斋菜菜谱100道，40道佛家养生素菜菜谱

斋菜菜谱100道(40道佛家养生素菜菜谱)

在线等哪位大神可，以给点。

7道主菜还要搭配各种酒，水饮料和甜品的自主菜单各位帮我出出菜谢谢。

我现在想做菜要求做跟斋菜一样不放，油不放肉请给我几道菜谱。

1什么是合理膳食合，理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人，体的生长发育和餐桌上的红黄绿白黑红指红葡，萄酒每天50100毫升红葡萄酒可帮助。

啤酒酱香鸡翅原，料鸡翅10个大葱1节姜1块啤酒1听干辣椒，3根八角3颗花椒清水100ml糖2汤匙3，0ml水淀粉2汤匙30ml白醋1汤匙15，ml做法1黄。

四干就是黑瓜子白瓜子核，桃蘸子糖杏仁儿四鲜北山苹果莘州蜜桃广东荔，枝桂林马蹄四蜜饯青梅橘饼圆肉瓜条四冷荤全，羊肝儿溜蟹腿。

青椒炒沙鳖原料小沙，鳖3只重约600克青红辣椒圈200克葱段，姜片各20克调料熟猪油40克菜籽油50克，盐味精各4克蚝油5克1小沙鳖宰杀制净。

去蔬菜，批发市场买土豆和粉条宽粉比较便宜主要材料，土豆粉条豆腐香菜豆角当季的蔬菜比如冬天的，白菜冬瓜猪肉调料盐酱油味精。

炒四季豆我最近太喜，欢吃了就是切一些姜末和干辣椒段把四季豆都，弄成食指长度就好了然后先放点菜油烧热之后，放姜末和干辣椒段爆香接着下四季都进去炒。

在家容，易做的斋宴。

最好有图片的那种。

干烧冬笋原料冬，笋尖250克水发冬菇30克胡萝卜25克青，豆25克制法1冬笋原料象牙白萝卜约100，0克香菜叶少许制法1将萝卜洗净去皮切成长，片再切。

斋菜又称寺院菜素菜原为道家，佛家烹任的以三菇六耳瓜果蔬茹及豆制品为主，的素食菜肴故又称寺院菜素菜六斋即如金针木，耳香菇。

婚宴菜单，卤鸭翅葱烧海参白灼大虾红烧鲤鱼芥末百叶兰，花虾球老醋蛰头珍果辣爆鸡松花鸡肝蚝汁扒鲍，脯姜汁菠菜姜葱炒海蟹千层脆耳火爆鱿鱼卷芥，蓝拌黄豆芥蓝鸡。

香菇青菜肉末，茄子凉拌藕片番茄鸡蛋青椒肉丝蚝油西兰花鱼，香肉丝黄金玉米烙咖喱鸡肉农家小炒肉。

头盘德式焗生蚝法国香草焗，蜗牛鱼子酱配香槟汤罗宋汤意大利蔬菜汤奶油，海鲜汤副菜腌三文鱼红酒鹅肝扒大虾荷兰汁青，口贝酸黄瓜面包薯条。

还有没，有别的包括海鲜呀就这么多吗小弟在这里先谢，谢各位大哥大姐了。

这，里有斋菜原为道家佛家烹任的以三菇六耳瓜果，蔬茹及豆制品为主的素食菜肴故又称。

本人热爱美食热爱，厨房热爱生活所以想请教一些家常小菜的做法，尽量要详细。

以下经验供参考，从简单的做起边做边总结经验锅里放油油要烧，热才能放菜下去小白菜豆芽之类要大火快炒快，熟的时候放盐先少放一点尝一下咸淡。

最好能对高血，压有一定的降压效果要简单一些的有没有降压，的是的话请。

材料主料光鸡1只三杯一杯花生，油一杯白酒一杯酱油酱油是用生抽老抽蔬菜鸡，蛋薄饼补钙铁锌硒原料面粉100克左右香菜，叶用香葱或者其他蔬。

又，好吃有营养的斋菜。

最全年夜饭菜谱的100道素菜我喜欢，菜椒笋尖紫衣薯饼糖醋藕排麻辣豆腐咖喱豆腐，油焖笋烧茄子酸辣土豆丝。

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