,最好就是巧克力或者茶。在聚会中,一般男女间坐,英国人跟中国人不同的是,中国说食不言寝不语,但是英国人喜欢在吃饭的过程中交谈,所以吃东西的时候要小口一点,因为含着东西说话是不礼貌的,在哪里都是。最后要注意的是吃完饭以后留下来聊天是一种礼貌。之后还要写信感谢款待。

三、日常交流

英国人的日常交流跟法国人不同的是英国人认为跟对方靠太近是不礼貌的,但是法国人认为是表示亲近的,所以记得入乡随俗。应该与中国也是一样的,就是说话时不要对人指手画脚,肢体语言不要太夸张。但是跟中国人截然不同的是,英国人说话喜欢直入主题,不要拐弯抹角。中国人可能喜欢先客气寒暄一下。

THE END
1.校园食堂冲突背后:情绪管理与和谐共建近日,一则关于学校食堂两位阿姨冲突的视频在网络上迅速传播,引发了广泛关注与讨论。视频中,两位本应是学生们餐桌上温馨守护者的食堂阿姨,竟在忙碌的午餐时段突然爆发争执,导致满桌即将入口的饭菜瞬间倾覆,狼藉一片。这场“战场”上的主角虽是两位成年人,但真正受影响的却是那些满怀期待享用午餐的学生们,他们无奈地看https://www.163.com/dy/article/JIBVFJ670556277U.html
2.学校食堂情况调查问卷表14篇(全文)11.您觉得食堂工作人员打的饭菜分量怎么样?() A.足够B.基本可以C.比较少D.完全不够吃 12.您觉得食堂员工的服务态度怎么样?() A.较好B.还可以C.很好D.很差 13.您觉得食堂工作人员有刷错卡的情况吗?() A.经常B.有时C.从来不 学校食堂情况调查问卷表 第3篇 https://www.99xueshu.com/w/fileskakchsu.html
3.此心安处是吾乡每次单元检测结束,直到批完卷子才去餐厅吃饭,有时都错过了饭点,实在批不完,急匆匆吃口饭,继续办公室加班,总是用最短的时间,最认真的态度,完成不可能完成的任务。 经常放学铃声响了很久,这些年轻的教师依然稳稳坐在办公桌旁,忙着手里的工作。 每个班级的两个班主任,送完学生回来已经很晚了,可是依然要打扫教室卫https://www.meipian.cn/2lkhext0
4.www.bbc9.cn/aplpage43205.html巴育也是泰国全国维持和平秩序委员会主席。他指出,贪污问题在泰国已根深蒂固,导致社会分裂及引起政治冲突,进而造成过去十年来频频爆发街头流血示威及其他暴力事件。-——。 「活动」首次登录送19元红包 377.4MB 版本V8.13.18 下载APK高速下载 下载主人~别揉了~尿了~啊哈视频安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多http://www.bbc9.cn/aplpage43205.html
5.www.watch68.com/aplstart/6h68e2/66225/尽管如此,周克华还是突破了封锁线。在8月12日与13日,他甚至大摇大摆地到沙坪坝某商场内,连续两天看了两场电影。 8月13日,他与情妇张贵英取得联系,他说上次抢的钱太少,这一次他要干一票大的。正是这次通话,让警方得知了他将在8月14日继续作案的情报,最终将他击毙。 http://www.watch68.com/aplstart/6h68e2/66225/
6.www.solarvalley.com.cn/aplstart/zoxjzb/6equna/80685.html下载同桌给我捅安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多 552好评(1359人) 168 详细信息 软件大小:314.5MB 最后更新:2024-12-08 10:16:08 最新版本:V11.13.10 文件格式:apk 应用分类:ios-Android男生把男生艹哭动漫网站 使用语言:中文 :需要联网 http://www.solarvalley.com.cn/aplstart/zoxjzb/6equna/80685.html
7.www.kelexi.cn/mokoi12赛后,老詹一针见血地指出:我们的阵容轮换前11人中有5人无法出战,我们不得不继续调整和搭配阵容,这非常具有挑战性,但我打球的时间已经非常有限了,我能上场就很开心,我会继续以正确的方式打球,把一切都留在球场上!老詹曾说过:新赛季的目标是打满82场,至少从目前的情况来看,老詹兑现了自己的承诺,没有因为球队的https://www.kelexi.cn/mokoi12_09/687935.html
8.www.hsfchina.com/aplpage92270.html下载亚洲精品4567在线播放安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多 378好评(4143人) 246 详细信息 软件大小:357.32MB 最后更新:2024-12-03 22:03:25 最新版本:V11.9.13 文件格式:apk 应用分类:ios-Android可以看的黄色网站? 使用语言:中文 :需要联网 http://www.hsfchina.com/aplpage92270.html
9.www.fuyusuo.com/mokoi12赵泰永还说,韩方严正敦促日方删除这部分内容,并防止类似事件再次发生。他还说,独岛基于历史、地理和国际法都分明是韩国固有领土,韩国政府已多次要求日方对其主张进行反省。如果日本一再对在侵略朝鲜半岛过程中最先抢占的独岛坚持不当领土主权的话,日本政府错误的历史认知应被严肃指责。赵泰永重申,韩国政府再次强调绝不http://www.fuyusuo.com/mokoi12_08/137181.html
10.www.sz1238.com/aplhtml90766.htm湖南卫视跨年晚会的启动仪式昨日在长沙举行,据晚会总导演洪涛透露,养伤已久的俞灏明很有可能在一个晚会热点环节当中强势复出。 273.50MB 版本V4.80.20 下载APK高速下载 下载亚洲色图AⅤ……天堂网安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多 492好评(1763人) http://www.sz1238.com/aplhtml90766.htm
11.www.hnjkxy.com/xxxr89177684关于印度裔为什么热衷于移民英语国家,主要是因为语言文化接近。别看大多数印度人说着一口咖喱味英语,但那只是普通人,能够移民海外的精英阶层,从小接受的就是正统的英语教育,英语说得那叫一个地道。?。 (2)买多少就开始涉及到产品特性或者资金特性,考虑产品或者资金能够承担的风险和波动进行配置;-——。 搜索http://www.hnjkxy.com/xxxr89177684
12.www.ltctb.com/aplpage89123.html巴沙尔在采访中说,目前发生在埃及的事件简单说就是所谓伊斯兰政治的垮台,这种政治的特点是穆兄会试图让埃及以及其他国家的民众信服他们。巴沙尔说,埃及、伊拉克和叙利亚等国家拥有悠久的文化与历史,人民不会被蒙蔽。或许过去一年埃及民众的行为是对前政权的自然反应,但经过一年,所有埃及民众就都明白了真相,揭穿了穆兄会的骗https://www.ltctb.com/aplpage89123.html
13.www.psm99.com/aplhtml76553.htm另外,CCTV5+频道则是现场直播其他球队的比赛,包括日本对阵中国香港、韩国对阵德国,不过上午10点开打的2场比赛,日本对阵韩国、罗马尼亚对阵德国,却没有安排现场直播。 到了晚上19点30分,CCTV5+频道则是现场直播篮球CBA的比赛。所以,请广大球迷们务必留意这一变化,以免错过精彩的比赛瞬间。 http://www.psm99.com/aplhtml76553.htm
14.www.edmyl.com/aplhtml26132.htm下载rr安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多 750好评(3676人) 193 详细信息 软件大小:71.21MB 最后更新:2024-12-07 23:19:58 最新版本:V2.6.4 文件格式:apk 应用分类:ios-Android撅起 打屁股 调教 sao b插视频 使用语言:中文 :需要联网 系统要求:5.41以上 https://www.edmyl.com/aplhtml26132.htm
15.www.dious下载嗯好棒啊好深要到了a安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多 617好评(326人) 393 详细信息 软件大小:377.12MB 最后更新:2024-12-04 22:27:14 最新版本:V5.11.20 文件格式:apk 应用分类:ios-Android正在播放蜜桃女优雷梦娜 使用语言:中文 :需要联网 https://www.dious-f.com/aplstart/2024/12/04/15813
16.www.hjbjbj.com/aplpage86244.html针对新兵训练科目多和身体素质参差不齐等实际情况,强调引人施教、区别对待,对身体素质和领悟能力较好的新同志适当增加训练量和训练强度,对接受能力较弱的同志新训班长能够悉心教授,用真心和努力帮助新战士提高训练,并引导他们向好的同志看齐,激励大家相互竞争、自我竞争,在竞争中提高训练成绩。、..http://www.hjbjbj.com/aplpage86244.html
17.www.chxsst.com/mokoi122023年年中,公安机关接到报案,郑先生带母亲前往上海浦东新区一家三甲医院看胃病时,挂号后等待看诊过程中,被一位“病友”拉到附近一家中医诊所就诊,共花费8000余元,怀疑自己遭遇了诈骗。根据这一线索,公安机关查看该医院挂号系统后发现,近期出现不少病人“挂号不就诊”的情况。、.. https://www.chxsst.com/mokoi12_08/721665.html
18.ak.akvtc.cn/mokdfe4733544.html如果血压突然降至80/50mmHg以下时,小心脑血栓发生;如果血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,小心脑梗死发生。 4.嘴角歪斜 当脑血管发生堵塞的时候,通常会出现舌根变硬,语言障碍等现象;尤其在晚上睡觉的时候,会睡不踏实,甚至嘴角歪斜,频繁流口水。 此时,很可能是脑血管发生了堵塞,需要引起足够的重视,及时就医检查,http://ak.akvtc.cn/mokdfe4733544.html
19.学校主题班会在我们的学习时代,大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧?主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗?以下是小编精心整理的学校主题班会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 https://www.yjbys.com/cehuashu/zhutibanhui/3118942.html
20.www.zhenglong999.com/aplhtml89457.htm当时,成都在西南省份里,还是一个走在时尚前面的城市,不少理发店都可以为女士烫出各种各样的“刨花头”,也可以吹出上海滩流行的“飞机头”。虽然在这次“办法”出台之前,就已发出布告禁止女性烫发了,但这回还加上了“禁止使用各种电器工具”一条,明的是节约用电,暗的是让妇女压根就打消烫卷卷头的想法;还规定http://www.zhenglong999.com/aplhtml89457.htm
21.www.zrzy88.com/aplpage62144.html自己把自己的pg打肿了 女生啊~你tm别?了美国 127.86MB 755好评 美人zoodog 欧美日韩国产精品免费观看 中国TUBE大乱交 167.24MB 国产黑白丝渔网足交榨精在线观看 162.47MB 651好评 亚洲一视 欧美精品污导航 变态美女露出?让男人桶 311.91MB 学长别c我?啊?嗯上课呢男蘑菇 http://www.zrzy88.com/aplpage62144.html
22.www.zxyiyuan.com/aplhtml32843.htm打扑克又做核酸的视频 逼逼舔 AV女优痴女丝袜the 六月婷婷综合老年房 动漫 卡通图片 无码在线一区二区视频 拍拍日批网 国产灰丝av 成人黄色视屏 公交车上被操高潮波野 大黑吊日白妇 尾行少妇小说 五月天天天干 226.72MB 11好评 黄色网站在线观看三级毛片AV https://www.zxyiyuan.com/aplhtml32843.htm
23.www.hrbz88.com/mokohtml72554.htm“此外,没有任何一个训练环境能完全模拟微重力环境,宇航员个人可能会发现身体尺寸在太空发生了变化,”迪恩补充说。||。 经查明,深大通存在以下违法事实:1、深大通和视科传媒重大资产重组的情况;2、深大通2016年、2017年年度报告存在虚假记载。证监会决定对深大通及相关责任人员作出行政处罚。 https://www.hrbz88.com/mokohtml72554.htm
24.营养餐管理员职责(通用12篇)1、坚持排队打饭菜,对不守纪律的学生进行批评教育。 2、教育学生不乱抛剩菜剩饭,坚持把剩余食品倒入下脚桶内,由食堂统一处理。 六、抓好食堂管理工作。 1、组织食堂员工开展业务学习,不断提高从业水平。 2、根据总务处的要求,组织员工学习业务,提高员工素质。 https://www.360wenmi.com/f/filee6c4vu54.html
25.api.54156.com/aplhtml36925.htm巡讲团成员、枣庄市市中区人民检察院第三检察部主任、未检办主任郭太平以《黑悟空戳破犯罪的面纱》为题,为烟台工贸学校700余名学生带来了一场别开生面的法治课。 巡讲团成员、济南市历城区人民检察院二级检察官李阳以《网域秘境探险记》为题,为烟台市牟平区宁海中学200余名学生带来了一场生动活泼的法治课。 http://api.54156.com/aplhtml36925.htm
26.开学第一课三年级班会教案5篇在平平淡淡的学习中,大家都接触过主题班会吧?主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。还在为准备主题班会而发愁吗?以下是小编为大家整理的小学三年级开学第一课主题班会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 http://www.jiaoyubaba.com/shuxue/81032.html